鏡子物語：唯快不破的年代，舍不捨得花時間重複學習，能體現出一個人的心性和定力。
最近這段時間，我更文的速度變慢了，工作忙是一個原因，但更重要的原因是，寫自媒體對更文速度的要求，讓我一直在努力向前奔跑，跑得太快，總感覺忽略了一些東西，於是想停下來，沉澱一下自己。
我忽略了什麼呢？就是我讀了很多書，知道了一些當時讓我覺得特別好的方法，但因為我急於學習更多的知識，我沒有時間好好去消化這些方法，也沒有認真地把它用到實際生活工作中去。我感覺自己就像那隻玉米地裡的熊，本來懷裡抱滿了玉米，但看到一穗更大的，就馬上去夠，丟掉了懷裡原來就有的好東西。
愛學習肯定是好事，但學到卻做不到，這始終是個大問題。知識只有拿來用了，真正改變了自己的行動，才能稱之為知識，否則充其量只能算是信息。在這方面，我們往往過於自信，覺得既然知道了，就很容易做到，但事實上，我們真的是小看了知道和做到之間的距離。
那麼怎樣才能真正做到學以致用呢？其實堅持四個字：重複、跟進，就能解決問題。
鏡子物語：唯快不破的年代，舍不捨得花時間重複學習，能體現出一個人的心性和定力。
最近這段時間，我更文的速度變慢了，工作忙是一個原因，但更重要的原因是，寫自媒體對更文速度的要求，讓我一直在努力向前奔跑，跑得太快，總感覺忽略了一些東西，於是想停下來，沉澱一下自己。
我忽略了什麼呢？就是我讀了很多書，知道了一些當時讓我覺得特別好的方法，但因為我急於學習更多的知識，我沒有時間好好去消化這些方法，也沒有認真地把它用到實際生活工作中去。我感覺自己就像那隻玉米地裡的熊，本來懷裡抱滿了玉米，但看到一穗更大的，就馬上去夠，丟掉了懷裡原來就有的好東西。
愛學習肯定是好事，但學到卻做不到，這始終是個大問題。知識只有拿來用了，真正改變了自己的行動，才能稱之為知識，否則充其量只能算是信息。在這方面，我們往往過於自信，覺得既然知道了，就很容易做到，但事實上，我們真的是小看了知道和做到之間的距離。
那麼怎樣才能真正做到學以致用呢？其實堅持四個字：重複、跟進，就能解決問題。
01 別人都很快，你要慢下來
現代職場，節奏快，競爭壓力大，學習的重要性被不斷強化。加上現在有了互聯網，想學什麼東西都特別方便，所以只要有點兒上進心的人，都願意多學點東西。今天剛學了該怎樣閱讀，明天又看到一個該怎麼自律，後天又學了怎麼跟別人溝通，我們把這些知識統統瀏覽一遍，收藏下來，馬不停蹄。
但要是有人問：“學那麼多東西，你在現實生活中用上了幾樣？”我們多半答不上來。學的時候都覺得特別有道理，但到了現實中，自己該怎樣還怎樣，有時候遇到問題，也想找找方法，但好像之前學的東西在腦子裡亂成一團，根本找不出頭緒。
為什麼會這樣呢？有人認為是因為自己理解力不行，有人認為是因為自己缺少行動力，其實這些都不是關鍵點，關鍵點是我們學得太快太急，不曾消化吸收。這一方面源於我們不想落後於人的內在焦慮，另一方面也是一種懶惰，我們只願去追求新鮮的東西，但並未真正動腦思考什麼問題。所以慢下來，是我們需要修煉的一種能力。
有一個關於慢學習的故事是這樣的。一個叫加里·科恩的人從小就得了“失讀症”，這是一種閱讀障礙病，使人的閱讀速度要比正常人慢得多。科恩在學校被當作白痴，但他最終卻把這個大劣勢轉化成了優勢。因為讀得慢，所以被迫要深入思考，科恩學會了儘量用最小的閱讀量把一件事搞明白，很善於抓住本質和要點。
科恩的理想是當一名股票交易員，於是通過一些小伎倆得到了一次面試的機會。對股票交易其實一竅不通的他，趕緊在面試前抓起一本書惡補。他的閱讀速度是每6小時讀22頁，但這足以讓他通過面試，因為失讀症讓他只能一個詞一個詞地讀，而且必須確保自己完全理解了一句話後才能讀下一句，但這也讓他有看一遍頂別人十遍的效果。結果他上班第一天，就開始告訴別人應該如何買股票期權了。
