50歲發現頸動脈斑塊的人約30%，而到80歲的時候，這個比例就升到了45%左右。

所以頸動脈斑塊是一個很普遍的現象。

什麼是頸動脈斑塊？

簡單理解就是頸部，也就是脖子的大動脈，這個動脈是人體給大腦供血的主要血管，這個血管發生了狹窄。專業術語叫動脈粥樣硬化，老百姓叫血管垃圾堆積。嚴重的頸動脈斑塊，一旦發生破裂就會出現血栓形成，進而血栓堵塞腦血管發生腦梗死。

頸動脈斑塊通過超聲就能發現，也是人體能通過無創檢查，瞭解比較大的動脈血管。頸動脈分為外膜、中層和內膜三層，正常情況下內膜與中層厚度（IMT）相加不超過0.9mm，如果IMT>0.9mm，叫做頸動脈內膜中層增厚；IMT>1.3 mm，就叫做頸動脈斑塊。

頸動脈斑塊有什麼危害？

上面我們說了，隨著年齡增加，很多人去醫院檢查頸部血管B超，都會發現頸動脈斑塊。但大多數頸動脈斑塊的人，並沒有太多症狀及危害。頸動脈就供應了我們整個大腦半球前3/5部分的血流，而一旦出現頸動脈狹窄嚴重就會不同程度的影響我們腦部血流供應。甚至發生斑塊破裂形成血栓，血栓堵塞腦血管，引起腦梗死。

並不是發現斑塊就得吃藥，目前的常規建議:

1、狹窄超過50%的，應在醫生指導下接受他汀藥物治療；

2、狹窄小於50%的，沒有合併其他疾病，可以先通過健康生活來控制；

3、狹窄沒有超過50%的，但有糖尿病、高血壓、慢性腎病等危險因素的，同時經過血脂檢查發現低密度脂蛋白＞2.6mmol/L的，需要服用他汀藥物來控制；

4、狹窄程度超過70%，而且有出現腦缺血癥狀的患者，根據具體情況情況考慮手術治療，手術包括支架以及外科手術。

最關鍵的還是健康生活方式:

不管頸動脈斑塊的狹窄程度有沒有超過50%，都需要堅持長期的健康生活，才能有效的控制和延緩頸動脈斑塊的加重。甚至可以說沒有頸動脈斑塊也要健康生活，這樣才能真正起到預防的作用，對於發現頸動脈斑塊的人，更應該健康生活。

因為頸動脈斑塊的本質就是動脈粥樣硬化，引起動脈粥樣硬化加重的原因和我們的生活方式密切相關。所以只有戒菸，戒酒，堅持低鹽低脂低糖飲食，控制體重，適當運動，規律作息，保持好的心態等等具體的健康生活方式。

除了健康生活習慣，發現三高後，一定積極正規的控制三高，因為糖尿病、高血壓、高脂血症如果不控制，那麼會加重加速動脈粥樣硬化。

除了通過健康生活方式來控制小於50%的頸動脈狹窄，也可以在專業醫生指導下，服用適當的中藥，對防止頸動脈斑塊加重有一定的幫助。

總之，對於頸動脈斑塊必須是預防為主，已經發現的頸動脈斑塊，一般建議超過50%的時候才需要吃藥，以他汀藥物為主。

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