肚子鼓鼓像懷孕？用白開水加點“料”，刮油燃脂30天甩掉大肚腩 - 資訊定製

肚子鼓鼓像懷孕？用白開水加點“料”，刮油燃脂30天甩掉大肚腩

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美食大搜羅

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2/14 冬瓜荷葉茶，被譽為“大肚子茶”的減肥茶飲。冬瓜刮脂，荷葉利尿，兩者搭配在一起，可以加速身體排洩，每天喝上一杯讓你時刻享瘦。

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4/14 由於大麥茶可以化解油脂，這樣對瘦身就起到了一定作用，同時本身的特性還具有美白膚色、保養髮質的功效，所以長期飲用對身體是很有幫助的。

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6/14 每天早上衝上一杯紅豆薏米茶，長期飲用能幫助身體排出多餘水分，消水腫效果不錯。還可以幫助腸道刮油減脂，不僅整個人輕鬆體重也會變輕哦。

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8/14 烏龍茶不僅口感醇香、還是減肥聖品，因為烏龍茶減肥效果好還無副作用，而受到很多人的喜歡。每天餐前喝一杯烏龍茶，一個月可以減肥3公斤。

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10/14 苦瓜含有高能清脂素，能快速減除人體多餘的脂肪，對於肚腩鼓鼓的你來說這就是減肥的福音。經常飲用苦瓜茶，可強身健體，增強免疫功能。

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12/14 牛蒡還含有豐富的膳食纖維，尤其是水溶性膳食纖維，對排毒、通便、降脂、減肥十分有效。一包牛蒡茶可以沖泡3-5次，是維護人體胃腸健康的多面手。

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14/14 普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，滋味濃醇，經久耐泡。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。

2017-06-18

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