女性45歲後皺紋越來越多，每天泡“它”喝，讓你肌膚紅潤不顯老

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2/12 紅棗對於女人來說，特別是40歲的女人有著十分好的滋補效果，而且桂圓枸杞等也都有著這樣的功效，幫你滋補氣血，整個人都更加精神

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4/12 玫瑰花對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環、養顏美容更能很好的幫我們調節內分泌失調

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6/12 紅豆有清心養神的功效，養生是女人一輩子要做的事，對女性來說，紅豆和紅棗都是滋補的好東西

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8/12 每個人的身材都是需要刻意去維護的，夏天的時候，很多女性都會選擇喝荷葉茶來瘦身，但如果加上苦瓜的話，效果會更加好哦，而且玫瑰還能滋潤容顏哦。

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10/12 檸檬不僅美容美白，抗氧化，還能排毒清腸，搭配減肥降脂的荷葉，再加入決明子和菊花，每天飯後一杯，不僅美容養生，還能降低血糖。

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12/12 桂圓紅棗枸杞茶是補氣補血的佳品，不僅可以明目健胃抗衰老，而且還有著美顏美白的功效，還能緩解便祕呢。

2017-08-28

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'人過了40歲後，有三覺不睡，三酒不喝，你清楚指的什麼嗎？'

"一天24小時有三分之一的時間都是在睡覺，睡得好是人們最好的養生方式，尤其是人在過了40歲以後更要注意。不過，人在到了中年以後，要記得有三覺不能睡，三酒不能喝，不然有害於身體健康。但到底是哪三覺，哪三酒，今天好好帶大家瞭解清楚，幫助人們更好的養生。中年人有哪三覺不能睡，哪三...

睡眠酒養生 2019-09-17

'熬夜後，女性肌膚面容憔悴，學會用這幾樣好物，讓你容光煥發'

"隨著現在生活壓力增加，無論是對於女生還是男生來說，熬夜已經是十分常見的事情了，夜生活雖然看起來是不錯，但是對我們的身體傷害還是挺大的，尤其是對皮膚的傷害會更大。如果你發現自己的皮膚開始變得暗沉無光澤，甚至出現了氣色差的情況，那麼還在熬夜的你要注意了，下面這些護膚技巧是務必...

面膜護膚眼霜乳霜愛用化妝 2019-09-10

'女性不想老，推薦多吃3種食物，淡化皺紋、滋潤肌膚，好處多多'

"女性不想老，推薦多吃3種食物，淡化皺紋、滋潤肌膚，好處多多苦瓜的功效最為人熟知的就是清熱解毒，有效排毒可以減輕人體負擔，改善人的氣色，身體狀態也會健康很多。經常吃苦瓜能幫助皮膚增強活力，維持皮膚的細嫩光滑狀態。苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能...

乳霜愛用 4月吃什麼苦瓜葡萄便祕水果糖尿病芹菜冰箱沙拉 2019-08-30

'沒錢的30歲女性看過來，這幾類“防衰護膚品”超便宜，幫你慢點老'

"愛美容易，保持美卻是很難的事情。你以為心中默唸我愛美，我愛護膚，就能凍齡，保持年輕嗎？咱們還是實際一點，你如果想要做個到了30歲左右，出門不會被喊做阿姨的女性，那就從當下開始好好保養，好好護膚。可咱們都知道護膚是很費錢的，可是你也要了解不費錢的護膚方式，不是隻有大牌的那些...

護膚面膜燕窩海藻乳霜愛用黃金睡眠 2019-08-28

'女人每天喝杯豆漿，一段時間後，這些健康“驚喜”會屬於你'

"豆漿是具有中國特色的傳統飲品，老少皆宜，很多人將其作為早餐必備食物。如今我們自己製作豆漿也很方便，只要將大豆用水泡漲後，放入豆漿機中打碎、煮沸（豆漿機會直接煮沸），然後過濾便可飲用。豆漿的營養成分也很高，與牛奶相比毫不遜色，還容易被消化吸收。我們常見的豆漿主要成分是黃豆，...

