積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。雖然出現疼痛問題是我們都比較討厭的事情，但是怎麼辦呢，生活仍然在繼續，我們仍然有很多的事情要去處理，所以說解決疼痛，繼續生活是必須的，加油！相信自己，以一個全新的狀態去迎接以後的每一天，最後都會有一個好的結果。
滑膜炎，是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最複雜的關節，由於膝關節滑膜廣泛並位於肢體表較淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合症。容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力，無論對患者和對社會的危害都較大。下面介紹一個治療滑膜炎的偏方，它能夠有效的緩解滑膜炎，堅持使用就能夠達到預期的效果：
材料：麥麩子半斤（即麵粉的皮）、醋2兩（食醋、米醋均可）、花椒粒（用三個手指捏一捏）、蔥須一把、生薑半兩.
用法：
一、先把2兩醋，倒進麥麩子裡攪拌。
二、生薑切成絲，與花椒、蔥須混在一起。
三、蔥須若是溼的，用刀切一切。混好後，放在鍋裡炒，直到炒得燙手為止。
四、然後，將這些東西，放在一個布袋裡。布袋封上口後，用其把膝蓋的前後，全都包圍。
五、晚上睡覺前，將布袋綁上，鑽進被窩睡覺。
六、一般1到2個小時後，布袋會變涼。此時，將布袋取下。
七、第二天晚上，把布袋裡的東西掏出，再放鍋裡炒熱，再按此方法綁在膝蓋滑膜炎處。
八、綁三天後，將材料全換一遍。輕者，半個月後，滑膜炎治癒。重者，依照病情嚴重程度，長期堅持，即可治癒。這個方子裡的材料，有活血、消炎的功效。
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當然滑膜炎患者在治療滑膜炎的過程中一定要注意一些問題的出現，下面介紹一下在日常生活中的注意事項：
1.不要進行過重的勞力工作，因為膝關節受到損害已經無法仔承受重力了。
2.進行適量的運動，避免過激的運動。
3.食用新鮮的果蔬，補充自身所需要的維生素。