週末閨密帶著二個寶寶來家裡玩，真佩服她的勇氣，在40歲的時候勇敢的選擇第二次當媽。二個寶寶相差近10歲，老大11歲，好像剛剛過了狗也嫌的年紀就又開始了小叛逆，老二剛剛一歲半，倒是乖巧可愛，只是不愛吃飯，吃點兒輔食連追帶哄的也吃不了幾口，看著真著急。 厄瓜多爾白蝦，準備做芝士焗蝦的，先拿出幾隻給小寶寶蒸個蛋羹，看看能不能引起她的食慾。 蝦富含蛋白質和鈣元素，可以提高寶寶的免疫力增強抵抗力，補充精力，有助於寶寶的骨骼發展和牙齒髮育。我在雞蛋羹裡還加了一些菠菜，吃起來更有營養。這道蝦仁雞蛋羹做法非常簡單，喜歡的小夥伴快來試試吧。
食材
主料
大蝦100克、雞蛋3個、菠菜50克、牛奶100毫升
配料
生抽10毫升、香油2毫升，鹽3克
蝦仁雞蛋羹的做法
1、首先我們把菠菜洗淨，鍋中燒水，大火燒開後下入洗淨的菠菜，焯水10秒鐘快速撈出過冷水。
週末閨密帶著二個寶寶來家裡玩，真佩服她的勇氣，在40歲的時候勇敢的選擇第二次當媽。二個寶寶相差近10歲，老大11歲，好像剛剛過了狗也嫌的年紀就又開始了小叛逆，老二剛剛一歲半，倒是乖巧可愛，只是不愛吃飯，吃點兒輔食連追帶哄的也吃不了幾口，看著真著急。 厄瓜多爾白蝦，準備做芝士焗蝦的，先拿出幾隻給小寶寶蒸個蛋羹，看看能不能引起她的食慾。 蝦富含蛋白質和鈣元素，可以提高寶寶的免疫力增強抵抗力，補充精力，有助於寶寶的骨骼發展和牙齒髮育。我在雞蛋羹裡還加了一些菠菜，吃起來更有營養。這道蝦仁雞蛋羹做法非常簡單，喜歡的小夥伴快來試試吧。
食材
主料
大蝦100克、雞蛋3個、菠菜50克、牛奶100毫升
配料
生抽10毫升、香油2毫升，鹽3克
蝦仁雞蛋羹的做法
1、首先我們把菠菜洗淨，鍋中燒水，大火燒開後下入洗淨的菠菜，焯水10秒鐘快速撈出過冷水。
2、菠菜瀝乾水之後，我們來切碎，小朋友吃進來剁的更碎一些。
週末閨密帶著二個寶寶來家裡玩，真佩服她的勇氣，在40歲的時候勇敢的選擇第二次當媽。二個寶寶相差近10歲，老大11歲，好像剛剛過了狗也嫌的年紀就又開始了小叛逆，老二剛剛一歲半，倒是乖巧可愛，只是不愛吃飯，吃點兒輔食連追帶哄的也吃不了幾口，看著真著急。 厄瓜多爾白蝦，準備做芝士焗蝦的，先拿出幾隻給小寶寶蒸個蛋羹，看看能不能引起她的食慾。 蝦富含蛋白質和鈣元素，可以提高寶寶的免疫力增強抵抗力，補充精力，有助於寶寶的骨骼發展和牙齒髮育。我在雞蛋羹裡還加了一些菠菜，吃起來更有營養。這道蝦仁雞蛋羹做法非常簡單，喜歡的小夥伴快來試試吧。
食材
主料
大蝦100克、雞蛋3個、菠菜50克、牛奶100毫升
配料
生抽10毫升、香油2毫升，鹽3克
蝦仁雞蛋羹的做法
1、首先我們把菠菜洗淨，鍋中燒水，大火燒開後下入洗淨的菠菜，焯水10秒鐘快速撈出過冷水。
2、菠菜瀝乾水之後，我們來切碎，小朋友吃進來剁的更碎一些。
3、雞蛋3個倒入碗中，加入純牛奶100毫升，攪拌均勻成蛋液。
週末閨密帶著二個寶寶來家裡玩，真佩服她的勇氣，在40歲的時候勇敢的選擇第二次當媽。二個寶寶相差近10歲，老大11歲，好像剛剛過了狗也嫌的年紀就又開始了小叛逆，老二剛剛一歲半，倒是乖巧可愛，只是不愛吃飯，吃點兒輔食連追帶哄的也吃不了幾口，看著真著急。 厄瓜多爾白蝦，準備做芝士焗蝦的，先拿出幾隻給小寶寶蒸個蛋羹，看看能不能引起她的食慾。 蝦富含蛋白質和鈣元素，可以提高寶寶的免疫力增強抵抗力，補充精力，有助於寶寶的骨骼發展和牙齒髮育。我在雞蛋羹裡還加了一些菠菜，吃起來更有營養。這道蝦仁雞蛋羹做法非常簡單，喜歡的小夥伴快來試試吧。
食材
主料