豆漿大豆豆漿機杏仁美容牛奶花生營養學植物枸杞癌症藥品腹瀉棗子芝麻 2019-08-26

'每天喝杯洋甘菊茶，一段時間後，這些驚喜會屬於你，意外不？'

"相信很多女性對於洋甘菊都有所瞭解，因為很多護膚品牌都會有洋甘菊系列產品。皮膚敏感的女性，經常會被皮膚專家推薦使用含有洋甘菊成分的護膚產品，這是因為洋甘菊是敏感肌膚的剋星，對皮膚有舒緩、鎮靜的功效。洋甘菊除了對皮膚有好處之外，還能夠止痛、殺菌、消炎。它富含環醚類、黃酮類及總...

護膚蜂蜜藥品真菌調味品 2019-08-26

'“天然黃體酮”被發現，女人堅持經常吃，養顏抗衰老，45歲不顯老'

"導語：腐竹被稱“天然黃體酮”，吃了養顏抗衰老，但這2類人不宜多吃養顏護膚美容，是女性朋友非常注重的一件事情，畢竟皮膚好了，整個人看上去才會更加的年輕漂亮，可是我們也知道，要做一次保養很費錢，而且好的護膚品也是很昂貴的，其實我們不用花那麼多錢也能有一個好皮膚，首先要心態好，...

腐皮雞湯胡椒粉烹飪技巧美容何潔的瘦身花路 2019-08-23

'為什麼臉上皺紋越來越多？女性如何防皺去皺的方法來了'

"每一個女性都有一顆渴望永遠年輕美麗的心！但是隨著歲月的流逝，臉上的膠原蛋白就開始流失，25歲之後臉上很多問題就開始展露無遺。衰老問題還是會不可避免的發生，皺紋總是在不經意間出現。皺紋出現是由於皮膚受到外界環境影響，形成遊離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性...

護膚睡眠化妝品 2019-08-18

'“窮人的阿膠”是它，女性每天吃一碗，益氣補血，臉蛋紅潤氣色好'

"“窮人的阿膠”是它，女性每天吃一碗，益氣補血，臉蛋紅潤氣色好！它就是我們平時生活中常見的米酒，小編今天要給大家介紹的食材就是它，不知道大家平時喜不喜歡吃酒釀圓子呢？米酒可是非常有營養的一類食材哦。營養師大喬根據研究發現，米酒中的酵母發酵後會產生一種代謝物，與人體的細胞結構...

米酒醪糟阿膠紅薯糯米粉龍眼棗子烹飪技巧美食傑酵母溫暖冬至力嬌酒護膚我在宮裡做廚師 2019-08-18

'45歲後，不想血液粘稠，每天都得做好這3件事'

"現在很多人都因為不良的習慣而導致血液變得粘稠，而血液異常粘稠的情況下，通常會影響正常的血液循環。因此到了45歲之後，身體的養生工作需要重視起來，通過合理的方式來改善血液粘稠的情況，血液循環得到改善了，血管疏通，才可以有效為身體的各個部位提供營養物質，滿足身體的營養需求。那...

睡眠蔬菜堅果水果體育養生人生第一份工作 2019-08-14

'女性45歲後，夏季保養身體，做到“三要三不”，再舒服也要忍住'

"人體衰老是自然規律，我們都無法抗拒，但每每看到自己的年齡逐漸增長，對身體健康的擔憂會越來越多。當人年過40後，身體器官、機能都開始走下坡路，衰老的速度肉眼可見，那麼我們該如何延緩衰老呢？尤其對於女性，因為身體的特殊情況，45歲以後對於她們來說是人生的一個重要的轉折點，衰退...

冷飲咖啡減肥睡眠何潔的瘦身花路體育養生糖尿病 2019-08-13

'每天護膚10分鐘，讓你的肌膚越來越好 '

"現在很多精緻的女孩子在護膚方面都沒少下功夫。大多數女孩子都是捨得掏錢捨得使用，但是總是沒有時間去好好的使用。總感覺他們的護膚都是草草了事，就是使用護膚品走了一個形式。其實他們根本就不知道走形式的護膚，沒有任何的效果。今天我就來給大家分享一下護膚需要哪幾個步驟，需要多長時間...

