身體越來越來越差？快快用這幾樣東西泡酒喝，把身體補回來

美食大搜羅

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2017-05-14

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'為什麼越養生身體越差？這3種養生等於養病，你是否也在做？'

"現代社會，物質條件越來越好，人們開始意識到健康才是人生最大的財富。離開健康一切都可能成為零。於是，養生保健成了人們的熱議話題。提到養生，健康飲食、適量運動、充足睡眠、樂觀的心態等等，大家都可以說一大堆。很多人也確實注重養生，但身體卻不一定越來越健康。為什麼會適得其反？因為...

養生高血壓冠心病脂肪肝體檢睡眠體育心血管腫瘤心臟病抑鬱症內分泌失調中醫生機戶外運動熱能 2019-09-17

'人過了40歲，用1種東西泡水喝，免疫力提高了，身體也不容易累了'

"俗話說，人吃五穀雜糧哪能不生病，俗話還說，生老病死，人之常情。這也說明，生而為人，不可能一直健健康康地長命百歲，可能會因為各種疾病亦或是突發狀況離開人世。但是還有一句話叫作我命由我不由天，所以還是有很多人為了自己的身體健康在努力著，鍛鍊身體也好，培養健康的飲食習慣也好，都...

金銀花腹瀉睡眠中藥養生懷孕 2019-09-16

'“一兩茯苓一兩金”，泡水喝，身體帶來3好處，這2類人別碰'

"茯苓是大家熟知的一味中藥材，自古被視為“中藥八珍”之一，屬於藥食同源的食物。因為它的營養價值和藥用價值極高，甚至有“一兩茯苓，一兩金”的說法。那麼，被世人稱讚的茯苓到底有哪些好處呢？服用茯苓有什麼需要注意的事項嗎？食用茯苓的3大好處好處一：利水滲溼利水滲溼是茯苓最常見的一...

茯苓糖尿病腎虛中藥睡眠神經衰弱美容 2019-09-15

'秋日養生別跑偏，這個器官才是重點！做好4件事，身體越來越好，舒服過下半年'

"作別暑夏，不覺已是人間清秋。“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋邢。收斂神氣，使秋氣平。無外其志，使肺氣清。此秋氣之應，養收之道也。”這是《黃帝內經·素問·四氣調神大論篇》繼“夏三月”之後的句段。它告訴我們要適應秋季的時令，早臥早起...

養生中醫杏仁食療冰糖麥冬蘿蔔蜂蜜 4月吃什麼冷飲中藥黃帝內經胡蘿蔔徐大椿體育穴位 2019-09-13

'一到秋季多喝湯！多給家人煮這湯，清熱潤肺，多喝身體好'

"七月菱角八月藕，九月薄露染清風，誰家飛燕南方渡，一枚落葉而知秋。秋天的來臨，天氣由熱轉涼。自從入秋了之後皮膚都是乾燥的，就連敏感的小嘴也知道秋的來臨，開始乾裂起來。這個時候，可以開始塗抹護膚霜，在飲食上應該多注意做出調整了。秋季由於天氣乾燥，就應該多喝水，每天晚餐煮些湯最...

鯽魚山藥枸杞胡椒粉菱角食療關愛吃貨成長協會養生花膠調味品白酒 2019-09-07

'中醫拔罐，拔出來的東西是什麼？花分鐘看看，給身體排排毒'

"中醫有許多講究，“望、聞、問、切，忌生冷”不同的情況會造成不同的身體狀況，而中醫在為患者治療的時候並不像西醫那般直接動手術，中醫是可以扎針灸、拔火罐、按摩穴位來達到一定的目的。現在有很多人都會拔火罐，有事沒事就去拔個罐可能已經成為人們一種休閒的方式。拔罐有通經活絡，行氣活...

拔罐中醫養生穴位推拿鍼灸 2019-09-07

'孩子多喝水對身體有好處，但是這幾種別常給孩子喝，影響發育身高'

"入秋了，身體會跟隨氣候變化發生一些變化，為了補充身體內流失的水分，人必須得多喝水。孩子也是一樣的，事實上，因為孩子的年齡太小，他們的身體功能還不完善，所以孩子體內的水分流失比大人還要嚴重。每天，父母都得多給寶寶喝點水。但是，父母們知道嗎？即使是給孩子喝水的這種小事件，其中...

