隨著高考的臨近，一些考生在考前也產生了一些不安，有很大一部分的原因是對於自己的期望值過高，擔心自己如果考不好該怎麼辦，但是隻要我們把握住一些關鍵點，總能發揮出自己的真正水平，在很多時候也會發揮出個人超常的水平，那我在考前具體我們要做到哪幾點才能不發揮失常而發揮處更好的水平呢？如何才能在“高考”中超常發揮？考前做好4件事，總分多考130分。
一、在考前適當放鬆
有很多考生在高考前幾天還一直在做一些模擬試卷，和在考前一個月時的狀態差不多，每天時間都非常緊湊，一天要做非常多的題，也要看很多知識點，其實我們在考前完全不必這樣，記得那時候老師向我說的一句話，就是在考前可以先別看一些比較難的知識點，在考前的時候一定要適當看一下自己課本上一些比較基礎的知識，因為高考有很大一部分分值都是一些基礎題型。所以有時候學習太過於深入，反而是不利於考試的發揮的。此外在考前也可以與家長和朋友談談心，對自己心理上也有一個很好的安慰作用。
二、調整作息時間
進入到高三以來，可以說每天都是奮鬥到半夜才肯休息，但是在考前一定要調整好自己的作息規律，這樣在第2天才會以一個飽滿的精神姿態去迎接自己的考試，相反你如果還像原來那樣奮鬥到凌晨，甚至更晚的話，對於第2天的發揮是非常有影響的，大家也都知道自己休息不好第二天的狀態，所以儘量早休息。
三、紮實的基礎
想要獲得超常發揮的一個重要前提，就必須要有一個紮實的基礎，如果你在高中三年沒有學到太多的知識的話，即使你再做調整也是沒有辦法考出更高的成績的，只有我們學習的知識足夠紮實才能夠做到在考場上臨危不亂，發揮出自己的真實水平，在考試前一定要腳踏實地的進行學習，做好自己的知識儲備才能發揮出更好的水平。
四、及時調節考前的心理問題
有很多同學由於學習成績一直達不到家長和老師們的要求，在高中三年學習下來是有著非常大的一個心理壓力的，在外部表現出來的就是對自己的極其不信任，這也是很多考生在高考的時候發揮失常的一個重要原因，既然已經走到這一步了，一定要放平自己的心態，不要給自己過多的心理壓力，在考試的時候以一個輕鬆的心態去應對。
綜上所述，小編認為高考能夠取得更好的成績，與自己高中三年的不懈奮鬥，以及考前的心態調整有著密不可分的關係，相信大家只要做好自己各項課程的學習，再加上自己臨危不亂的心態以及考試前的各項調整與適應一定能考出自己正常的水平，說不定還會有意外的收穫，成為當年高考的一匹黑馬，最終都能被自己心儀的大學所錄取，最後在這裡也提前祝願今年所有的高考考生們高考順利，金榜題名。
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