這是一個真實的故事，如今的加里·科恩，已經成為大名鼎鼎的高盛集團的總裁。
寫出《好好學習》的成甲，也告訴我們要慢下來。他說，我們越是想快速提升能力，越是要下慢功夫。我們應該花最大的力氣，去打通那些“知識阻塞”，才能一通百通，成就真正的”快“。據說他曾經為了弄明白一個概念，就花了五六天的時間，弄懂後馬上就用，結果使自己的演講變得更精彩。
鏡子物語：唯快不破的年代，舍不捨得花時間重複學習，能體現出一個人的心性和定力。
最近這段時間，我更文的速度變慢了，工作忙是一個原因，但更重要的原因是，寫自媒體對更文速度的要求，讓我一直在努力向前奔跑，跑得太快，總感覺忽略了一些東西，於是想停下來，沉澱一下自己。
我忽略了什麼呢？就是我讀了很多書，知道了一些當時讓我覺得特別好的方法，但因為我急於學習更多的知識，我沒有時間好好去消化這些方法，也沒有認真地把它用到實際生活工作中去。我感覺自己就像那隻玉米地裡的熊，本來懷裡抱滿了玉米，但看到一穗更大的，就馬上去夠，丟掉了懷裡原來就有的好東西。
愛學習肯定是好事，但學到卻做不到，這始終是個大問題。知識只有拿來用了，真正改變了自己的行動，才能稱之為知識，否則充其量只能算是信息。在這方面，我們往往過於自信，覺得既然知道了，就很容易做到，但事實上，我們真的是小看了知道和做到之間的距離。
那麼怎樣才能真正做到學以致用呢？其實堅持四個字：重複、跟進，就能解決問題。
01 別人都很快，你要慢下來
現代職場，節奏快，競爭壓力大，學習的重要性被不斷強化。加上現在有了互聯網，想學什麼東西都特別方便，所以只要有點兒上進心的人，都願意多學點東西。今天剛學了該怎樣閱讀，明天又看到一個該怎麼自律，後天又學了怎麼跟別人溝通，我們把這些知識統統瀏覽一遍，收藏下來，馬不停蹄。
但要是有人問：“學那麼多東西，你在現實生活中用上了幾樣？”我們多半答不上來。學的時候都覺得特別有道理，但到了現實中，自己該怎樣還怎樣，有時候遇到問題，也想找找方法，但好像之前學的東西在腦子裡亂成一團，根本找不出頭緒。
為什麼會這樣呢？有人認為是因為自己理解力不行，有人認為是因為自己缺少行動力，其實這些都不是關鍵點，關鍵點是我們學得太快太急，不曾消化吸收。這一方面源於我們不想落後於人的內在焦慮，另一方面也是一種懶惰，我們只願去追求新鮮的東西，但並未真正動腦思考什麼問題。所以慢下來，是我們需要修煉的一種能力。
有一個關於慢學習的故事是這樣的。一個叫加里·科恩的人從小就得了“失讀症”，這是一種閱讀障礙病，使人的閱讀速度要比正常人慢得多。科恩在學校被當作白痴，但他最終卻把這個大劣勢轉化成了優勢。因為讀得慢，所以被迫要深入思考，科恩學會了儘量用最小的閱讀量把一件事搞明白，很善於抓住本質和要點。
科恩的理想是當一名股票交易員，於是通過一些小伎倆得到了一次面試的機會。對股票交易其實一竅不通的他，趕緊在面試前抓起一本書惡補。他的閱讀速度是每6小時讀22頁，但這足以讓他通過面試，因為失讀症讓他只能一個詞一個詞地讀，而且必須確保自己完全理解了一句話後才能讀下一句，但這也讓他有看一遍頂別人十遍的效果。結果他上班第一天，就開始告訴別人應該如何買股票期權了。
這是一個真實的故事，如今的加里·科恩，已經成為大名鼎鼎的高盛集團的總裁。
寫出《好好學習》的成甲，也告訴我們要慢下來。他說，我們越是想快速提升能力，越是要下慢功夫。我們應該花最大的力氣，去打通那些“知識阻塞”，才能一通百通，成就真正的”快“。據說他曾經為了弄明白一個概念，就花了五六天的時間，弄懂後馬上就用，結果使自己的演講變得更精彩。
02 重複，少而精地學習
