糖醋酸辣開胃下飯的醃蘿蔔,做法簡單又方便,只要1小時就能吃上
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斯佳麗的小廚房
1/11 很多童鞋都說沒見過這樣的漂亮的櫻桃蘿蔔,其實它並不常見,偶爾作為高檔蔬菜在大超市的冰櫃中冷藏著賣。櫻桃蘿蔔,外形紅豔似櫻桃, 那小小的個頭,嬌嫩的顏色,光從外型上看就特招人喜歡; 口感呢, 比起常見的白蘿蔔、紅心蘿蔔,簡直就是大家閨秀,少了辛辣味兒,更加爽脆可口。這櫻桃蘿蔔可以直接當水果吃,也能做涼拌菜、拌沙拉、做泡菜都很好,水分很足。
2/11 這段時間天氣乾燥, 空氣質量也不算太好,嗓子發炎喉嚨痛難受著呢,還是買點蘿蔔吃來清清肺,排點毒吧。剛好逛超市中看到這小巧可愛的櫻桃蘿蔔賣, 毫不猶豫地買了一盒回家。 櫻桃蘿蔔的維C含量是番茄的3~4倍,具有通氣寬胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止洩、利尿等作用; 生吃有促進腸胃蠕動、增進食慾、助消化還可防癌等功效。
3/11 為了最大限度保持櫻桃蘿蔔的爽脆口感,我用醃製的方式,同時還保證蘿蔔的營養不流失。酸甜口兒的菜一直最受大家的喜愛,既爽口又開胃,適合各種年齡層次。在享受各類的葷菜時候,出現這麼一道亮麗的風景線---酸辣櫻桃蘿蔔的小菜,不僅可以大飽眼福,還可以換一下清淡口味。更重要的是醃製這道菜只用1小時的時間,這道開胃小菜小菜就能登上您家餐桌,真的是省時省力又省心。
4/11 【糖醋櫻桃蘿蔔】 原料: 櫻桃蘿蔔 300克 冰糖 1小塊 薑片 3片 蒜 3片 紅辣椒 3個 白醋 小碗 鹽 適量 製作:1. 準備好原材料;
5/11 2. 櫻桃蘿蔔切成片狀, 加入適量的鹽拌均勻醃製;
6/11 3. 醃製幾分鐘後, 你可以看見出汁了;
7/11 4. 再用手儘量將醃製出來的汁擠出來;
8/11 5. 將白醋、蔥薑片和紅辣椒、冰糖放入一保鮮盒中化開;
9/11 6. 將擠去汁的櫻桃蘿蔔片放入裡面浸泡;
10/11 7. 蓋上保鮮蓋, 放入冰箱中浸泡一個小時左右, 泡好後盛出來, 點綴薄荷葉, 佐粥下飯都可以。
11/11 小貼士:1 在醃製櫻桃蘿蔔的過程中要全程保持無油; 2. 櫻桃蘿蔔用鹽醃製, 再擠去汁水浸泡; 3. 注意浸泡的料汁要沒過原材料; 4. 有時間的話可以放入冰箱中多浸泡一會兒再食用; 5. 這醃製料汁只要保持好,還可以繼續添加糖、醋等配料再次醃製其他食材使用。
2017-05-29

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