行走模式
如果你有這個習慣,希望你立刻改掉,壞處太多了,被撞的、摔跤的、掉坑裡的、丟孩子的、撞電線杆的等等。為了您和家人的安全,請不要行走中玩手機,更不要開車玩手機。
側臥式:
左右側躺著對左右眼睛的壓迫力最大,這樣不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差,枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足,時間一長眼睛就會有膨脹感,短時性影像重疊。其次,女孩子特別關心的“大小臉”也有側臥的一份“功勞”,側臥時,一邊臉長期被壓迫,在地心引力和壓力的雙重作用下,面部比例失調,還會加速法令紋的生長。
俯臥式:
因為手肘撐著腦袋,對手肘、腦部的血液循環造成困難,這種方式很累,頸椎以上會很不舒服。這種姿勢很容易引發腦內缺氧、手部疾病等!!
靠床低頭式:
頸椎病。長時間低頭看手機,對我們的頸椎的傷害是相當大的。一般情況下,經常做這樣的一個動作的話,會讓頸椎感覺到發木,到最後發展到頸椎病等。這可不好,所以,要注意了。
暗黑模式:
在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內液體循環流通,很容易導致青光眼的發生,甚至導致永久失明。如果實在想玩手機,就開著一盞不太亮的燈吧。晚上11點半後,身體會分泌一種抑制黑色素的蛋白酶,但如果這段時間有光,蛋白酶便停止分泌,黑色素瘋狂沉澱,促進熊貓眼的成長。
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