'47歲張惠妹一夕暴瘦40斤：你以為的自律，都是錯的'
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
看著48歲的閆妮，和她20多歲的女兒站在一起，完全跟姐妹倆似的。
不說的話，你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎？
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
看著48歲的閆妮，和她20多歲的女兒站在一起，完全跟姐妹倆似的。
不說的話，你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎？
減肥的意義不是“瘦下來”這麼簡單，而在於瘦了之後，你才會發現人生還有更多的風景與可能。
這個過程一定會很辛苦，但熬過來的人都成了女王！
因為當你把“懶散”、“放縱”全部收起來的時候，你就一定可以拿回生活的主動權和選擇權。
04
即使60歲了，也不能放棄自我
尤其是到了一定年紀的女人，諸多社會的因素、生理的原因，會讓你“習慣性”放棄自我。
之前有段時間，倪萍在電視上的形象總是充滿了“老人氣”。
面容發胖鬆弛，走路步態不穩，還需要人攙扶，讓人看了難免有點心酸。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
看著48歲的閆妮，和她20多歲的女兒站在一起，完全跟姐妹倆似的。
不說的話，你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎？
減肥的意義不是“瘦下來”這麼簡單，而在於瘦了之後，你才會發現人生還有更多的風景與可能。
這個過程一定會很辛苦，但熬過來的人都成了女王！
因為當你把“懶散”、“放縱”全部收起來的時候，你就一定可以拿回生活的主動權和選擇權。
04
即使60歲了，也不能放棄自我
尤其是到了一定年紀的女人，諸多社會的因素、生理的原因，會讓你“習慣性”放棄自我。
之前有段時間，倪萍在電視上的形象總是充滿了“老人氣”。
面容發胖鬆弛，走路步態不穩，還需要人攙扶，讓人看了難免有點心酸。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
看著48歲的閆妮，和她20多歲的女兒站在一起，完全跟姐妹倆似的。
不說的話，你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎？
減肥的意義不是“瘦下來”這麼簡單，而在於瘦了之後，你才會發現人生還有更多的風景與可能。
這個過程一定會很辛苦，但熬過來的人都成了女王！
因為當你把“懶散”、“放縱”全部收起來的時候，你就一定可以拿回生活的主動權和選擇權。
04
即使60歲了，也不能放棄自我
尤其是到了一定年紀的女人，諸多社會的因素、生理的原因，會讓你“習慣性”放棄自我。
之前有段時間，倪萍在電視上的形象總是充滿了“老人氣”。
面容發胖鬆弛，走路步態不穩，還需要人攙扶，讓人看了難免有點心酸。
“60歲”，通常會有很多社會標籤強加在你身上。
你是“母親”、是“奶奶”、是“老伴兒”，唯獨沒有人記得你還是一個女人。
其實對於女明星來說，60歲並不是一個非常老的年齡。畢竟，趙雅芝、劉曉慶都比倪萍要大個四五歲，但看起來卻比她年輕很多。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
看著48歲的閆妮，和她20多歲的女兒站在一起，完全跟姐妹倆似的。
不說的話，你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎？
減肥的意義不是“瘦下來”這麼簡單，而在於瘦了之後，你才會發現人生還有更多的風景與可能。
這個過程一定會很辛苦，但熬過來的人都成了女王！
因為當你把“懶散”、“放縱”全部收起來的時候，你就一定可以拿回生活的主動權和選擇權。
04
即使60歲了，也不能放棄自我
尤其是到了一定年紀的女人，諸多社會的因素、生理的原因，會讓你“習慣性”放棄自我。