學會慢下來不是件很容易的事兒。因為我們一方面面臨競爭壓力，一方面活在一個信息超載的時代裡，有太多東西吸引著我們的注意力。對於究竟怎樣才能學以致用，《一分鐘經理人》作者肯·布蘭佳進行了系統研究。
作為企業管理領導者領域的大師，肯·布蘭佳常常給人做培訓，給人講領導力的方法和理念，他發現一個現象，那就是每次演講，很多聽眾都點頭認可，但回去照舊沒有改變。他很困惑，為什麼大家知道了一個道理但是用不下去？他研究了很長時間，最後得出的解決辦法只有兩個字：重複。
你可能會覺得，怎麼研究半天就研究出這兩個字？感覺像是廢話。但這正是布蘭佳的特點，他能夠把複雜的問題極簡化。其實仔細想來，從知道到做到的最關鍵點，正是這兩個字，你只需要告訴自己重複、重複、重複，試著把學過的東西再重複看幾次，你就會發現這兩個字的巨大價值。
我上學時，成績一直很好，現在回想起來，原因不是我有多聰明多刻苦，正是因為我願意認真地執行“重複”二字。每天學的新課，我會回家當天複習，每個週末把一週的內容再複習一次，然後每個月結束時，再把當月學的知識快速瀏覽回憶一遍。用這種方法，記憶很深刻，考試前根本不用點燈熬夜，也能取得好成績。
這種方法之所以有效，是因為它符合人類大腦的記憶規律。我們對一個新事物的記憶程度是隨著時間推移逐漸降低的。剛學過的東西忘得最快最多，之後慢慢遞減。所以，把剛學的東西當天再看一遍很重要，然後可以再選幾個時間點進行重複，比如一週、一個月、三個月。間隔時間可以逐漸變長。在你將忘未忘時，重複一次，喚醒記憶，經常這麼做，就容易形成永久記憶。
除了重複記憶，還要重複去做。你會發現，看起來很簡單的道理，做的時候會遇到這樣那樣的情況，你需要根據自己的實際情況進行調整。這個調整過程，就是你消化、理解這個知識的過程，反覆去實踐去應用，一個好的方法才能真正為你所用。
每個人的時間都是有限的，重複學習，你就得做到少而精。不必擔心錯過什麼，也不要認為重複學習是在浪費時間，因為真正弄透一個知識點，比你學100個“用不上”的知識點都有用。所以我們要先分析自己，看看自己最需要學的是什麼，然後重複學習，直到真正掌握為止。
鏡子物語：唯快不破的年代，舍不捨得花時間重複學習，能體現出一個人的心性和定力。
最近這段時間，我更文的速度變慢了，工作忙是一個原因，但更重要的原因是，寫自媒體對更文速度的要求，讓我一直在努力向前奔跑，跑得太快，總感覺忽略了一些東西，於是想停下來，沉澱一下自己。
我忽略了什麼呢？就是我讀了很多書，知道了一些當時讓我覺得特別好的方法，但因為我急於學習更多的知識，我沒有時間好好去消化這些方法，也沒有認真地把它用到實際生活工作中去。我感覺自己就像那隻玉米地裡的熊，本來懷裡抱滿了玉米，但看到一穗更大的，就馬上去夠，丟掉了懷裡原來就有的好東西。
愛學習肯定是好事，但學到卻做不到，這始終是個大問題。知識只有拿來用了，真正改變了自己的行動，才能稱之為知識，否則充其量只能算是信息。在這方面，我們往往過於自信，覺得既然知道了，就很容易做到，但事實上，我們真的是小看了知道和做到之間的距離。
那麼怎樣才能真正做到學以致用呢？其實堅持四個字：重複、跟進，就能解決問題。
01 別人都很快，你要慢下來
現代職場，節奏快，競爭壓力大，學習的重要性被不斷強化。加上現在有了互聯網，想學什麼東西都特別方便，所以只要有點兒上進心的人，都願意多學點東西。今天剛學了該怎樣閱讀，明天又看到一個該怎麼自律，後天又學了怎麼跟別人溝通，我們把這些知識統統瀏覽一遍，收藏下來，馬不停蹄。
但要是有人問：“學那麼多東西，你在現實生活中用上了幾樣？”我們多半答不上來。學的時候都覺得特別有道理，但到了現實中，自己該怎樣還怎樣，有時候遇到問題，也想找找方法，但好像之前學的東西在腦子裡亂成一團，根本找不出頭緒。
