明明很努力在減肥，卻越減越肥，擺正心態做到這7點，早就瘦了
在減肥的路上，相信會有很多朋友走過許多彎路，而並不是沒有努力，只是這些彎路讓自己的努力打了折扣，從而效果不佳而喪失了信心。所以，為了幫助朋友們用較快的速度...
減肥的看過來. 身體是一個智能的儀器。節食 餓自己 只會胖的更離譜。不如正確的飲食和控制熱量。 這樣才能永久不反彈（得意）
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