頑固性便祕怎麼辦？睡前生薑貼肚臍 通便潤腸還減肥！
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豆豆是女王
1/4 現在社會便祕大多是由於不良的生活習慣造成脫水或飲水量不足，由於機體失水而抑制便意拖延排便時間，使糞便在腸道內滯留時間過久而乾燥，出現便祕。
2/4 生薑填臍法：生薑切碎，白酒輕擦肚臍。將生薑粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。一般第二天就有便意，最遲三天見效。
3/4 小肚子沒了。生薑貼肚臍能讓你的小肚子消失主要是因為生薑能夠治便祕。生薑發熱的功效很強大，還能辛散水氣，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環，加快腸胃的蠕動，從而促進大便的形成以及排出。
4/4 生薑貼通過激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能，以達到通便潤腸的目的。 能夠疾速剷除身體內的自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂肪的堆積。
2017-10-26

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