早幾天我遇見一個朋友，她的孩子小菲也在，那個孩子竟然在短短一年時間裡，成功的長高了8釐米。
可是我明明記得，去年的這個時候，小菲的媽媽還和我訴苦說：“她孩子的骨齡超前，醫生說雖然目前已經有1.56米，但是再長高的空間很小了，超過1.6米都很難。”
為什麼這麼快，小菲的身高就長到1.64米，和她媽媽一樣高了？
看著我迫不及待的想知道答案，朋友說：“你別急，我慢慢的說給你聽。”
朋友的自述
我家小菲去年四年級的時候，就身高1.56米了，在班裡鶴立雞群，很多家長都很羨慕她的身高。可是我覺得她那段時間長得太快了，物極必反，我有點擔心，就帶她去醫院查了骨齡，果然剛滿10歲的姑娘，骨齡已經12.5歲了，明顯的骨齡超前。
本來按照我的身高（1.64米）和孩子爸爸的身高（1.78米）來推算，女兒的身高應該不矮的，可就是這個骨齡超前，造成她的身高提前結束髮育。
我當時真是非常鬱悶，我們這輩南方姑娘的平均身高都是1.59米，下一輩因為生活條件的改善和家長的重視，肯定會有所提高，而我的女兒按照醫生的說法，竟然很有可能還達不到我們這輩的標準。
如果我們夫妻的身高都很矮，那我也只能認命，可是我們身高都不矮啊，我真不甘心。”
正在我不甘心的時候，我有個親戚家發生了這樣一件事，親戚的女兒比我家女兒大了一些，她非常熱愛舞蹈，也跳得好，得獎無數，所以她很想走這條專業路線，但是最後卻因身高不達標被刷下來了。
同樣，我家小菲也特別熱愛舞蹈，有了親戚的前車之鑑，我覺得只是不甘心沒用，一定要想辦法去改變，不管有沒有用，至少不留有遺憾。
於是我帶著她跑了好多次醫院，不同的醫院，面對不同的專家，然後回來把醫生們增高的意見整理如下：
1、注射生長素，效果因人而異，打針次數較多，且對身體有一定的副作用。
2、飲食習慣很重要，講究營養均衡，葷素搭配，不吃垃圾食品。
3、運動增高，必須要持之以恆。
4、睡眠時間和質量也很重要，因為晚上是生產激素分泌的高峰期。
我拿著這幾條意見，考慮了兩天，為了女兒的健康，還是決定去掉第一條，採納其他三條。
制定計劃
我和老公、女兒開了一個家庭會議，制定了一個“身高大作戰”的具體計劃，我們規定未來的一年必須嚴格遵守本規定。
身高大作戰的具體計劃有以下三點
1、每天必須練投籃動作四十分鐘，如遇下雨，在家跳繩2000次以上。
2、每天9點四十必須上床，十點左右入睡。
3、戒掉一切不健康的食物，每天保證一個雞蛋、一杯牛奶。其他肉、豆類及豆製品、五穀類、蔬菜類、水果類及油脂類，六大類食物合理搭配，交換著吃。
計劃開始的第一天，早餐我給孩子煮了一個雞蛋，泡了一杯牛奶再加上一小包堅果和一個包子。
中餐孩子在學校吃，晚飯，我做了桂花魚，煎了豆腐，炒了空心菜。
孩子放學後，我們做的第一件事並不是做作業，而是我拿著籃球在小區的籃球場等她，開始她一個女孩子不太願意練，我就陪著她一起投，等她習慣後，我就在旁邊陪著她，我們只練投籃的動作。
下雨的天氣，放學後做的第一件事是在家裡跳繩，我在一邊幫她紀錄，擔心跳繩的動作不對而沒效果，我們還特別上網搜了最正確的姿勢。剛開始堅持比較難，因為跳繩需要耗費巨大體力，我們就休息一陣，跳一陣，但是每天2000次雷打不動。
到了晚上，其實醫生是建議9點上床，可是作為一個四年級的孩子，真的很難做到，就算是9點四十上床，我們都做了很多努力。首先把孩子的興趣班課程都調到週末，不要擠壓放學後做作業和運動的時間。
然後做作業的時候，我們幫孩子做好規劃，讓她減少磨洋工的時間。
額外收穫
剛開始堅持真的很難，因為我家閨女除了跳舞，其他的運動都不太喜歡，要365天如一日的堅持下去，前期主要是靠我們做父母的監督和扶持。後期她習慣了、適應了，倒不用我們操心太多了。
沒想到這次不僅成功的讓女兒在一年內長了8釐米，而且還取得了很多額外收穫。
第一：女兒的運動能力增強了，在學校運動會的跳繩比賽上，竟然還取得了一等獎，現在老師正在系統的訓練她，希望她去區裡、市裡比賽。還因為投籃投的比較準，成功的在籃球比賽中給班級爭了光。
第二：以前有點胖的女兒，竟然成功減肥，達到了標準體重。
第三：我的廚藝大漲，讓原來有點挑食的女兒，現在只要是我做的，不管蔬菜還是肉食，都來者不拒。
第四：女兒做作業的效率大大提高。
第五：女兒養成了良好的生活習慣，每天固定晚上十點入睡，早上七點起床，就連假期都一樣。
第六：我的豬隊友老公，從前一下班回來就“葛優躺”著玩手機，現在因為要帶孩子去投籃，習慣成自然後，竟然不知不覺中自覺大大減少了玩手機的時間。女兒先前本來和她爸爸不太親近，但是這一年，由於爸爸陪伴時間增加，兩父女竟然越發的親近了。
現在雖然一年時間過完了，我們的“身高大作戰”計劃也已經順利完成，但是因為收穫了這麼多好處，我們又開了一次家庭會議，決定除了把枯燥的投籃改成其他運動外，其他的全部繼續保留。
“塞翁失馬焉知非福”開始讓我鬱悶、難過的骨齡超前，沒想到反倒變成了改變我們一家人的引子。所以，任何時候，都不要放棄孩子，只要我們做父母的試著邁出第一步，也許變好就在下一刻。