為什麼會這樣呢？有人認為是因為自己理解力不行，有人認為是因為自己缺少行動力，其實這些都不是關鍵點，關鍵點是我們學得太快太急，不曾消化吸收。這一方面源於我們不想落後於人的內在焦慮，另一方面也是一種懶惰，我們只願去追求新鮮的東西，但並未真正動腦思考什麼問題。所以慢下來，是我們需要修煉的一種能力。
有一個關於慢學習的故事是這樣的。一個叫加里·科恩的人從小就得了“失讀症”，這是一種閱讀障礙病，使人的閱讀速度要比正常人慢得多。科恩在學校被當作白痴，但他最終卻把這個大劣勢轉化成了優勢。因為讀得慢，所以被迫要深入思考，科恩學會了儘量用最小的閱讀量把一件事搞明白，很善於抓住本質和要點。
科恩的理想是當一名股票交易員，於是通過一些小伎倆得到了一次面試的機會。對股票交易其實一竅不通的他，趕緊在面試前抓起一本書惡補。他的閱讀速度是每6小時讀22頁，但這足以讓他通過面試，因為失讀症讓他只能一個詞一個詞地讀，而且必須確保自己完全理解了一句話後才能讀下一句，但這也讓他有看一遍頂別人十遍的效果。結果他上班第一天，就開始告訴別人應該如何買股票期權了。
這是一個真實的故事，如今的加里·科恩，已經成為大名鼎鼎的高盛集團的總裁。
寫出《好好學習》的成甲，也告訴我們要慢下來。他說，我們越是想快速提升能力，越是要下慢功夫。我們應該花最大的力氣，去打通那些“知識阻塞”，才能一通百通，成就真正的”快“。據說他曾經為了弄明白一個概念，就花了五六天的時間，弄懂後馬上就用，結果使自己的演講變得更精彩。
02 重複，少而精地學習
學會慢下來不是件很容易的事兒。因為我們一方面面臨競爭壓力，一方面活在一個信息超載的時代裡，有太多東西吸引著我們的注意力。對於究竟怎樣才能學以致用，《一分鐘經理人》作者肯·布蘭佳進行了系統研究。
作為企業管理領導者領域的大師，肯·布蘭佳常常給人做培訓，給人講領導力的方法和理念，他發現一個現象，那就是每次演講，很多聽眾都點頭認可，但回去照舊沒有改變。他很困惑，為什麼大家知道了一個道理但是用不下去？他研究了很長時間，最後得出的解決辦法只有兩個字：重複。
你可能會覺得，怎麼研究半天就研究出這兩個字？感覺像是廢話。但這正是布蘭佳的特點，他能夠把複雜的問題極簡化。其實仔細想來，從知道到做到的最關鍵點，正是這兩個字，你只需要告訴自己重複、重複、重複，試著把學過的東西再重複看幾次，你就會發現這兩個字的巨大價值。
我上學時，成績一直很好，現在回想起來，原因不是我有多聰明多刻苦，正是因為我願意認真地執行“重複”二字。每天學的新課，我會回家當天複習，每個週末把一週的內容再複習一次，然後每個月結束時，再把當月學的知識快速瀏覽回憶一遍。用這種方法，記憶很深刻，考試前根本不用點燈熬夜，也能取得好成績。
這種方法之所以有效，是因為它符合人類大腦的記憶規律。我們對一個新事物的記憶程度是隨著時間推移逐漸降低的。剛學過的東西忘得最快最多，之後慢慢遞減。所以，把剛學的東西當天再看一遍很重要，然後可以再選幾個時間點進行重複，比如一週、一個月、三個月。間隔時間可以逐漸變長。在你將忘未忘時，重複一次，喚醒記憶，經常這麼做，就容易形成永久記憶。
除了重複記憶，還要重複去做。你會發現，看起來很簡單的道理，做的時候會遇到這樣那樣的情況，你需要根據自己的實際情況進行調整。這個調整過程，就是你消化、理解這個知識的過程，反覆去實踐去應用，一個好的方法才能真正為你所用。
每個人的時間都是有限的，重複學習，你就得做到少而精。不必擔心錯過什麼，也不要認為重複學習是在浪費時間，因為真正弄透一個知識點，比你學100個“用不上”的知識點都有用。所以我們要先分析自己，看看自己最需要學的是什麼，然後重複學習，直到真正掌握為止。