不完美媽媽腹瀉睡眠動物養生 2019-09-06

'喝蜂蜜水不找對時間，越喝越傷身體，衝蜂蜜用多少度的水最合適'

"自古以來，人們就將蜂蜜視為佳品，有清熱潤燥、排毒養生等功效。關於蜂蜜，人們最常用的食用方法就是衝蜂蜜水。但是飲用蜂蜜水也是有學問的，正確的飲用方式才能促進身體健康，反之，則會有害無利。今天我們一起來看看飲用蜂蜜水的2大誤區，好東西你喝對了嗎？喝蜂蜜也要找準最佳時間。兩個最...

蜂蜜生薑養生睡眠麵包白糖痛經 2019-09-05

'秋燥，這湯少不了，簡單味美，隔三差五喝一次，家人身體好少生病'

"隨著秋天的來臨，秋風颯爽，北方的氣溫已經開始走低，早晚已經略有寒意。孩子老人已經到了早晚要添衣的時候了。秋天的天氣特點就是風大，雨少，空氣自然就乾燥，如果覺得鼻子乾燥、躥火就是到了嚴重上火的情況了，一定記得趕快補充水份。其實注意養生的人士都知道，平時要在還沒有覺得渴的時...

西紅柿雞蛋蠔油調味品蔬菜水果不完美媽媽養生關愛吃貨成長協會 2019-09-05

'氣血不足，吃了一堆，感覺身體越來越差，中醫該如何進補值得珍藏'

"身邊有不少朋友都在說自己氣血不足，吃了一堆的膏方、蜂蜜、阿膠，為什麼還是一點效果都沒有？還經常發生口腔潰瘍、失眠、頭髮出油等，到底是怎麼回事？從中醫的臨床角度來說，補氣血是需要辨證而論的，不是每一款大眾產品都適合自己，就一定會達到自己想要的結果。黃帝內經曾將一年四季的養生...

中醫垃圾分類小課堂阿膠養生睡眠體育黃帝內經推拿腹瀉環境汙染痛經蜂蜜鼻炎西瓜龍膽關愛吃貨成長協會 2019-09-05

'秋天宜進補，但要注意這3點，否則補壞自己身體'

"秋天是進補的好時機，為了能夠滿足炎熱對陰陽氣血津液的消耗，必須要選擇合適的中藥來，讓身體恢復到最佳狀態。另外秋天能幫助調和氣血，平衡陰陽，提高抵抗力和免疫力。秋天進補要注意哪些事項？1、身體虛弱才能補充一般到了秋天人們的食慾會大增，若暴飲暴食或者大魚大肉的吃會紊亂胃腸道功...

山藥生薑枸杞中藥便祕花旗參腹瀉睡眠陽痿中醫苦瓜黨蔘粳稻赤小豆龍眼痛經菠菜辣椒百合萵苣洋蔥胡蘿蔔棗子豬肝蘋果牛奶 2019-09-04

'陽氣不足難長壽，多吃這3種食物，把陽氣補回來'

"眾所周知，如果身體陽氣不足，通常會出現陰盛陽衰的情況，而陰盛陽衰對健康不利。因此發現自己陽氣不足，應該通過合理的飲食進行調節，多吃提升陽氣的食物，防止陽氣受損之後對健康造成影響。那麼，陽氣不足的人，平時可以多吃哪些食物來提升陽氣呢？陽氣不足的人，吃哪些食物可以提升陽氣呢？...

4月吃什麼溫暖冬至腎虛山藥 2019-08-29

'根據體質喝對茶！身體虛寒者不宜喝這兩種茶'

"根據體質喝對茶！身體虛寒者不宜喝這兩種茶圖／摘自 pexels根據體質喝對茶近年茶類已取代汽水果汁成為大家最愛的飲品，不管大街小巷上的茶飲店，又或是走入便利店中，都是各種各類的枝裝茶，連上班一族臺頭也總少不了一杯熱茶，有時更會在茶底中加入其他藥材及食材以作養生。不少人都覺...