護膚眼霜化妝水推拿化妝發現佩奇 2019-08-07

'“養胃之王”，解決你的老胃病，每天喝一碗，胃病離你遠遠的'

"胃病現在已經成為很多人的苦惱，因為胃真的是太矯情了，不敢吃點這和那的，不知怎麼的就傷到它，傷到它之後難受的還是自己，所以就讓人很苦惱，特別是老胃病，老胃病更是為難人，經常反覆不說，而且還需長期調養才會好點，如果養胃不堅持，它有可能跟隨你一輩子，所以趁年輕，趕快養好胃，老了...

冰糖山藥蓮子猴頭菇食療白朮銀耳棗子百合生活冷知識龍眼蔬菜幽門螺桿菌水果體育 2019-08-02

'富含“膠原蛋白”，一週吃2次，美容養顏不顯老，女性40後常吃'

"富含“膠原蛋白”，女性一週吃2次，美容養顏不顯老! 豬蹄富含豐富的膠原蛋白，具有很好的美容養顏功效，經常吃可以增加皮膚的彈性，對抗衰老也有重要的作用，而且還能改善生理功能和皮膚細胞中的儲水功能，防止皮膚乾燥，起皺紋，豬蹄很適合女性朋友吃，常吃皮膚水嫩光滑，是不可錯過的一...

豬腳美容美食大豆生抽冰糖老抽烹飪技巧料酒護膚 2019-07-27

'入伏後，女人要多喝這個湯，淡斑氣色好，50歲都不顯老'

"入伏後，女人要多喝這個湯，淡斑氣色好，50歲都不顯老。今天和大家分享的這個飲品就是很適合所有女人吃的，溫和不上火，而且三伏天也是養生的好時候，每週吃2次，讓自己吃出好氣色顯年輕，我家姑姑就是其中一位，50歲了看著都好像30多歲的美女。今天的這款飲品除了紅棗，我還加了桃膠、...

棗子銀耳百合養生你好夏至美食食療冰糖美女神經衰弱冰箱 2019-07-23

眼紋眼袋太顯老？女性睡前多做這3步，50歲也不顯老，越活越年輕

現在最早一批的九零後已經邁入了三十大關，人們在緊張生活的同時，也密切關注著身體變化;網上討論養生的人大部分都八零九零後，可見人們對身體健康的重視。除了重視...

護膚睡眠化妝品面膜護理化妝眼霜美麗憑實力 2019-07-13

從現在到三伏前，每天泡它喝！體內一年的病氣都能掃光

一年中最熱的三伏天就要來了入伏之後高溫、高熱、高溼的 “桑拿天”將會頻繁出現熱浪襲人，酷暑難耐各類健康問題也接踵而來今天就給大家介紹一種夏季養生防病“法寶...

枸杞生薑棗子夏季養生正當時養生花椒腎虛脂肪肝蜂蜜腹瀉痛經腫瘤 2019-07-10

女人不願當“黃臉婆”，多喝紅豆湯，益氣補血，面色紅潤不顯老

時間總是不經意的就過去了，人也就這樣悄悄的老去，女人最害怕的就是衰老了，老了之後皮膚會變得鬆弛，面容變得憔悴，還會長皺紋和斑點，在不知不覺中就會變成一個黃...

紅豆沙紅豆黑豆棗子美容人蔘紅糖山藥養生 2019-07-03

它和紅糖是絕配，堅持每週吃1次，氣血雙補臉色好，50歲不顯老

現在人們生活越來越好，普通家庭的女性們也開始追求美容養顏，大家都知道阿膠是美容養顏的好東西，但奈何價錢確實是有點高，讓普通家庭的愛美女性都望而卻步，那麼有...

紅糖阿膠枸杞美容烹飪技巧桂花糯米藕蓮藕桂花美食傑原汁原味的德系SUV 棗子 2019-07-01

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