脂肪的“死對頭”,喝水時放2勺,為腸道大掃除,大肚腩不見了
清晨光耀射八方
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很多人現在都有肥胖症,有些肚子胖的都提不上褲子,走路都費勁,還一個勁的喘。對我們的身體健康可是一大隱患,可是用了很多辦法,就是瘦不下去呢。
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有一種農村長的草是脂肪的“死對頭”,喝水時放2勺,為腸道大掃除,用十天左右,大肚腩不見了
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魚腥草,本草綱目就有記載,大家不妨可以試一下,效果還是很不錯的。
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大家只需要把魚腥草放鍋里加適量水燒就可以,再加幾片荷葉效果更佳,開鍋後再煮5分鐘,放涼飲用就可以,按自己的口味適當加些蜂蜜。下面給大家介紹三款適合肥胖人士祛溼的花茶,對肥胖有很好的效果。
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紅豆薏米一直是女性祛溼的首選,不但可以祛除體內的溼氣,更可以幫助排毒。可以去除體內溼氣,減少身體油性,減肥更加容易,尤其是對小腹比較大的女性非常有幫助。平時也可以做些紅豆薏米粥來吃,記得紅豆一定是要赤小豆哦,不是普通紅豆。
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冬瓜荷葉茶,選用純天然植物冬瓜、荷葉,都具有很好的溶解脂肪、減少脂肪吸收的作用。可以很好的刮油、去膩,早晚喝一杯,將體內脂肪、毒素趕出體外,給腸道洗個澡。堅持喝還能形成易瘦的體質,降低身體吸收脂肪的能力。
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杜仲雄花、芡實、山藥、枸杞五寶茶,均為藥食同源的食品,性味溫平,無大熱,也無大寒之物,所以很適合日常喝,天天喝上一杯,潤腸排毒,一身陽氣,活力好,主要對男性非常好,能延長房事時間。
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苦蕎”被現代科學稱為是“五穀之王”,黑苦蕎比一般苦蕎營養更加豐富,其富含豐富的膳食纖維和維生素及礦物質,對預防肥胖,調理腸道有奇特的功效。
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長白山純野生蒲公英茶,含有豐富的維生素和礦物質,降低膽固醇,吃著更健康。
2017-11-05
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