03 一分學習，十分跟進
在職場，老闆通常願意花錢花時間給員工做培訓，目的就是提高員工的工作水平和企業的整體管理效率。但往往培訓很精彩，大家學得很認真，培訓結束一段時間後，一切還是照舊。我以前工作的一家醫院，老闆請來日本的老師給大家講服務管理，老師一針見血地指出當前醫院存在的很多問題，大家聽了都感到很警醒，當時也下決心要解決這些問題。
日本老師走了以後，醫院管理層熱情高漲，讓員工們每個人寫培訓感想，寫整改計劃，加強監督檢查。但這種熱情大概只維持了不到一週。因為整改過程中，大家會遇到各種各樣的問題，最後有很多問題就擱置在那裡，無人解決，那麼整改自然就無疾而終。
這裡有一個很重要的誤區，我們覺得要改變自己，最重要的是有新的知識、掌握新的方法、有新的理念，這樣就能應對問題了。而事實上，這件事只是萬里長征的第一步，知道新知識之後的跟進才是真正的戰場。
肯·布蘭佳說，如果你花一倍的時間來培訓，那麼你需要花十倍的時間來跟進才能收到效果。只有在持續跟進的過程中，你才會發現，事情遠遠不像你想象得那麼簡單。
比如，你是一個公司的高層管理人員，你看到了一個好的管理方法，叫“看板”法。這個方法是說，我們可以在一頁紙上，把每個團隊的表現和績效清晰地呈現出來，這樣當所有人都能看到這頁紙時，大家的熱情就會被調動起來。這個原理看上去很簡單，你也按這個方法設計了公司的一頁紙看板，而且為了讓大家做起來更方便，每個團隊只需要每天按工作計劃完成情況在這一頁紙上打個勾就行了。
但當你開始推行這項制度時，問題就來了。有的人對計劃進度的理解不一樣，有的人不知道把勾畫在哪裡最合適，有的覺得是不是不需要每天畫，索性就不畫了。就是這麼一個簡單的事情，幾乎每個人對它的理解都不一樣。你可能需要花半個月的時間才能逐步讓大家達成共識。所以說，當你想要在管理中推行什麼新方法新制度時，光是培訓是遠遠不夠的，你需要花更大的力氣去反覆演練，反覆踐行，才能把已經知道的事情變成能夠做到的事情。
肯·布蘭佳告訴我們，一個好的跟進系統，至少有三部分：指導、支持和問責。就是要有足夠的指導，告訴大家怎麼做，然後在做的過程中給出支持，不斷去反饋幫助，最後問責，做得好的激勵表揚，做得不好的要反饋改進。
除了企業管理，我們也可以給自己設置一個跟進系統。首先是接受指導，學習某種方法，然後馬上跟進，在實際生活和工作中加以應用，在應用中你可能會發現各種問題，那麼就通過自己思考，或尋求一些支持來解決這些問題，最後看看自己有沒有達到預期的學習效果，達到了可以獎勵一下自己，沒達到就繼續改進，直到把這個方法真正學到手為止。
鏡子物語：唯快不破的年代，舍不捨得花時間重複學習，能體現出一個人的心性和定力。
最近這段時間，我更文的速度變慢了，工作忙是一個原因，但更重要的原因是，寫自媒體對更文速度的要求，讓我一直在努力向前奔跑，跑得太快，總感覺忽略了一些東西，於是想停下來，沉澱一下自己。
我忽略了什麼呢？就是我讀了很多書，知道了一些當時讓我覺得特別好的方法，但因為我急於學習更多的知識，我沒有時間好好去消化這些方法，也沒有認真地把它用到實際生活工作中去。我感覺自己就像那隻玉米地裡的熊，本來懷裡抱滿了玉米，但看到一穗更大的，就馬上去夠，丟掉了懷裡原來就有的好東西。
愛學習肯定是好事，但學到卻做不到，這始終是個大問題。知識只有拿來用了，真正改變了自己的行動，才能稱之為知識，否則充其量只能算是信息。在這方面，我們往往過於自信，覺得既然知道了，就很容易做到，但事實上，我們真的是小看了知道和做到之間的距離。
那麼怎樣才能真正做到學以致用呢？其實堅持四個字：重複、跟進，就能解決問題。
01 別人都很快，你要慢下來
