冬季由於空氣原因，感冒咳嗽這些疾病就很容易找上門，尤其是到病情爆發的時候，不管是大醫院還是小診所前去看病的人都得排隊，這些疾病嚴重的時候確實需要就醫診治，但如果病情比較輕的話，很多人還是願意選擇一些食材去輔助治療，今天就給大家介紹一些食材偏方。
這幾種方法都是煮水喝，有什麼食材就可以就地取材，也可以專門準備一些自己喜愛的食材、藥材備用。
1.蜜棗山藥水--補腎潤肺，治肺陽虛久咳。
2.燕窩銀耳--治乾咳盜汗，針對陰虛咳嗽。
3.芝麻冰糖水--潤肺，生津，主要止夜嗽，注意要用生芝麻。
4.生薑芝麻汁--潤肺，生津，止嗽，化痰，注意要用生芝麻。
5.白梨蜂蜜水--針對陰虛肺燥造成的咳、痰。
6.黃精冰糖--針對肺火咳嗽，還可理氣平喘。
7.花生沙蔘湯--潤肺化痰，並可治療氣短。
8.白果百合水--清肺祛痰除溼。
9.杏仁沙蔘水--養陰清肺，針對肺熱咳嗽。
10.款冬花飲--針對肺寒造成的咳嗽痰盛。
咳多痰盛，湯藥、藥茶方面基本上有固定的搭配，咳嗽也跟地理 因素有關，比如在北方咳嗽的人，去了南方，空氣比較溼潤，咳嗽的情況就會減輕。
北方由於空氣乾燥，如果抵抗力比較低的話，一受涼就會咳嗽，咳嗽嚴重的時候會導致胸腔脹滿疼痛，輕微的咳嗽也不容忽視，應及早預防，否則也會損傷肺部器官，也有一些老年人經常咳嗽慣了，比如愛抽菸喝酒的人，咳嗽的比較多，瞭解這些預防咳嗽的食材搭配食用，及早預防提高身體抵抗力。
1.旋覆花配海浮石，針對痰熱咳嗽及痰液稠黏，不易吐出者。
2.桔梗配半夏，針對外感風寒或溼痰咳嗽之痰多清稀者。
3.天竺黃配膽南星，針對有高燒症狀者。
4.白前配百部，針對，雖咳嗽但吐痰不暢者。
5.射干配麻黃，針對，咳逆上氣，喉中如水鳴聲者。
6.杏仁配桔梗，針對外感咳嗽，胸悶不暢，痰多咽痛。
7.乾薑配五味子，針對肺寒咳嗽痰多。
8.陳皮配桑皮，針對肺熱咳嗽，氣逆吐痰。
9.知母配川貝母，針對肺熱咳嗽痰多。
10.桔梗配魚腥草，針對肺癰胸痛，咳吐膿血。
11.細辛配五味子，針對風寒感冒或肺寒。
12.枳實配竹茹，針對胃熱反酸造成的咳嗽。
13.桑葉配杏仁，針對風熱感冒咳嗽痰多。
14.杏仁配枇杷葉，針對肺火。
15.半夏曲配枇杷葉，針對咳嗽已久之吐稀痰者。
這些方法的服用量和次數要根據自己的情況判斷，大家可以將這些方法收藏保存，也許以後就能用到，冬季容易咳嗽，這些配方基本上都算是小偏方，對照症狀選擇藥材、食材搭配食用，其實這也屬於美食食療的方法，如果你在使用這些方法的過程中有更好的體驗，也希望把你的體驗分享出來，指導別人怎麼服用，如何搭配更好喝。
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