之前有段時間，倪萍在電視上的形象總是充滿了“老人氣”。
面容發胖鬆弛，走路步態不穩，還需要人攙扶，讓人看了難免有點心酸。
“60歲”，通常會有很多社會標籤強加在你身上。
你是“母親”、是“奶奶”、是“老伴兒”，唯獨沒有人記得你還是一個女人。
其實對於女明星來說，60歲並不是一個非常老的年齡。畢竟，趙雅芝、劉曉慶都比倪萍要大個四五歲，但看起來卻比她年輕很多。
年紀越大，身體代謝功能就越差，想要瘦下來就越難。幾乎所有人都要以為，倪萍以後就應該這樣了……
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
看著48歲的閆妮，和她20多歲的女兒站在一起，完全跟姐妹倆似的。
不說的話，你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎？
減肥的意義不是“瘦下來”這麼簡單，而在於瘦了之後，你才會發現人生還有更多的風景與可能。
這個過程一定會很辛苦，但熬過來的人都成了女王！
因為當你把“懶散”、“放縱”全部收起來的時候，你就一定可以拿回生活的主動權和選擇權。
04
即使60歲了，也不能放棄自我
尤其是到了一定年紀的女人，諸多社會的因素、生理的原因，會讓你“習慣性”放棄自我。
之前有段時間，倪萍在電視上的形象總是充滿了“老人氣”。
面容發胖鬆弛，走路步態不穩，還需要人攙扶，讓人看了難免有點心酸。
“60歲”，通常會有很多社會標籤強加在你身上。
你是“母親”、是“奶奶”、是“老伴兒”，唯獨沒有人記得你還是一個女人。
其實對於女明星來說，60歲並不是一個非常老的年齡。畢竟，趙雅芝、劉曉慶都比倪萍要大個四五歲，但看起來卻比她年輕很多。
年紀越大，身體代謝功能就越差，想要瘦下來就越難。幾乎所有人都要以為，倪萍以後就應該這樣了……
但在前不久的《聲臨其境》中，她以一身白色西裝亮相，讓所有人驚呆了：
60歲“高齡”的倪萍，竟然成功減肥20斤！
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
看著48歲的閆妮，和她20多歲的女兒站在一起，完全跟姐妹倆似的。
不說的話，你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎？
減肥的意義不是“瘦下來”這麼簡單，而在於瘦了之後，你才會發現人生還有更多的風景與可能。
這個過程一定會很辛苦，但熬過來的人都成了女王！
因為當你把“懶散”、“放縱”全部收起來的時候，你就一定可以拿回生活的主動權和選擇權。
04
即使60歲了，也不能放棄自我
尤其是到了一定年紀的女人，諸多社會的因素、生理的原因，會讓你“習慣性”放棄自我。
之前有段時間，倪萍在電視上的形象總是充滿了“老人氣”。
面容發胖鬆弛，走路步態不穩，還需要人攙扶，讓人看了難免有點心酸。
“60歲”，通常會有很多社會標籤強加在你身上。
你是“母親”、是“奶奶”、是“老伴兒”，唯獨沒有人記得你還是一個女人。
其實對於女明星來說，60歲並不是一個非常老的年齡。畢竟，趙雅芝、劉曉慶都比倪萍要大個四五歲，但看起來卻比她年輕很多。
年紀越大，身體代謝功能就越差，想要瘦下來就越難。幾乎所有人都要以為，倪萍以後就應該這樣了……
但在前不久的《聲臨其境》中，她以一身白色西裝亮相，讓所有人驚呆了：
60歲“高齡”的倪萍，竟然成功減肥20斤！
不管是all white，還是all black的造型，修身又顯氣場！
腰線完全出來了，面色也精神了很多，和之前“老人氣”的照片判若兩人。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
看著48歲的閆妮，和她20多歲的女兒站在一起，完全跟姐妹倆似的。
不說的話，你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎？
減肥的意義不是“瘦下來”這麼簡單，而在於瘦了之後，你才會發現人生還有更多的風景與可能。
這個過程一定會很辛苦，但熬過來的人都成了女王！
因為當你把“懶散”、“放縱”全部收起來的時候，你就一定可以拿回生活的主動權和選擇權。
