如果你和你的妻子身體正常，但是備孕了一年或以上仍未有小孩，有可能是罹患了不孕不育，目前我國不孕不育的發病率約為12%—15%，這個數字也不小了。不少男女夫妻仍不知道造成這種窘況的原因。
從女性身上找原因，常見女性有婦科疾病，如：
月經過多：每次經量均超過100ml可判定為月經量多，女性體內雌激素忽然增多，影響子宮內膜生長，最後導致子宮內膜大片脫落，因而導致月經量多。若長期出現該情況女性可發展為貧血狀態，子宮內膜異變，更嚴重者不孕。
輸卵管處有炎症：輸卵管主要作用為運送精子，使精子到達人體宮腔。若輸卵管發生炎症，最直接的後果就是堵塞精子進入的通道，讓精子與卵細胞無法結合，不能形成受精卵。
從男性身上找原因，常見的男性疾病有：
生殖器感染，如果男子不小心罹患前列腺炎，精子的生成將受到抑制，細菌炎症等均可縮短精子壽命，精子未遇到卵細胞就有可能全部死亡。
男性激素分泌異常，激素可能分泌過多或過少，影響全身臟器正常工作，身體都跨了，談何孕育。
還有喜歡吸菸飲酒的男生們，這些不良行為均為傷害血管，導致血管堵塞的行為，勸有這些不良習慣的男性儘量早日糾正不良行為。
從男女身上找原因，那可能就是心態方面問題
如果男女都被催生育，但是結果總是事與願違，雙方壓力就會增大，長期處於這種壓力下，我們的內分泌都會出現問題，女士可能出現月經紊亂甚至是不排卵，男性受壓力影響精子質量也隨之變差，所以雙方這種情況下受孕的可能性較低。
還有的就是飲食問題
如今社會壓力因素使然，很多人飲食不協調，不健康，不衛生，使得體內激素分泌紊亂，這是導致不孕的主要因素之一，長期高脂肪、高油飲食可能會增加人體罹患心血管疾病的可能，高血壓、高血糖等不穩定的內環境對健康的胚胎造成傷害。
不過也有一種可能，就是男女備孕期間做得不到位，建議這個時期的夫妻儘量多吃含葉酸的食物，如西紅柿、菠菜、魚類、穀物以及富含鈣質的食物，男性可在備孕期間多吃枸杞、牡蠣、核桃等食物提升自己的精子質量。
做好孕前檢查，隨時擁有好心情，一切就能成事！
