平坦的腹部是每個MM都希望擁有的,該怎樣才能瘦腰瘦肚子呢?下面就為大家帶來3個減肥瘦腰小妙招,輕鬆甩走腹部贅肉,消滅大肚腩。
利用蜂蜜來減肥,是很多減肥人士都常用到的,因為蜂蜜不但能幫助養顏,還能防止便祕,與小編一起來學學蜂蜜減肥方法小妙招,幫助排便又能猛燒脂肪.
蜂蜜的減肥原理其實很簡單,因為長期便祕加上消化功能沒有正常的運行,所以導致身體機能出現了問題,而蜂蜜剛好能防止便祕和幫助養顏促進消化,跟著減肥達人看看自制蜂蜜減肥方法小妙招,猛燒脂肪讓你瘦到爸媽都心疼。
柑橘+蜂蜜
酸甜的柑橘有促進消化的功能,加上酸甜的口感又很容易入口,與蜂蜜一起,兩者產生的效果,不但促進消化,還能防止便祕的發生。瘦身和養顏完美結合,你不試試嗎?
菊花+蜂蜜
雖然現在的季節已經不需要再預防敗火和滋潤,但菊花也是一個具有美容功效的食材,既能當作藥物使用,也可以當作是茶葉來使用,在秋冬季節可以降火去幹燥,還能排除毒素,通過新陳代謝來加快減肥的效果。
食療的過程都是漫長的,如果這時候搭配生薑貼減腹法,效果翻倍!
為什麼肚子會有這麼多討人厭的贅肉?——帶脈阻塞
從中醫上來說,腹部肥胖主要是因為人體的帶脈阻塞導致的。“帶脈”就像人體自身配備的一條腰帶,其主要功能就是“約束諸經”。腰帶壞了沒有辦法紮緊褲腰一樣,贅肉就會“噌噌”地長出來。
生薑貼通帶脈
生薑貼是在以“通則不痛,痛則不通”的中醫理論為機體原理基礎上,研發出的一款產品。把生薑貼貼在肚臍這個人體黃金穴位,肚臍還是個能吃藥的穴位,吸收能力很強,能促進藥物的透皮吸收,把姜的熱量能傳到臟腑,從而增強帶脈的動力,所以對於大肚子特別有效。每天晚上九點到十一點之間貼好,就可以入睡了。
生薑貼可以滲透皮表以下,有驅寒祛溼、消炎等作用。再加上肚臍是個能吃藥的穴位,吸收能力很強。可以進一步促進藥物的透皮吸收,激活細胞組織,增加局部血流量,改善血液循環,提高代謝機能,有助於排出毒素,幫助通便,減掉小肚子。
此外還能改善女性小腹虛冷,行氣活血,緩解神經衰弱,精神疲倦的症狀,並有使用簡單,攜帶方便,隨時隨地都可使用的特點,是家居、旅行必備用品。每天晚上九點到十一點之間貼好,就可以入睡了。
溫馨提示:
生薑貼通過滲透皮表以下驅寒祛溼、消炎等作用,每個人體內寒溼不一樣,貼上的身體的感覺也不一樣,開始大部分會有熱辣的感覺,慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好。 剛開始是涼,那是姜精油的有效成分在揮發打通經絡,過一會之後就會熱辣的感覺,那是進入寒氣淤住的地方,之後滲透進去,最後就會變成溫溫的熱感覺~溫度不會很高哦,姜貼裡含有高純的姜精油成份!生薑貼可直接貼在皮膚上,建議使用本品時若口渴多喝溫水。
如有個別人有過敏現象取下就好。過段時間再使用。出現過敏的人時間上自由控制不要勉強4小時,使用幾次以後就不會再有過敏現象;所出現的過敏現象是因為該處有體寒,體內毒素會逐漸的隨之排出。這種過敏現象的人是因為體內的毒素排出是好現象,不必緊張,過後會自行恢復。 有的人會有痛癢感覺,這是姜貼在發揮效用,寒溼在排,是在起作用,不用擔心~繼續用!後期會好一些,實在受不了就撕下來待會兒再貼,堅持用個一週左右多天應該就有改善~