04
即使60歲了，也不能放棄自我
尤其是到了一定年紀的女人，諸多社會的因素、生理的原因，會讓你“習慣性”放棄自我。
之前有段時間，倪萍在電視上的形象總是充滿了“老人氣”。
面容發胖鬆弛，走路步態不穩，還需要人攙扶，讓人看了難免有點心酸。
“60歲”，通常會有很多社會標籤強加在你身上。
你是“母親”、是“奶奶”、是“老伴兒”，唯獨沒有人記得你還是一個女人。
其實對於女明星來說，60歲並不是一個非常老的年齡。畢竟，趙雅芝、劉曉慶都比倪萍要大個四五歲，但看起來卻比她年輕很多。
年紀越大，身體代謝功能就越差，想要瘦下來就越難。幾乎所有人都要以為，倪萍以後就應該這樣了……
但在前不久的《聲臨其境》中，她以一身白色西裝亮相，讓所有人驚呆了：
60歲“高齡”的倪萍，竟然成功減肥20斤！
不管是all white，還是all black的造型，修身又顯氣場！
腰線完全出來了，面色也精神了很多，和之前“老人氣”的照片判若兩人。
咱們對比看看，前面是2017年，倪萍和董卿同臺《朗讀者》時的照片。
後面一張是今年初，兩人在《聲臨其境》再次同臺的樣子，兩人的腰身看起來差不多。年齡差也從30歲，縮小到10歲的樣子。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
看著48歲的閆妮，和她20多歲的女兒站在一起，完全跟姐妹倆似的。
不說的話，你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎？
減肥的意義不是“瘦下來”這麼簡單，而在於瘦了之後，你才會發現人生還有更多的風景與可能。
這個過程一定會很辛苦，但熬過來的人都成了女王！
因為當你把“懶散”、“放縱”全部收起來的時候，你就一定可以拿回生活的主動權和選擇權。
04
即使60歲了，也不能放棄自我
尤其是到了一定年紀的女人，諸多社會的因素、生理的原因，會讓你“習慣性”放棄自我。
之前有段時間，倪萍在電視上的形象總是充滿了“老人氣”。
面容發胖鬆弛，走路步態不穩，還需要人攙扶，讓人看了難免有點心酸。
“60歲”，通常會有很多社會標籤強加在你身上。
你是“母親”、是“奶奶”、是“老伴兒”，唯獨沒有人記得你還是一個女人。
其實對於女明星來說，60歲並不是一個非常老的年齡。畢竟，趙雅芝、劉曉慶都比倪萍要大個四五歲，但看起來卻比她年輕很多。
年紀越大，身體代謝功能就越差，想要瘦下來就越難。幾乎所有人都要以為，倪萍以後就應該這樣了……
但在前不久的《聲臨其境》中，她以一身白色西裝亮相，讓所有人驚呆了：
60歲“高齡”的倪萍，竟然成功減肥20斤！
不管是all white，還是all black的造型，修身又顯氣場！
腰線完全出來了，面色也精神了很多，和之前“老人氣”的照片判若兩人。
咱們對比看看，前面是2017年，倪萍和董卿同臺《朗讀者》時的照片。
後面一張是今年初，兩人在《聲臨其境》再次同臺的樣子，兩人的腰身看起來差不多。年齡差也從30歲，縮小到10歲的樣子。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
看著48歲的閆妮，和她20多歲的女兒站在一起，完全跟姐妹倆似的。
不說的話，你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎？
減肥的意義不是“瘦下來”這麼簡單，而在於瘦了之後，你才會發現人生還有更多的風景與可能。
這個過程一定會很辛苦，但熬過來的人都成了女王！
因為當你把“懶散”、“放縱”全部收起來的時候，你就一定可以拿回生活的主動權和選擇權。
04
即使60歲了，也不能放棄自我
尤其是到了一定年紀的女人，諸多社會的因素、生理的原因，會讓你“習慣性”放棄自我。
之前有段時間，倪萍在電視上的形象總是充滿了“老人氣”。
面容發胖鬆弛，走路步態不穩，還需要人攙扶，讓人看了難免有點心酸。
“60歲”，通常會有很多社會標籤強加在你身上。
你是“母親”、是“奶奶”、是“老伴兒”，唯獨沒有人記得你還是一個女人。
其實對於女明星來說，60歲並不是一個非常老的年齡。畢竟，趙雅芝、劉曉慶都比倪萍要大個四五歲，但看起來卻比她年輕很多。
