又是端午，你是否還記得，兒時的味道？媽媽的粽子，艾草的清香，那些美好的記憶。
清風吹拂，百花盛放，芳香四溢。鼻尖尋的，卻是那一抹淡淡的粽香。
端午節是每年的農曆五月初五。“仲夏端午。端者，初也。”又稱端陽節、午日節、五月節等，是十分重要的傳統節日，有吃粽子、龍舟競渡、喝雄黃酒等風俗，已被列入世界非物質文化遺產名錄。
五月是整個熱天的開端，此時的陽氣達到最旺，火旺至極，天上的熱氣降於地面，地上的溼氣往空氣裡蒸騰，溼熱交織，最容易滋生病菌，醞釀各種邪氣，使人生病。
端午正是九毒日之首，古人設置端午節，是在提醒大家注意養生防病，也因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草、佩香囊等避邪驅毒的儀式，其中都寓有古德智慧經驗的傳承。
端午習俗
1、吃粽子
粽子也是藥膳的一種。糯米具有益氣健脾、開胃消食的作用。
用來包裹粽子的粽葉更有講究。北方大多用蘆葦葉，南方多用竹葉和荷葉。
這些葉子都有很好的藥用功能：葦葉可以清熱生津、除煩止渴；竹葉可以清熱除煩、利尿排毒；荷葉能清熱利溼、和胃寧神。
總的說來，粽子具有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效。
同時也要強調一下，粽子清香糯滑，黏度高、不易消化，吃多了容易引起消化不良。脾胃不好的人尤其注意控制食量。
2、掛艾葉菖蒲
端午過後，邪氣主要是溼熱、穢濁，所以要芳香化溼，芳香化濁，端午節的習俗中總離不開芳香。
民諺說：“清明插柳，端午插艾”。
在端午節，人們把插艾和菖蒲作為重要內容之一。家家都灑掃庭除，以菖蒲、艾條插於門眉，懸於堂中。
艾，又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發性芳香油。它所產生的奇特芳香，可驅蚊蠅、蟲蟻，淨化空氣。
中醫以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒溼的功能。將艾葉加工成“艾絨”，是灸法治病的重要藥材。
菖蒲是多年生水生草本植物，它狹長的葉片也含有揮發性芳香油，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的藥物。可見，古人插艾和菖蒲是有一定防病作用的。
3、佩戴香包
端午節佩戴香囊，不但有避邪驅瘟之意，而且有襟頭點綴之風。
香囊內有硃砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結成一串，形形色色，玲瓏奪目。 佩香囊，聚香凝神、避邪驅瘟、襟頭點綴。
香囊中所用的中草藥物，能散發出天然的香氣，這種香氣屬中藥學理論中的五臭範疇，具有開竅醒神、化溼醒脾、闢穢悅神等功效。
現代醫學研究也證明這些藥物之所以有芳香氣味，是由於其含有大量揮發物質，這些揮發物質具有抗菌、抗病毒等作用，端午節傳統香囊中的中草藥還可以預防感冒、手足口病等，且對防蚊驅蟲有很好的作用。
端午安康
近幾年，每到到端午節前夕，就會有網友熱議應該說端午安康而不是端午快樂，因為端午是一個祭祀節日，悲壯的日子；過此節，可以送“安康”，但不建議互道“快樂”。
有些話，趁著這個節日，送給我關愛的人。
致父母
願身體安康，健康長壽
生是恩，養是恩，
親恩是一輩子還不完的恩！
從出生，到一生，
父母是永遠不可替代的人！
如今的我越來越強大，
而你們卻已經變得越來越老了。
時間是個小偷，
偷走了你們年輕的容顏，
卻偷不走我對你們的愛！
致愛人
願執子之手，白頭到老
風同舟，雨同傘，
共同承擔一個家庭的冷暖；
窮不嫌，富不厭，
一起打造一個幸福的驛站！
感謝你忍受我的臭脾氣，
感謝你一路對我不離不棄。
三生有幸遇見你，
從此不願再分離！
致朋友
願友誼長存，天長地久
一杯酒，喝不夠，
是因為朋友在左右；
一種人，聊不夠，
是因為投緣在心頭！
感謝你，
陪我寂寞，給我快樂；
知我脆弱，解我煩憂！
好朋友，一生一世一起走！
致自己
願健康快樂，不忘初心
扛起了生活的壓力，
活得非常努力；
藏起了難言的心事，
過得特別不容易！
這輩子，
最該疼愛的人是疲憊的自己。
好好勸勸自己，
沒什麼，別沒了好身體；
丟什麼，別丟了好心情！
端午節，
祝大家端午安康，幸福美滿！