春季肝火旺盛怎麼辦？常喝五種水，養肝排毒，祛除肝火很有效
春天來了，天氣慢慢變熱了，很多人的肝火也會隨之變得旺盛了。肝火旺盛身體會出現很多的表現，這些表現無一例外都會導致心情變得煩悶。尤其是現在，飲食選擇太多，隨便吃點喜歡的肝火就過旺了。甚至有很多人自己難受還不知道是肝火旺，放任著肝火就那麼燒著難受。今天小編就給大家介紹五種水，常換著喝，肝火慢慢的就降下來了。
肝火旺盛的表現
肝火旺的人通常就會出現脾氣變差、臉色容易潮紅、嘴巴乾燥、上火、牙齦腫痛、長痘、舌苔變得厚外，還可能會出現便祕、失眠等症狀，影響身心健康。
常喝這幾種水，肝火慢慢降
金銀花水
常上火的人相信對金銀花茶都不陌生，有非常強的祛火功效。肝火旺的人喝點金銀花茶，能夠很有效的清熱祛肝火。不僅如此，常喝點金銀花茶還能幫助肝臟的排毒，疏通肝臟經絡。泡金銀花的時候不要放太多，3—5g的量一天喝一次就足以清熱祛火了，放太多容易苦。女性月經期不適合喝。
菊花茶
菊花茶是一種很常見的茶了，常喝菊花茶對身體的功效有很多。肝火旺盛的人喝點菊花茶，不僅能夠有效的去除肝火，而且還能幫助身體殺菌消炎，預防流行性疾病。菊花茶含有的一種維生素能夠人體緩解眼部疲勞和乾澀，對增強視力很有幫助。現在人喜歡熬夜，飲食也是不注意，不僅會肝火旺盛，視力還會隨之下降，因此不妨在春季喝點菊花茶，還能預防咽喉疾病，好處多多。
荷葉水
荷葉性寒，有非常強的清熱功效。用荷葉泡水能夠有效地祛除肝火，清熱解毒。不僅如此，喝點荷葉水能夠有效緩解便祕，避免體內堆積垃圾造成肝火過旺。天氣熱了衣服也穿的少了，免不了磕磕碰碰，喝點荷葉水幫助止血化瘀，不過經期女性不適合喝荷葉水。
獼猴桃汁
小孩子其實也容易肝火旺盛，因此也會出現挑食，口腔潰瘍等表現，容易影響孩子們的生長髮育。孩子們不愛喝不好喝的茶，那麼家長不妨給孩子喝點獼猴桃汁。獼猴桃裡面VC含量非常豐富，能給孩子補充足夠的營養的同時，清除孩子的火氣。不僅如此，孩子們喝點獼猴桃汁還能促進骨骼的發育，促進身高的增長，好處良多。
檸檬水
檸檬也具有清熱祛火的功效，也能幫助人祛除過旺的肝火。檸檬裡還含有特別多的維生素C，春季來了容易生病患流感上火，不妨多喝點檸檬水，能夠有效的預防這些問題，補充維生素C。泡檸檬水的時候要注意，700毫升用一片檸檬就可以了，一下放太多檸檬會很酸，傷害牙齒。
肝火旺盛雖然不是大病，但是如果不及時祛肝火的話，有可能會傷害肝臟功能，影響人體解毒的功能。多喝點上面的幾種水，祛除肝火，緩解緩解心情，幫助大家有個好肝。
男性問題，時間短，一分鐘，兩分鐘，三分鐘，問問自己都幹了啥！
男性腎陰虛，腎陽虛，早洩，是困擾很多男性的問題，
身邊有很多患者感覺自己不行就亂吃壯陽藥，原本不是很嚴重結果越來越不行
如何分辨自己屬於那種情況，不清楚，不要亂用藥，只會越吃越虛，
中醫講究一人一方，根據症狀加減，不理解可以問我，分享一個實證早洩名方，
【處方】當歸10克，白芍10克，熟地黃15克，人蔘6克，白朮10克，茯苓12克，炙甘草6克，五味子12克，遠志12克，陳皮12克，黃芪10克，肉桂3克，生薑6克，大棗6克。
【主治】早洩，心悸氣短，頭暈體乏，食少不寐，舌淡，苔白，脈虛弱。
【用法】上藥加水煎煮2次，2煎相合，分3次服用
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