社會空氣的汙染，一年四季的轉換，如何正確的認識和預防鼻炎？

秋季一般是過敏性鼻炎的高發季節，過敏性鼻炎分為常年性和季節性兩種，比較多見的是季節性鼻炎。不少過敏性鼻炎患者往往對自己的病不瞭解，因為其症狀主要是流鼻涕、打噴嚏，患者會以為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素。這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產生耐藥性。如果長時間出現流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫院耳鼻喉科檢查一下。對於鼻炎患者而言，真是苦不堪言，眼睛鼻子癢 、噴嚏一個接一個，一天能擦掉半包抽紙，給自己造成太多的不便了，以下我們一起了解下鼻炎的種類：

鼻炎，指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。鼻炎的表現多種多樣。從鼻腔粘膜的病理學改變來說，有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、乾酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等;從發病的急緩及病程的長短來說，可分為急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，雖發病緩慢，病程持續較長，但有特定的致病原因，因而便有特定的名稱，如變態反應性鼻炎(亦即過敏性鼻炎)、藥物性鼻炎等。現將各種鼻炎的特點簡介如下:

(1)急性鼻炎:由急性感染所致，俗稱“傷風”或“感冒”，可有全身症狀;以秋冬或冬春季之交多見。病情一般經過7～14天便逐漸好轉。抵抗力強者可不治自愈。值得注意的是，許多急性傳染病的前驅症狀多件有急性鼻炎的局部表現而缺乏傳染病本身的特點，臨床上應注意鑑別。

(2)慢性單純性鼻炎:是常見的多發病，由急性鼻炎發展而來。與合併細菌繼發感染、治療不徹底和反覆發作有關。臨床上要與慢性肥厚性鼻炎與慢性鼻塞炎相鑑別。

(3)慢性肥厚性鼻炎:由慢性單純性鼻炎而來，是長期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出現增生所致。此時粘膜增厚、組織彈性下降、鼻腔通氣能力差，從而危害鼻的生理功能。

(4)乾燥性鼻炎:乾燥性鼻炎的發生與氣候和職業因素等有密切的關係。系鼻粘膜長期受刺激而發生粘液腺體萎縮、分泌減少引起，粘膜因而乾燥甚至有淺表糜爛。

(5)萎縮性鼻炎:主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎縮;由於鼻組織萎縮，雖然鼻腔比較寬大，但鼻粘膜卻喪失其正常的生理功能，且因鼻內幹痴形成，患者仍感通氣不暢。當有細菌感染時，其毒素及排洩物等產生惡臭氣味，一經嗅到，終生不忘。

(6)乾酪性鼻炎:是一種罕見的鼻病。臨床特徵為鼻內乾酪樣物積聚，有惡臭，日久侵蝕軟組織和骨質，發生鼻內、外畸形。在乾酪樣物質中發現有脫落上皮、壞死組織、化膿細胞、膽固醇結晶及黴菌樣微生物。至於病因目前尚無定論。

(7)變態反應性鼻炎:又稱過敏性鼻炎，是鼻腔粘膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所致。它的症狀與感冒很相似，但一日內可多次發作;不發作時，則完全正常。過敏性鼻炎的發作有時與季節密切相關。

(8)藥物性鼻炎:藥物性鼻炎是不恰當的鼻腔用藥長期持續作用的結果，也可理解為是一種慢性鼻炎。其致病原因就是不恰當的鼻腔用藥，包括使用作用強烈的鼻粘膜血管收縮滴鼻劑、藥液濃度過高、非等滲藥液、用藥過量或長期用藥等。這些均會損害鼻粘膜纖毛的結構，從而影響鼻粘膜的生理功能，產生臨床病症。

過敏性鼻炎的主要症狀：

1、過敏性鼻炎會有眼睛發紅發癢及流淚的現象。

2、鼻癢，鼻涕多：鼻涕清水樣，亦可因鼻堵或繼發感染而變稠。

3、鼻腔不通氣：鼻堵常隨體位變動而改變，如左側臥則左鼻堵而右鼻通，右側臥則右鼻堵而左鼻通鼻癢是鼻炎的特徵性表現。

4、打噴嚏：打噴嚏一般是比較的餓突然和劇烈。在清晨和睡醒的時候最嚴重，較大的兒童每次一般在5個以上。

5、兒童還可見眼眶下有灰藍色環形暗影和皺摺，這是由於眼眶周圍水腫和靜脈淤積所致，也是特應性兒童眼鼻過敏的一個特徵性表現。

6、經口呼吸：鼻堵嚴重時張口呼吸，夜裡鼻涕流向鼻咽部引發反覆咳嗽就清嗓。

7、嗅覺下降或者消失：較大兒童自訴嗅覺喪失。

8、頭昏，頭痛也是比較常見的現象。

9、兒童可出現過敏性敬禮症：小兒不斷用手指或手掌擦鼻前部，該動作稱“變態反應性儀容”。有少兒童因鼻癢常做歪口、聳鼻、按住鼻子尖及捏著鼻子等奇異動作。

隨著社會環境不斷地惡化，導致鼻炎的發病率不斷地攀升，不少的人受到鼻炎的困擾。鼻炎危害大，會給患者的健康造成很大的影響，所以不要忽視它的危害性。那麼鼻炎會如何危害人體健康呢?