年紀越大，身體代謝功能就越差，想要瘦下來就越難。幾乎所有人都要以為，倪萍以後就應該這樣了……
但在前不久的《聲臨其境》中，她以一身白色西裝亮相，讓所有人驚呆了：
60歲“高齡”的倪萍，竟然成功減肥20斤！
不管是all white，還是all black的造型，修身又顯氣場！
腰線完全出來了，面色也精神了很多，和之前“老人氣”的照片判若兩人。
咱們對比看看，前面是2017年，倪萍和董卿同臺《朗讀者》時的照片。
後面一張是今年初，兩人在《聲臨其境》再次同臺的樣子，兩人的腰身看起來差不多。年齡差也從30歲，縮小到10歲的樣子。
在最新的綜藝《我們的師父》裡面，一身經典的卡其色風衣，配上流行的大框眼鏡，真的是超顯氣質的。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
看著48歲的閆妮，和她20多歲的女兒站在一起，完全跟姐妹倆似的。
不說的話，你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎？
減肥的意義不是“瘦下來”這麼簡單，而在於瘦了之後，你才會發現人生還有更多的風景與可能。
這個過程一定會很辛苦，但熬過來的人都成了女王！
因為當你把“懶散”、“放縱”全部收起來的時候，你就一定可以拿回生活的主動權和選擇權。
04
即使60歲了，也不能放棄自我
尤其是到了一定年紀的女人，諸多社會的因素、生理的原因，會讓你“習慣性”放棄自我。
之前有段時間，倪萍在電視上的形象總是充滿了“老人氣”。
面容發胖鬆弛，走路步態不穩，還需要人攙扶，讓人看了難免有點心酸。
“60歲”，通常會有很多社會標籤強加在你身上。
你是“母親”、是“奶奶”、是“老伴兒”，唯獨沒有人記得你還是一個女人。
其實對於女明星來說，60歲並不是一個非常老的年齡。畢竟，趙雅芝、劉曉慶都比倪萍要大個四五歲，但看起來卻比她年輕很多。
年紀越大，身體代謝功能就越差，想要瘦下來就越難。幾乎所有人都要以為，倪萍以後就應該這樣了……
但在前不久的《聲臨其境》中，她以一身白色西裝亮相，讓所有人驚呆了：
60歲“高齡”的倪萍，竟然成功減肥20斤！
不管是all white，還是all black的造型，修身又顯氣場！
腰線完全出來了，面色也精神了很多，和之前“老人氣”的照片判若兩人。
咱們對比看看，前面是2017年，倪萍和董卿同臺《朗讀者》時的照片。
後面一張是今年初，兩人在《聲臨其境》再次同臺的樣子，兩人的腰身看起來差不多。年齡差也從30歲，縮小到10歲的樣子。
在最新的綜藝《我們的師父》裡面，一身經典的卡其色風衣，配上流行的大框眼鏡，真的是超顯氣質的。
倪萍說，她能減肥成功全靠蔡明的點化。
蔡明曾經說她：“你做什麼都要做到頂尖，連胖都要胖到頂尖”。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
看著48歲的閆妮，和她20多歲的女兒站在一起，完全跟姐妹倆似的。
不說的話，你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎？
減肥的意義不是“瘦下來”這麼簡單，而在於瘦了之後，你才會發現人生還有更多的風景與可能。
這個過程一定會很辛苦，但熬過來的人都成了女王！
因為當你把“懶散”、“放縱”全部收起來的時候，你就一定可以拿回生活的主動權和選擇權。
04
即使60歲了，也不能放棄自我
尤其是到了一定年紀的女人，諸多社會的因素、生理的原因，會讓你“習慣性”放棄自我。
之前有段時間，倪萍在電視上的形象總是充滿了“老人氣”。
面容發胖鬆弛，走路步態不穩，還需要人攙扶，讓人看了難免有點心酸。
“60歲”，通常會有很多社會標籤強加在你身上。
你是“母親”、是“奶奶”、是“老伴兒”，唯獨沒有人記得你還是一個女人。
其實對於女明星來說，60歲並不是一個非常老的年齡。畢竟，趙雅芝、劉曉慶都比倪萍要大個四五歲，但看起來卻比她年輕很多。
年紀越大，身體代謝功能就越差，想要瘦下來就越難。幾乎所有人都要以為，倪萍以後就應該這樣了……
但在前不久的《聲臨其境》中，她以一身白色西裝亮相，讓所有人驚呆了：
