人蔘、西洋參相比，黨蔘要默默無聞得多，但其性價比之高讓它在參家族中闖出了一片天，是一個實實在在的"家常參"，補中益氣且健脾益肺。
黨蔘：補氣補血，肺虛良藥
經常疲乏無力、四肢無力、食慾不振、大便稀軟、容易感冒的人群也適合服用黨蔘。
當然，想要發揮黨蔘的最佳效果，找好"搭檔"很重要。
一、氣血雙補：黨蔘+黃芪
黨蔘和黃芪都是補氣的中藥，而且比較平和，價格也比較便宜，很適合保健用。
黨蔘茶
用20克黨蔘，10~15克黃芪，用水煎煮10分鐘再喝更好。
二、消化不良：黨蔘+枸杞
黨蔘配上枸杞子等中藥更是常見的組合，這是氣陰雙補的配方，特別適合加班熬夜的辦公族食用。
經常熬夜不僅傷氣更傷陰，單純用黨蔘補氣易燥熱，加了枸杞子後能氣陰雙補。
三、"黃臉婆"：黨蔘+當歸
當歸性情"溫和"，能活血補血、調經通便，據《中國藥典》記載，當歸"入心、肝、脾經"，善能"補血活血、潤腸通便、調經止痛"。
這時可以用黨蔘配上當歸、黃芪用紅糖兌著，一起熬著喝，配合起來使用便能起到健脾、補氣活血的作用。
關於服用黨蔘的注意事項
黨蔘的營養價值很高，服用太多的黨蔘的話，容易造成身體上火的現象，容易出現內火旺盛，導致口舌生瘡，甚至是便祕的現象。
黨蔘最主要的一個服用禁忌就是不能和藜蘆一起服用。兩個藥物的藥性是相反的，不能一起服用。
最後，孕婦要儘量少吃黨蔘，或者是不吃黨蔘。雖然說黨蔘有很高的保養價值，但是在懷孕的時候，過多的服用黨蔘的話，很容易會讓子宮口縮小，影響正常的生產。
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