大蝦100克、雞蛋3個、菠菜50克、牛奶100毫升
配料
生抽10毫升、香油2毫升，鹽3克
蝦仁雞蛋羹的做法
1、首先我們把菠菜洗淨，鍋中燒水，大火燒開後下入洗淨的菠菜，焯水10秒鐘快速撈出過冷水。
2、菠菜瀝乾水之後，我們來切碎，小朋友吃進來剁的更碎一些。
3、雞蛋3個倒入碗中，加入純牛奶100毫升，攪拌均勻成蛋液。
4、菠菜倒入碗中鋪底，再倒入攪拌好的蛋液，放入蒸鍋大火蒸10分鐘。
週末閨密帶著二個寶寶來家裡玩，真佩服她的勇氣，在40歲的時候勇敢的選擇第二次當媽。二個寶寶相差近10歲，老大11歲，好像剛剛過了狗也嫌的年紀就又開始了小叛逆，老二剛剛一歲半，倒是乖巧可愛，只是不愛吃飯，吃點兒輔食連追帶哄的也吃不了幾口，看著真著急。 厄瓜多爾白蝦，準備做芝士焗蝦的，先拿出幾隻給小寶寶蒸個蛋羹，看看能不能引起她的食慾。 蝦富含蛋白質和鈣元素，可以提高寶寶的免疫力增強抵抗力，補充精力，有助於寶寶的骨骼發展和牙齒髮育。我在雞蛋羹裡還加了一些菠菜，吃起來更有營養。這道蝦仁雞蛋羹做法非常簡單，喜歡的小夥伴快來試試吧。
食材
主料
大蝦100克、雞蛋3個、菠菜50克、牛奶100毫升
配料
生抽10毫升、香油2毫升，鹽3克
蝦仁雞蛋羹的做法
1、首先我們把菠菜洗淨，鍋中燒水，大火燒開後下入洗淨的菠菜，焯水10秒鐘快速撈出過冷水。
2、菠菜瀝乾水之後，我們來切碎，小朋友吃進來剁的更碎一些。
3、雞蛋3個倒入碗中，加入純牛奶100毫升，攪拌均勻成蛋液。
4、菠菜倒入碗中鋪底，再倒入攪拌好的蛋液，放入蒸鍋大火蒸10分鐘。
5、10分鐘後，把蒸好的雞蛋羹拿出，淋入生抽10毫升、香油2毫升、去皮大蝦鋪到上面，在上鍋蒸5分鐘，直到大蝦變紅。這樣一道營養均衡，香嫩滑口的蝦仁雞蛋羹就做好了，小夥伴們有不同的做法歡迎評論區留言。
週末閨密帶著二個寶寶來家裡玩，真佩服她的勇氣，在40歲的時候勇敢的選擇第二次當媽。二個寶寶相差近10歲，老大11歲，好像剛剛過了狗也嫌的年紀就又開始了小叛逆，老二剛剛一歲半，倒是乖巧可愛，只是不愛吃飯，吃點兒輔食連追帶哄的也吃不了幾口，看著真著急。 厄瓜多爾白蝦，準備做芝士焗蝦的，先拿出幾隻給小寶寶蒸個蛋羹，看看能不能引起她的食慾。 蝦富含蛋白質和鈣元素，可以提高寶寶的免疫力增強抵抗力，補充精力，有助於寶寶的骨骼發展和牙齒髮育。我在雞蛋羹裡還加了一些菠菜，吃起來更有營養。這道蝦仁雞蛋羹做法非常簡單，喜歡的小夥伴快來試試吧。
食材
主料
大蝦100克、雞蛋3個、菠菜50克、牛奶100毫升
配料
生抽10毫升、香油2毫升，鹽3克
蝦仁雞蛋羹的做法
1、首先我們把菠菜洗淨，鍋中燒水，大火燒開後下入洗淨的菠菜，焯水10秒鐘快速撈出過冷水。
2、菠菜瀝乾水之後，我們來切碎，小朋友吃進來剁的更碎一些。
3、雞蛋3個倒入碗中，加入純牛奶100毫升，攪拌均勻成蛋液。
4、菠菜倒入碗中鋪底，再倒入攪拌好的蛋液，放入蒸鍋大火蒸10分鐘。
5、10分鐘後，把蒸好的雞蛋羹拿出，淋入生抽10毫升、香油2毫升、去皮大蝦鋪到上面，在上鍋蒸5分鐘，直到大蝦變紅。這樣一道營養均衡，香嫩滑口的蝦仁雞蛋羹就做好了，小夥伴們有不同的做法歡迎評論區留言。
小編貼士
1、可能很多小夥伴會問我，為什麼配料裡有鹽沒有放，因為是給小朋友吃的生抽比較鹹，一般大人吃的話放3克鹽左右為好。
2、蝦仁要去蝦線，清理乾淨哦。
3、放牛奶可以使雞蛋羹更滑嫩可口。
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