慢性胃炎的發病很多時候是與飲食習慣有著密切關係的，慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃黏膜慢性炎症，在臨床上最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，主要表現為中上腹疼痛，多為隱痛，常為飯後痛，因進冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起症狀或使症狀加重。上腹飽脹，患者進少量食物，甚至空腹時，都覺上腹飽脹。偶爾伴有燒心、噁心、嘔吐、食慾不振、乏力等。而且該病程緩慢，經常反覆發作而很難治癒。
周小姐是一傢俬企老闆的祕書，經常忙得不可開交，上個月公司做體檢，她做了個全身檢查，由於平時胃就會有點小問題，這次也一起檢查了一下，檢查出來她有慢性胃炎，這個病可大可小，平時可能只是上腹飽脹不適，但嚴重的也會有其他症狀。
慢性胃炎是指由各種原因引起的胃黏膜炎症，是一種常見病，其發病率在各種胃病中佔據首位，可發生於各年齡段，十分常見，男性多於女性，而且隨年齡增長髮病率逐漸增高。現代科學認為，幽門螺旋桿菌感染、經常進食刺激性食物或藥物引起胃黏膜損傷、高鹽飲食、胃酸分泌過少，以及膽汁反流等，都是引起慢性胃炎的因素。
不過後來周小姐吃了益生菌後，居然就慢慢的好了，益生菌到底有什麼功效呢？
益生菌四大功能：
1、幫助營養物質的消化吸收許多益生菌株在胃腸道內可產生消化酶這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。益生菌還可競爭性抑制有害微生物吸收營養物質及進入血液循環系統。嗜酸乳桿菌是這方面的代表菌株可分泌消化乳糖的乳糖酶從而緩解乳糖不耐症。
2、產生重要的營養物質益生菌能產生維生素包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及維生素K等同時能產生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等對骨骼成長和心臟健康有重要作用。
3、抵抗細菌病毒的感染提升免疫通過三大步驟益生菌可清除有害菌對身體的傷害、抑制有害菌的生長。益生菌通過產生殺滅有害菌的化學物質及與有害菌競爭空間和資源而遏制它們的生長。抑制有害菌產生毒素。清除有害菌產生的毒素。
4、預防和治療某些疾病如腸道綜合症、呼吸道感染、生殖系統感染、過敏、口臭、胃潰瘍等。
腸胃不好的人吃益生菌服第一天都會覺得排便滿順的了，長期下來發現皮膚也有變得比較光滑，腸道的好菌多也就不容易生，且排便好其實也能讓食慾增加，真的覺得與其吃一堆和一般蛋白質沒兩樣的膠原蛋白粉，不如把錢拿來投資這款~畢竟腸道好菌多~排洩好不會堆積廢物就能讓皮膚乾淨~~愛美應該由內而外。買益生菌調理腸胃是不錯的選擇哦。
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