❀ 系列介紹：【跟我學】腦卒中康復治療系列，上個月針對“早期康復治療”，已為大家介紹了8組康復治療師使用的常規康復治療方法，歡迎查閱歷史文章。本期為大家介紹"恢復期康復治療"方法，含圖文和視頻，方便患者、照顧者瞭解和學習。
恢復期的康復治療：下肢訓練
恢復期患者肢體運動部分恢復，也有少部分患者肢體仍處於軟癱中。
康復目標：抑制患者肢體痙攣，促進正常運動模式形成。提高坐位平衡和站位平衡能力。掌握床上移動、床至輪椅轉移技巧。
【恢復期的下肢訓練】，本篇介紹3種簡單易學的動作：
1）患側髖關節屈曲，膝關節伸展易化訓練
2）患側膝關節伸展，髖關節外展易化訓練
3）踝關節背屈訓練
接下來，就請大家跟我學吧！
✂ 第一項 患側髖關節屈曲，膝關節伸展易化訓練
患者仰臥，練習膝關節保持伸展的情況下髖關節屈曲。
在踝關節背屈的狀況下儘量抬高下肢，膝關節不得屈曲。
開始練習時，治療師或照顧者可以輔助。
✂ 第二項 患側膝關節伸展，髖關節外展易化訓練
患者仰臥，練習膝關節保持伸展的情況下，下肢沿床面向外移動。
當患者能較好完成後，體位變成患側在上方的側臥位，練習下肢的上抬。
✂ 第三項 踝關節背屈訓練
患者仰臥，將患肢髖、膝關節屈曲，在治療師或照顧者的幫助下進行踝關節的背屈。
完成較好後，可以減少髖、膝關節屈曲角度，直至達伸展位。
上期回顧，戳我閱讀：
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