93記者王桔 通訊員王蕊 胡梟峰 金麗娜
俗話說五月不減肥，六月徒傷悲。很多人都希望通過減肥保持良好的身材。但你一定想不到，有人因為減肥而“走火入魔”。這是在多種因素催化下引發的一種疾病，又叫做“神經性厭食症”。18歲的張雪（化名）就不幸患上了這種疾病。
在浙大一院精神衛生科副主任胡少華的門診，今年18歲的張雪告訴醫生，她成長在杭州郊區一個單親家庭，從小與媽媽相依為命，缺少父愛，在同學眼中，張雪長得並不好看，甚至還嘲笑她“長得醜，沒爹疼”。在學校受盡欺凌，學習成績又比較一般，不健全的家庭環境，讓張雪變得異常自卑，看著班裡那些長得好看的同學身材都很好，漸漸地，每每看到鏡子裡的自己，她都覺得自己胖，儘管那時她才115斤。
為了減肥，從3年前開始，張雪有意地控制自己的飲食，每天只吃很少的東西，一旦覺得自己吃得有點多了，就瘋狂催吐。通過3年的時間，身高1米65的她，體重減到了70斤，BMI只有12.8，遠遠低於正常範圍的下限。人是瘦下來了，但精神狀態卻再不復從前，最近，實在忍受不了現狀的她，在媽媽陪伴下來到浙大一院就診。
“經過評估，她的神經性厭食症病程已有3年了”，胡少華介紹，其實3年前，她就出現疾病症狀了，發展到現在，尤其是最近3個月，她已經有暴飲暴食的現象了，每天晚上一定要吃高於正常食量3至4倍的東西，還特別喜歡喝各種碳酸飲料，直至喝到喉嚨口才滿足。“事實上，在她腦子裡有2個人，一個人充滿內疚感，覺得自己不該暴飲暴食，要減肥；另一個人又覺得要減肥的自己是病態的，但又控制不住自己”，胡少華說，因為長期催吐，每次暴飲暴食完，只要她想吐，不用任何方法，她可以條件反射地吐出來，後續將對她進行一系列的綜合治理。
神經性厭食症好發於年輕女性
一旦出現這些症狀務必及時就醫 神經性厭食症典型表現
主動控制飲食。每天只吃很少量的主食，同時還伴有增加運動、消耗體能等行為。
體重急劇下降。體重指數BMI遠低於17，在短時間內體重驟減，胡少華就曾經遇到過一個身高1米72，體重卻只有64斤的患者。
閉經。多見於年輕女性。
情緒不穩定。患有神經性厭食症的患者，還會出現抑鬱、焦慮、人格改變、睡眠障礙、人際交流障礙等情緒疾病。
間歇性暴食行為。她們常會在夜間一個人偷偷地進食，吃完之後又會有罪惡感，主動催吐或導洩，有10%～20%的患者承認有竊食行為，30%～50%的患者有發作性貪食。
圖片來自網絡
胡少華表示，對於神經性厭食症，調整心理認知是關鍵。患者需要通過心理治療來糾正其扭曲的認知。精神科醫生會與患者建立良好的關係，取得患者的信任和配合，進行耐心細緻的解釋、心理教育和營養諮詢，使患者瞭解其疾病的性質，認識到科學、合理的飲食對身體發育和健康的重要性，鼓勵她們主動、積極參與治療，矯正飲食行為。
當今社會，追求苗條的體型已越來越受關注，如何正確對待體重？
胡少華指出，首先，要有正確的自我認知，接納自己很重要，不盲目攀比，也不妄自菲薄，要善於發現自己的內在美，外在美很多時候都是瞬間的，個人的內在美才是恆久的，不健康的減肥會導致很多疾病，其次，在遇到壓力時的應對機制很重要，不要通過暴飲暴食等方式來釋放壓力，要強化自己的人際溝通能力，通過合理合適的渠道緩解壓力。
三哥歷來覺得，一味追求瘦不一定看起來美麗，健康有活力、積極向上才是我們所要追求的，認同的點多小花
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