女人肚子贅肉多？建議多吃這6種刮油食材，降體脂好氣色。青汁是很多愛美人士的首選飲品，不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，能有效的排毒養顏，並且能清除多餘的脂肪。大麥若葉青汁含有豐富的葉綠素和大量的膳食纖維，能均衡膳食營養，減少脂肪的吸收，從而達到瘦身排毒和養顏效果
百合乾的營養價值高，泡水喝對身體有好處，很多人都會經常用百合幹泡水，養陰潤肺，清心安神，女性常吃，是能夠雙向調節內分泌，促進排毒。
冬瓜荷葉茶是眾所周知的減肥佳品荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成。不喊多餘的添加成分安全減脂肪。
玉米中的纖維素含量很高，增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生的作用。經常喝一些玉米鬚煮的水可以起到很好的消除水腫型肥胖的作用，而且玉米鬚煮水對人體膽固醇和血脂可以起到有效減少的作用
有很多女人為了減肥就會不吃晚飯這樣真的對身體很不好!黑豆具有高蛋白、低熱量的利於人。黑豆還含有豐富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內的自由基，減少皮膚皺紋，達到養顏美容、保持青春的目的。
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