【來自媽媽幫用戶@寶媽茉茉莉】發佈於2016-11-13 20:36
前天發了一個懷孕報喜帖,得到大家很多祝福,為給大家參考,將我備孕的過程寫下來,希望大家都得償所願。
10.25排卵,那幾天都安排了,11月3號測了,白板,以為沒戲了,一直等到11.11姨媽日,也沒有平時來大姨媽的感覺,測了一下,兩道槓,雖說一直在盼,真來了也挺意外的,叫來老公看,激動的眼睛都看不清雙槓了。
多囊傾向,卵泡長的慢
從去年11月開始吃葉酸,今年4月開始不避孕了,抓著排卵期安排功課,試到7月著急了,7月10號來大姨媽,想著應該採取措施了,得醫院介入了,結合以往自我感覺自己沒毛病,沒做孕前檢查(這個不能學我),當月只監測卵泡。
7月19號做了第一次,第一張報告是月經第十天,(科普:卵泡監測報告上的‘月經第十天’是從來大姨媽第一天開始算的),有多囊傾向,左側卵泡最大7*6。第二張是月經第13天,左側13*11,這兩天長得還挺快的,但是從第三次監測開始就不正常了,第三張是月經第十五天,左側卵泡14*14,基本沒長,內膜厚7毫米,應該在10毫米才對,按道理十五天卵泡應該在20左右,而且應該成熟了。
卵泡長得慢,內膜薄的姐妹重點看一下以下這段:
卵泡長的慢,內膜薄,心裡著急,該怎麼辦,想起群裡有人說過,喝豆漿卵泡能長得快,回家就開始自制豆漿(最後會附上自制豆漿原液的方法),狂喝了兩天,月經第17天,也就是僅僅過了48小時,卵泡從14*14長到23*18,內膜9毫米基本達標了,醫生都驚歎:不可能,怎麼突然短時間長這麼大,你是不是吃什麼藥了?
我哪知道該吃什麼藥,只好弱弱的回答,狂喝了兩天豆漿,醫生讓當天安排同房,第二天去監測,已經排了,這樣的生長明顯不合理,優勝劣汰,當月沒中。
總結經驗:
豆漿喝的太晚了,喝的太猛了,卵泡也長不好,要循序漸進。
八月,從月經第八天開始,每天喝500毫升,喝兩天停一天,月經11.12天再喝兩天,停一天,月經14.15天再喝兩天。8月,月經第十四天去做卵泡監測,右側20*16已經成熟,內膜9毫米,醫生說很好,而且從做超聲檢查的顯示屏上看,又大又圓,(上個月的形狀不規則,橢圓形的),醫生讓第二天做功課,老公不給力,家裡事多還來了親戚,8月就錯過了。醫生建議下月不用監測了,只要卵泡能正常生長排出,內膜厚度達標,基本就是時間的問題。
我一年只有6次懷孕機會
通過這兩個月的監測,對自己的卵巢有了一個瞭解,左側的卵泡發育緩慢,形狀不規則,右側的卵泡發育很好,時間和大小都很理想,卵巢是按月交替排出卵子,事實證明,9月左側排沒中,10月右側排就中了。大自然的優勝劣汰不服不行。按照這樣推算,我一年只有6次機會。
我以往運動很少,從去年11月開始,和小區裡的閨蜜每天晚上快走➕散步一個小時,最少40分鐘。
葉酸從去年11月開始吃,斯利安,到今年八月中旬,改成吃澳佳寶的備孕黃金營養素,一盒吃28天,說是有助孕的輔助效果,這個不好說,看緣分,經濟條件好的可以試試,吃到9月中旬,又改成吃斯利安了,現在剛查出來有了,又從網上買了一盒,營養比較全面又好吸收。
最後就是心情,一定不要著急,和老公創造輕鬆的氛圍,不要相互埋怨施加壓力,對自己有信心。
附上自制豆漿原液的做法:
卵泡長得不好,內膜薄的可以試試,豆漿是補充雌激素的。最好是結合卵泡監測,看自己是否適合這樣的方法。
外面賣的豆漿都是白色的,兌水太多,豆漿味都沒有,沒那麼好的效果,我買的超市最好的黃豆,圓圓的,飽滿的,沒有蟲蛀,個頭大,用大碗取半碗黃豆,三把左右的量,洗乾淨,冷水泡十個小時,家裡不要太熱,我用了料理機,分幾次,和少許水打成糊糊,越粉末越好。
鍋裡燒水1300毫升左右,水開了,把糊糊倒進去,保持滾開的狀態十分鐘,小火就行,大火容易撲鍋,關火,晾溫,用豆漿過濾網把渣子過濾掉,就是淡黃色的豆漿了,我一般做出來大概是1200毫升,什麼都不放,喝兩天,當天喝不完的封好,放冰箱,第二天喝的時候,豆漿杯隔著熱水溫熱。
希望對大家有用。希望我們都能得償所願!