現代職場，節奏快，競爭壓力大，學習的重要性被不斷強化。加上現在有了互聯網，想學什麼東西都特別方便，所以只要有點兒上進心的人，都願意多學點東西。今天剛學了該怎樣閱讀，明天又看到一個該怎麼自律，後天又學了怎麼跟別人溝通，我們把這些知識統統瀏覽一遍，收藏下來，馬不停蹄。
但要是有人問：“學那麼多東西，你在現實生活中用上了幾樣？”我們多半答不上來。學的時候都覺得特別有道理，但到了現實中，自己該怎樣還怎樣，有時候遇到問題，也想找找方法，但好像之前學的東西在腦子裡亂成一團，根本找不出頭緒。
為什麼會這樣呢？有人認為是因為自己理解力不行，有人認為是因為自己缺少行動力，其實這些都不是關鍵點，關鍵點是我們學得太快太急，不曾消化吸收。這一方面源於我們不想落後於人的內在焦慮，另一方面也是一種懶惰，我們只願去追求新鮮的東西，但並未真正動腦思考什麼問題。所以慢下來，是我們需要修煉的一種能力。
有一個關於慢學習的故事是這樣的。一個叫加里·科恩的人從小就得了“失讀症”，這是一種閱讀障礙病，使人的閱讀速度要比正常人慢得多。科恩在學校被當作白痴，但他最終卻把這個大劣勢轉化成了優勢。因為讀得慢，所以被迫要深入思考，科恩學會了儘量用最小的閱讀量把一件事搞明白，很善於抓住本質和要點。
科恩的理想是當一名股票交易員，於是通過一些小伎倆得到了一次面試的機會。對股票交易其實一竅不通的他，趕緊在面試前抓起一本書惡補。他的閱讀速度是每6小時讀22頁，但這足以讓他通過面試，因為失讀症讓他只能一個詞一個詞地讀，而且必須確保自己完全理解了一句話後才能讀下一句，但這也讓他有看一遍頂別人十遍的效果。結果他上班第一天，就開始告訴別人應該如何買股票期權了。
這是一個真實的故事，如今的加里·科恩，已經成為大名鼎鼎的高盛集團的總裁。
寫出《好好學習》的成甲，也告訴我們要慢下來。他說，我們越是想快速提升能力，越是要下慢功夫。我們應該花最大的力氣，去打通那些“知識阻塞”，才能一通百通，成就真正的”快“。據說他曾經為了弄明白一個概念，就花了五六天的時間，弄懂後馬上就用，結果使自己的演講變得更精彩。
02 重複，少而精地學習
學會慢下來不是件很容易的事兒。因為我們一方面面臨競爭壓力，一方面活在一個信息超載的時代裡，有太多東西吸引著我們的注意力。對於究竟怎樣才能學以致用，《一分鐘經理人》作者肯·布蘭佳進行了系統研究。
作為企業管理領導者領域的大師，肯·布蘭佳常常給人做培訓，給人講領導力的方法和理念，他發現一個現象，那就是每次演講，很多聽眾都點頭認可，但回去照舊沒有改變。他很困惑，為什麼大家知道了一個道理但是用不下去？他研究了很長時間，最後得出的解決辦法只有兩個字：重複。
你可能會覺得，怎麼研究半天就研究出這兩個字？感覺像是廢話。但這正是布蘭佳的特點，他能夠把複雜的問題極簡化。其實仔細想來，從知道到做到的最關鍵點，正是這兩個字，你只需要告訴自己重複、重複、重複，試著把學過的東西再重複看幾次，你就會發現這兩個字的巨大價值。
我上學時，成績一直很好，現在回想起來，原因不是我有多聰明多刻苦，正是因為我願意認真地執行“重複”二字。每天學的新課，我會回家當天複習，每個週末把一週的內容再複習一次，然後每個月結束時，再把當月學的知識快速瀏覽回憶一遍。用這種方法，記憶很深刻，考試前根本不用點燈熬夜，也能取得好成績。
這種方法之所以有效，是因為它符合人類大腦的記憶規律。我們對一個新事物的記憶程度是隨著時間推移逐漸降低的。剛學過的東西忘得最快最多，之後慢慢遞減。所以，把剛學的東西當天再看一遍很重要，然後可以再選幾個時間點進行重複，比如一週、一個月、三個月。間隔時間可以逐漸變長。在你將忘未忘時，重複一次，喚醒記憶，經常這麼做，就容易形成永久記憶。