60歲“高齡”的倪萍，竟然成功減肥20斤！
不管是all white，還是all black的造型，修身又顯氣場！
腰線完全出來了，面色也精神了很多，和之前“老人氣”的照片判若兩人。
咱們對比看看，前面是2017年，倪萍和董卿同臺《朗讀者》時的照片。
後面一張是今年初，兩人在《聲臨其境》再次同臺的樣子，兩人的腰身看起來差不多。年齡差也從30歲，縮小到10歲的樣子。
在最新的綜藝《我們的師父》裡面，一身經典的卡其色風衣，配上流行的大框眼鏡，真的是超顯氣質的。
倪萍說，她能減肥成功全靠蔡明的點化。
蔡明曾經說她：“你做什麼都要做到頂尖，連胖都要胖到頂尖”。
這話讓她猛地清醒過來，不能繼續這麼放任自流了！即使整個社會都放棄了你，但自己不應該放棄自己。
“要想吃這碗飯，就別吃那碗飯。”
極度的自律，才是真正的自由。
因為“自由”不是懶散的放縱自己，只有靈魂可以控制肉體的人，才能談得上是真正自由的人。
自律的人也一點都不可怕，可怕的是你不自律，肆意放縱自己的肉身，最後毀了一輩子。
熱搜上似乎有個固定位置，叫“張惠妹胖了”，或者“張惠妹瘦了”，每隔幾個月就會出現一次。
我已經記不清，她因為體重而上過幾次熱搜了，大家真的很關心她的胖瘦……
萬眾期待下，被笑“胖成韓紅”的阿妹，終於減重40斤，瘦成她自己了。
果然，天后就是天后！蜜大腿配上大髒辮，讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。
01
減肥不是為別人，而是為了自己
阿妹曾經自曝她發福的原因有5個：
1、工作壓力大導致的過勞肥；
2、家族遺傳的肥胖症；
3、吃激素藥的後遺症；
4、年齡變大所以身體代謝功能減慢；
5、和周杰倫一樣，無法戒掉奶茶。
總之阿妹在變胖的道路上越走越遠，甚至被網友諷為“弓長惠女未”，事業路線直逼韓紅。
那段時間舞臺上的造型，也是很迷了……
明明曾經的阿妹，可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天后啊！華語流行樂壇唱跳天后的第一把交椅，非她莫屬。
長相帶了點混血的味道，辨識度極高，各種誇張的造型都能hold住！
可是自從發福後，便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮，讓人看不清楚表情，總之就是一遮到底就對了。
而網絡噴子的攻擊言論，更是讓人看了又心疼又可惜！
但天后之所以是天后，靠得又不只是身材，還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中，阿妹一人連唱16首歌，足足一個多小時的唱跳，功力不減當年。
不過直逼200斤的體重，對於158cm的她來說，已經嚴重威脅到了健康！意識到這一點的她，終於決心要減肥。
節食、健身就不說了，就連平時練習書法都在扎馬步。能站著，絕對不坐著！
早前參加活動時，在記者“不留情面”的鏡頭下，可以目測阿妹瘦了最少有40斤。
雖然還沒瘦回巔峰狀態，但能自信的露腿，就是好的開始！
總之成功減重的阿妹，整個人的狀態都看起來好多了有沒有，笑容也開心了很多。
畢竟，還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢？
02
不論年齡大小，漂亮都是必須的
被稱為“美容大王”的大S，一直對自己的體重特別“狠”。
按理說她應該沒有減肥的困擾吧，可是再瘦的美女，也難逃“生娃長胖”的事實。
懷孕前只有80斤的她，孕期體重猛增到160斤，翻了一倍！
哪怕是卸完貨，也還是圓潤了一段時間。
尤其是圓臉真的很吃虧，稍微有點肉就顯胖。
在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中，雖然不算特別胖，但看上去還是有點“幸福肥”啊！
但是別忘了，她可是那個喊出過“要麼瘦，要麼死”的大S耶！
在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面，大S、小S、范曉萱、阿雅這“四朵姐妹花”，年齡加起來快200歲了，但看起來都跟少女似的!
