農村這種可愛的小紅果,原來能緩解缺鐵性貧血,祛除風溼
鄉間老農民
1/5
常言說,櫻桃好吃但是其樹難種植。今天小編要介紹的主角,就是櫻桃。櫻桃是春夏必選的水果之一,一口一個,又紅又可愛的它,吃起來酸酸甜甜的,又多汁。
2/5
別看櫻桃小小的一個,它的營養可大著呢,一點都不輸於其他水果,常食用還能使人的氣色變得紅潤,有精神。
3/5
要說櫻桃的含鐵量,它認第二,沒有一種水果敢認第一。大家都知道,鐵這種物質,對於患有缺鐵性貧血的人來說,尤其是女性月經來潮、懷孕之時,是必備之物,因此食用櫻桃是最好的選擇。
4/5
櫻桃還能調中益氣。祛風溼,因此很是適宜脾胃虛弱以及患有風溼病的人士;對於電腦族來說,手部肌肉不斷在操作電腦,長時間就會感覺酸脹,而食用櫻桃能有效消除這種痠痛感。
5/5
櫻桃還被製作成各種甜品、果醬等食品,讓人垂涎欲滴。需要注意的是由於櫻桃含鐵量過高,適宜食用很重要,不必貪多。
2017-08-25
更多精彩
'每天吃一把這種零食,不僅改善體虛貧血,關鍵還能防止血栓'
"人到中老年後,血管疾病無疑是最難纏的慢性病。血液流通不暢,血管變窄,則會出現動脈粥樣硬化,這只是第一步,隨之而來的將會是血栓。血栓的形成:之所以會有血栓,就是因為血管內堆積的膽固醇和甘油三酯過多,它們沉積在血管壁上逐漸形成斑塊,最後脫落變成血栓。血栓是眾多心血管疾病的源頭...
這種零食每天吃一把,改善體虛貧血,關鍵還能防止血栓
人到中老年後,血管疾病無疑是最難纏的慢性病。血液流通不暢,血管變窄,則會出現動脈粥樣硬化,這只是第一步,隨之而來的將會是血栓。血栓的形成:之所以會有血栓,...
推薦中...