紅茶綠茶白茶烏龍茶茶黑茶匠心藏韻道藝傳香白毫銀針鐵觀音普洱龍井茶養生壽眉祁門紅茶錫蘭高地紅茶碧螺春臺灣碳酸飲料日本白牡丹烘焙 2019-08-28

'入秋後，堅持吃這5種食物，讓你排除身體多年溼氣，越來越健康'

"秋天漸漸的到來了。夏秋交季很容易導致體內溼氣加重，溼氣重，對於人來說是一件比較麻煩的事情，他困擾著我們的生活，打亂了我們的生活節奏。入秋後，堅持吃這5種食物，讓你排除身體多年溼氣，越來越健康!你知道幾種？茄子吃茄子最去火，茄子不僅是價廉物美的大眾蔬菜，而且還是種食療佳品，...

柚子山藥茄子紅豆胡蘿蔔中醫養生食療檸檬蔬菜水果柚子茶立秋美容 2019-08-23

'立秋了，這菜2塊錢一斤，多吃溫補又潤腸，常吃身體棒'

"韭菜是我們日常生活中最常見的一種蔬菜之一。大家都知道韭菜好吃，那韭菜究竟為什麼好吃呢？2、散瘀活血經常的吃韭菜可以達到活血化瘀的功效，有益於人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。3、殺菌消炎韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿...

4月吃什麼立秋綠膿桿菌貧血傷寒護膚養生大腸桿菌蔬菜冠心病動脈硬化美容文章不完美媽媽 2019-08-19

'入秋後別忘多喝這湯，滋陰潤燥不上火，好喝易做，對身體好處多'

"入秋後這湯每週必做一次，比豬肉便宜比牛肉營養，家人常喝不咳嗽。雖然秋天已經到了，也進入三伏天最後一個階段，末伏天，但是現在的天氣卻不能用秋高氣爽來形容，特別是在我們南方地區，空氣乾燥，悶熱無比，每天身體都飽受著各種炎熱帶來的考驗，水分流失快，感覺身體也容易提不起勁。這些天...

山藥美食黨蔘老火湯料酒枸杞棗子養生調味品鴨 2019-08-18

'腸胃欠佳喝雞湯，不僅不能補身體，或許會加重病情，有害健康'

"說起喝湯，我們最先想起的就是雞湯。不管是生孩子，還是生病住院，以至於日常養生，雞湯出現的頻次都很高，所以在生活中，我們常常遇見這樣的畫面：當有人身體虛弱，精神欠佳，旁人都會建議他多喝雞湯，補補身體。雞湯營養價值很高，味道鮮美，具有滋補的功效，但是並不是人人都適合喝雞湯。雞...

雞湯腹瀉濃湯養生沙拉 2019-08-17

'身體出現這6種情況，說明你溼氣重！多喝這3款湯'

"很多人都聽說過“溼氣”但是這到底是怎麼樣的一個概念可能很多人還沒明白你知道嗎，身體如果出現這6種情況那麼說明你的溼氣重關注身體出現的六大“溼氣”信號天津中醫藥大學中醫內科學博士、副教授，碩士生導師劉洋表示，當身體有溼氣時，一般會有以下表現：1、睡不醒，每天睡再多，還是覺得...

茯苓粳稻山藥食療中醫麥冬冬瓜山楂赤小豆便祕睡眠黃帝內經腹瀉薏苡養生良心國貨大賞調味品 2019-08-17

'腎虛了，可以用六味地黃丸補回來？提醒：用不對當心越補越虛'

""腰疼？手腳無力？可能腎虛了，需要補一補.."如今"補腎"是大部分男性特別關注的話題，然而許多人對腎虛的定義只是單純停留在"能力"方面，這種理解是非常片面的。隨著年齡的增長，身體變弱後"補腎"是必然過程，但盲目的補腎非但沒有起到效果，反而傷了腎。面對於這種情況，我們應如何...

腎虛藥品中醫前列腺 2019-08-13

'立秋前後要多喝湯，這湯我家隔三差五準做一鍋，健脾補胃，身體好'

"時間過得很快，轉眼明天就是立秋了，立秋是秋天的第一個節氣，預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。在我們當地，初秋的氣候其實跟夏天是一樣炎熱的，到了傍晚氣溫會稍微降下來，但也不要忽視了“秋老虎”的暑熱氣候。所以立秋前後的這段時間，白天還是要注意祛暑生津，到了夜晚儘量別再吹...

立秋陳皮老火湯赤小豆你好夏至養生荷包豆西瓜草魚生薑溫暖冬至美食大豆銀耳薏米蓮藕南瓜調味品龍眼魚 2019-08-10

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