1、引起打呼嚕、打鼾：

因長時間鼻塞不通氣，呼吸困難，會引發睡眠呼吸暫停綜合症，睡眠時氧氣不足，嚴重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發心臟病等，個別患者甚至會夜間猝死。

2、呼吸障礙、頭昏、頭痛、記憶力減退：

鼻是人體呼吸的重要器官，當鼻炎發病時間過久後，其的鼻塞症狀就非常的嚴重，會導致呼吸障礙，血氧濃度的降低。血氧濃度降低，對人體會造成頭暈頭痛，記憶力減退，嗅覺障礙等。

3、引起其他呼吸道疾病等併發症：

人體的五官通過呼吸通道、血液循環、骨骼連接、咽鼓管等實現了親密的關係，此時若鼻炎長期存在的話，它就會引發過敏性鼻 炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病，緊接著中耳炎、視神經炎、腦膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康問題也會尾隨而至。

4、久治不愈引發鼻咽癌：

目前鼻咽癌發生的一個重要原因就是鼻炎的久治不愈，鼻炎如果久病不治或者久治不愈，病情持續的發展，會引發鼻咽癌。

生活中很多患者感染鼻炎，長期不治或治療方法不當，都有可能都導致鼻炎的反覆發作，從而更加難以治療，所以對於鼻炎，一定要採取科學有效地方法進行治療，這樣才能避免治療不當加重病情的發展。同時，在生活中也要注意個人衛生，可以降低疾病的發生。

對於在秋季經常犯鼻炎的人群，以下總結了幾個緩解鼻炎的方法，供大家參考。

1、遠離花草密集的地方 花粉指數最低的時候多是每日清晨、深夜或是雨後。有過敏史的市民可以選擇上述時段出行，對於過敏體質的人來講，出遊時要儘量遠離花草密集的地方，也不要隨便觸摸花卉，在大風天氣時應避免出遊。

2、居室保持乾淨和乾燥 居室內應保持乾淨和乾燥，做好通風。臥室不要放置書籍和毛公仔，被褥要經常清洗、晾晒。早晨起床後，不要急著把被子疊成“豆腐塊”。最好將被子抖抖，翻過來，內面朝上，平鋪在床上，或者把被子翻過來對摺，保證至少有一半的內面與空氣接觸。

3、少接觸過敏原 對於過敏性鼻炎來說，塵蟎、真菌、動物等都是過敏原，每個人對應的過敏原都不同，可以去醫院進行過敏原檢查，從而避免這些東西引起鼻炎。對於蟎蟲過敏的人，要經常晒被褥和枕頭，將其充分晒透後殺死蟎蟲。對於空調裡有黴菌的，要及時清理空調。總而言之，找出過敏原並儘量少與之接觸就好。

4、淡鹽水洗鼻 過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的，所以可以經常清理鼻腔，遠離過敏原。準備一碗淡鹽水，早晚2次，清理分泌物。值得提醒的是，鼻腔乾燥的患者，不建議使用這招。

5、改掉摳鼻、挖鼻壞習慣 因為這些做法會損傷鼻組織，造成鼻粘膜破損，細菌侵入而引起鼻出血和鼻內炎症，或者鼻甲變形

6、揉捏鼻子部位 這是自我按摩治療鼻炎的第一步。用手指放在鼻子部位的兩邊，然後從上面開始往下揉捏鼻子，反覆揉捏，大約揉捏5分鐘就可以了。接著用手指在迎香穴、上迎香的位置上輕輕地點按一下，持續進行1分鐘。鼻子的按摩其實還可以簡便一些，只要每天用手指推按迎香穴40到100下即可。

7、多吃蔬菜水果 日常生活中多飲水、多吃蔬菜水果，補充營養水分，避免吃煙酒、刺激性食物。可以多吃富含維生素A的食物，有助於上皮恢復，而維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝。

希望以上總結能幫到鼻炎的患者，預防為主，祝大家身體健康。