除了重複記憶，還要重複去做。你會發現，看起來很簡單的道理，做的時候會遇到這樣那樣的情況，你需要根據自己的實際情況進行調整。這個調整過程，就是你消化、理解這個知識的過程，反覆去實踐去應用，一個好的方法才能真正為你所用。
每個人的時間都是有限的，重複學習，你就得做到少而精。不必擔心錯過什麼，也不要認為重複學習是在浪費時間，因為真正弄透一個知識點，比你學100個“用不上”的知識點都有用。所以我們要先分析自己，看看自己最需要學的是什麼，然後重複學習，直到真正掌握為止。
03 一分學習，十分跟進
在職場，老闆通常願意花錢花時間給員工做培訓，目的就是提高員工的工作水平和企業的整體管理效率。但往往培訓很精彩，大家學得很認真，培訓結束一段時間後，一切還是照舊。我以前工作的一家醫院，老闆請來日本的老師給大家講服務管理，老師一針見血地指出當前醫院存在的很多問題，大家聽了都感到很警醒，當時也下決心要解決這些問題。
日本老師走了以後，醫院管理層熱情高漲，讓員工們每個人寫培訓感想，寫整改計劃，加強監督檢查。但這種熱情大概只維持了不到一週。因為整改過程中，大家會遇到各種各樣的問題，最後有很多問題就擱置在那裡，無人解決，那麼整改自然就無疾而終。
這裡有一個很重要的誤區，我們覺得要改變自己，最重要的是有新的知識、掌握新的方法、有新的理念，這樣就能應對問題了。而事實上，這件事只是萬里長征的第一步，知道新知識之後的跟進才是真正的戰場。
肯·布蘭佳說，如果你花一倍的時間來培訓，那麼你需要花十倍的時間來跟進才能收到效果。只有在持續跟進的過程中，你才會發現，事情遠遠不像你想象得那麼簡單。
比如，你是一個公司的高層管理人員，你看到了一個好的管理方法，叫“看板”法。這個方法是說，我們可以在一頁紙上，把每個團隊的表現和績效清晰地呈現出來，這樣當所有人都能看到這頁紙時，大家的熱情就會被調動起來。這個原理看上去很簡單，你也按這個方法設計了公司的一頁紙看板，而且為了讓大家做起來更方便，每個團隊只需要每天按工作計劃完成情況在這一頁紙上打個勾就行了。
但當你開始推行這項制度時，問題就來了。有的人對計劃進度的理解不一樣，有的人不知道把勾畫在哪裡最合適，有的覺得是不是不需要每天畫，索性就不畫了。就是這麼一個簡單的事情，幾乎每個人對它的理解都不一樣。你可能需要花半個月的時間才能逐步讓大家達成共識。所以說，當你想要在管理中推行什麼新方法新制度時，光是培訓是遠遠不夠的，你需要花更大的力氣去反覆演練，反覆踐行，才能把已經知道的事情變成能夠做到的事情。
肯·布蘭佳告訴我們，一個好的跟進系統，至少有三部分：指導、支持和問責。就是要有足夠的指導，告訴大家怎麼做，然後在做的過程中給出支持，不斷去反饋幫助，最後問責，做得好的激勵表揚，做得不好的要反饋改進。
除了企業管理，我們也可以給自己設置一個跟進系統。首先是接受指導，學習某種方法，然後馬上跟進，在實際生活和工作中加以應用，在應用中你可能會發現各種問題，那麼就通過自己思考，或尋求一些支持來解決這些問題，最後看看自己有沒有達到預期的學習效果，達到了可以獎勵一下自己，沒達到就繼續改進，直到把這個方法真正學到手為止。
重複、跟進這四個字，看起來簡單至極，卻很少有人能做到底，而真正能做到的人，都能從中獲得巨大的收益。我現在已經開始重讀之前讀過的書，你也可以試一試，慢下來，做有效的學習。
七稜鏡，文學碩士，資深媒體人，多年500強品牌宣傳。崇尚深度思考、自我管理的文字控，每年讀書100本的終身學習者。專注提供自我管理/職場領域的有用乾貨文，幫你越變越好，收穫幸福，實現人生彎道超車。
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