這是什麼仙女團呀？
尤其是大S，整個臉部輪廓比之前小了一圈，再加上兩個羊角辮的造型，竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣！
讓人眼前一亮，少女感十足的。
前兩天她還給雜誌拍了一組大片，演繹“回春的怪女孩”，成功hold住狗啃劉海。
說是18歲的少女，我都信啊！
其實今年1月，老公汪小菲就偷偷發過一條微博，感嘆老婆驚人的意志力：一個月瘦了10公斤。
但這條微博後來被刪了，應該是大S想要悄悄地瘦回來吧，畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。
不過她也有在採訪中，分享自己的瘦身方案：
嚴格控制飲食，在營養師的指導下做到“飲食減半”，說不吃就不吃！並且加大運動量，跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……
這樣拼命的大S，真是讓人看了就心疼又佩服！
她曾說過：“不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥，就一定能瘦下來。”
“30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。”
“必須瘦下來，不要想太多。”
03
自律，帶來人生不同的風景
“外貌審判”是這個社會，對女性最大的惡意，但也是最無法逃避的現實。
我們都必須承認，有時候“長得好看”的確能讓你的人生過得輕鬆點。
但絕大多數普通的你我，都不是天生麗質。唯有靠後天的努力，不斷地提升自我。你對自己越狠，這個世界對你越溫柔！
就像曾經的“佟掌櫃”閆妮，應該怎麼也沒想到，自己會在48歲時因為“美腿”而上熱搜吧。
4月份她上《快樂大本營》時，這雙“筷子腿”一下子吸引住了所有人的眼球！
而在今年的央視春晚上，她在小品中飾演“霸道女領導”，一身黑色西裝氣場十足，身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月！
大家驚訝的發現：佟掌櫃瘦了！美了！變得更有氣質了！
所以誰說“年輕才是王道”？明明是“減肥即正義”嘛~
之前大眾對她的印象基本都是“一個演技不錯的中年女人”，有點中年發福的趨勢，長相也是偏老氣的那種，甚至可以說有點土。
連她自己都自嘲說：“我氣質不咋地”。
5年前，和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時，幾乎被全網噴：
“完全不搭”、“配不上我男神的顏值”、“演胡歌的媽還差不多”……
身體是最誠實的，你怎麼對待它，它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮，氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。
再次站到胡歌的身邊，已經沒有一個人會說她不配了吧！
看著48歲的閆妮，和她20多歲的女兒站在一起，完全跟姐妹倆似的。
不說的話，你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎？
減肥的意義不是“瘦下來”這麼簡單，而在於瘦了之後，你才會發現人生還有更多的風景與可能。
這個過程一定會很辛苦，但熬過來的人都成了女王！
因為當你把“懶散”、“放縱”全部收起來的時候，你就一定可以拿回生活的主動權和選擇權。
04
即使60歲了，也不能放棄自我
尤其是到了一定年紀的女人，諸多社會的因素、生理的原因，會讓你“習慣性”放棄自我。
之前有段時間，倪萍在電視上的形象總是充滿了“老人氣”。
面容發胖鬆弛，走路步態不穩，還需要人攙扶，讓人看了難免有點心酸。
“60歲”，通常會有很多社會標籤強加在你身上。
你是“母親”、是“奶奶”、是“老伴兒”，唯獨沒有人記得你還是一個女人。
其實對於女明星來說，60歲並不是一個非常老的年齡。畢竟，趙雅芝、劉曉慶都比倪萍要大個四五歲，但看起來卻比她年輕很多。
年紀越大，身體代謝功能就越差，想要瘦下來就越難。幾乎所有人都要以為，倪萍以後就應該這樣了……
但在前不久的《聲臨其境》中，她以一身白色西裝亮相，讓所有人驚呆了：
60歲“高齡”的倪萍，竟然成功減肥20斤！
不管是all white，還是all black的造型，修身又顯氣場！
腰線完全出來了，面色也精神了很多，和之前“老人氣”的照片判若兩人。
咱們對比看看，前面是2017年，倪萍和董卿同臺《朗讀者》時的照片。
後面一張是今年初，兩人在《聲臨其境》再次同臺的樣子，兩人的腰身看起來差不多。年齡差也從30歲，縮小到10歲的樣子。
在最新的綜藝《我們的師父》裡面，一身經典的卡其色風衣，配上流行的大框眼鏡，真的是超顯氣質的。
倪萍說，她能減肥成功全靠蔡明的點化。
蔡明曾經說她：“你做什麼都要做到頂尖，連胖都要胖到頂尖”。
這話讓她猛地清醒過來，不能繼續這麼放任自流了！即使整個社會都放棄了你，但自己不應該放棄自己。
“要想吃這碗飯，就別吃那碗飯。”
極度的自律，才是真正的自由。
因為“自由”不是懶散的放縱自己，只有靈魂可以控制肉體的人，才能談得上是真正自由的人。
自律的人也一點都不可怕，可怕的是你不自律，肆意放縱自己的肉身，最後毀了一輩子。
在“喪文化”風靡的當下，人們沉迷所有號稱“肥宅快樂X”的東西，但都不過是你放棄自我的藉口罷了。
喂，你醒醒！看看這些比你好看、比你有錢，還比你努力和自律的人吧！
你有什麼資格放棄自己呢？