想胃好,最重要的還是養胃,今天給大家分享幾款養胃湯,胃不好的寶寶可以多喝。
猴頭菇養胃湯
材料:黃花菜、竹蓀各15g,猴頭菇適量,排骨或去皮雞肉
做法:將它們洗淨、泡發,加入水一起煮湯。
想胃好,最重要的還是養胃,今天給大家分享幾款養胃湯,胃不好的寶寶可以多喝。
猴頭菇養胃湯
材料:黃花菜、竹蓀各15g,猴頭菇適量,排骨或去皮雞肉
做法:將它們洗淨、泡發,加入水一起煮湯。
豬肚養胃湯
材料:豬肚150g,山藥1根,胡椒3g,枸杞10顆,生薑5片,蔥、蒜適量
做法:將材料洗淨、放入煲中,用文火煲1個小時。如果你覺得材料不夠,還可以將雞肉去皮,加入一起煮。
想胃好,最重要的還是養胃,今天給大家分享幾款養胃湯,胃不好的寶寶可以多喝。
猴頭菇養胃湯
材料:黃花菜、竹蓀各15g,猴頭菇適量,排骨或去皮雞肉
做法:將它們洗淨、泡發,加入水一起煮湯。
豬肚養胃湯
材料:豬肚150g,山藥1根,胡椒3g,枸杞10顆,生薑5片,蔥、蒜適量
做法:將材料洗淨、放入煲中,用文火煲1個小時。如果你覺得材料不夠,還可以將雞肉去皮,加入一起煮。
蘿蔔養胃湯
材料:白蘿蔔1根,排骨250克,陳皮3片
做法:材料洗淨,放進鍋裡,加適量水,大火煮開,小火燉1個小時調味即可。。
想胃好,最重要的還是養胃,今天給大家分享幾款養胃湯,胃不好的寶寶可以多喝。
猴頭菇養胃湯
材料:黃花菜、竹蓀各15g,猴頭菇適量,排骨或去皮雞肉
做法:將它們洗淨、泡發,加入水一起煮湯。
豬肚養胃湯
材料:豬肚150g,山藥1根,胡椒3g,枸杞10顆,生薑5片,蔥、蒜適量
做法:將材料洗淨、放入煲中,用文火煲1個小時。如果你覺得材料不夠,還可以將雞肉去皮,加入一起煮。
蘿蔔養胃湯
材料:白蘿蔔1根,排骨250克,陳皮3片
做法:材料洗淨,放進鍋裡,加適量水,大火煮開,小火燉1個小時調味即可。。
參芪養胃湯
材料:黨蔘15克、北芪15克、淮山15克、白朮15克、紅棗5個、母雞1只,生薑3片
做法:材料洗淨,放入燉盅,加適量水隔水燉2小時調味即可
想胃好,最重要的還是養胃,今天給大家分享幾款養胃湯,胃不好的寶寶可以多喝。
猴頭菇養胃湯
材料:黃花菜、竹蓀各15g,猴頭菇適量,排骨或去皮雞肉
做法:將它們洗淨、泡發,加入水一起煮湯。
豬肚養胃湯
材料:豬肚150g,山藥1根,胡椒3g,枸杞10顆,生薑5片,蔥、蒜適量
做法:將材料洗淨、放入煲中,用文火煲1個小時。如果你覺得材料不夠,還可以將雞肉去皮,加入一起煮。
蘿蔔養胃湯
材料:白蘿蔔1根,排骨250克,陳皮3片
做法:材料洗淨,放進鍋裡,加適量水,大火煮開,小火燉1個小時調味即可。。
參芪養胃湯
材料:黨蔘15克、北芪15克、淮山15克、白朮15克、紅棗5個、母雞1只,生薑3片
做法:材料洗淨,放入燉盅,加適量水隔水燉2小時調味即可
養胃是個漫長的過程,要少吃刺激的+多吃好消化的+適量運動+保持好心情。