堅持每天喝一杯“祛溼茶”，連續幾天，竟然還有這奇蹟般的功效

'“每天晨起空腹一杯水”，這杯水你喝對了嗎？'

"清早起來擁抱太陽……很多人都有這麼一個習慣早上起床刷牙洗臉之後會喝上滿滿一杯白開水“每天晨起空腹一杯水”成了流傳甚廣的健康名言很多人相信這杯水可以清腸胃、排毒養顏、稀釋血液甚至還可以減少疾病的發生那麼是不是早晨的這杯水只有利而沒有弊呢？早晨喝水，是因為身體需要夜間睡覺時沒...

腹瀉蜂蜜便祕心血管睡眠茶中醫心血管病腎結石元氣碳酸飲料肥胖症 2019-09-17

'早上喝一杯“它”，堅持15天，嫩膚美白，媽媽常喝被人叫姐姐'

"早上喝一杯“它”，堅持15天，嫩膚美白，媽媽常喝被人叫姐姐！現在的人們生活條件越來越好了。人們的口味也隨之提高了許多。現在的人們能夠講究健康的生活方式。軟軟糯糯的紅豆可以說是非常符合大家的要求了。它不僅口感香甜，還十分的健康。它含有非常豐富的營養物質，人體所需56%的營養...

紅豆烹飪技巧美食傑牛奶文章植物 2019-08-31

'每天早晨起來喝一杯涼開水——這個“假”養生毒害多少中國人？'

"中醫博士羅大倫稱：早晨起來要喝溫水，不能喝涼水早晨，人體的氣向上向外升發，肺的肅降功能減弱，同時宣發功能增強。肺主皮毛，這時，皮毛開放，皮毛的散熱功能增強。把一夜累積的內熱通過皮毛向外排放。水性下行，涼水尤其如此。早晨喝涼開水，下行的水使得肺的肅降功能增強，相應地，宣發功...

養生中醫腹瀉便祕冷飲不完美媽媽睡眠高血壓體育冠心病動脈硬化胃炎吃在四海八方我和夏天最來電五穀 2019-08-30

'調理身體一定要吃藥？這3類茶喝對了，消積食、祛內熱，趕走溼氣'

"在常見的茶飲中，我們大體可以根據其功效分為以下幾類。很多人以為知道了某個東西的功效似乎自己就能用起來。然而事實上，我們常常遇到，一些人能把功效很準確得說出來，但還是會用錯。原因是對自己身體不夠了解。所以，我們除了告訴你這些東西的功效之外，還要告訴你如何判斷自己適合以及不適...

積食便祕紅茶山楂烏龍茶檸檬大麥茶綠茶薄荷茯苓陳皮金銀花麥冬決明胖大海黃連花旗參白朮關愛吃貨成長協會中藥胃潰瘍黃檗白茶梔子花黑茶 2019-08-30

'3位國醫大師分享長壽祕訣：補氣養肝，無病一身輕！這杯茶天天喝'

"心臟的重要性不言而喻，但是肝臟為什麼也這麼重要呢？肝臟是人體最大的代謝器官，負責人體解毒、排毒、分泌膽汁、藏肝血等多種工作。如果肝臟代謝不正常，人體所需的養分得不到及時供應，身體各個器官都無法正常工作：本應明亮的眼睛會由於肝血不足而乾澀呆滯；本應光滑堅韌的指甲也會乾枯變...

中醫枸杞睡眠決明梔子花陳皮花茶 2019-08-28

'連續一個月用陳皮泡水喝，身體會有5個變化，這回有福了'

"陳皮有著很好的食用價值以及藥用價值，日常生活中，人們常會在煮菜、煲湯時加入適量的陳皮，這不但能夠提高食物的美味，更能夠幫助人們達到調節身體功效。因此如果能夠堅持一個月飲用陳皮水，這將會對人體健康產生很多好處，讓人體發生巨大變化。連續一個月用陳皮泡水喝，身體會有什麼變化？1...

陳皮支氣管炎生薑老火湯肺炎中藥紅糖呼吸道疾病 2019-08-21

'秋季適合喝什麼茶？醫生：這5杯茶個個是養生高手，別錯過了'

"花草力量大！花草茶不僅香氣宜人，還具有各種保健功效，加上能讓身心放鬆，進而舒緩壓力，常被女生當作平日保養的飲品。這裡精選5款常見的花草茶，其富含的保健價值十分適合女生飲用。洋甘菊茶：舒緩安神、減少抑鬱洋甘菊是歷史悠久的藥用植物，具有特殊的療愈特質，研究顯示，喝洋甘菊茶能讓...

養生中藥玫瑰花茶玫瑰花茶睡眠植物 2019-08-18

'國醫大師推薦：堅持喝這個茶，益氣又活血，趕走冠心病'

"《中國心血管病報告 2018》顯示：推算目前中國心血管病現患人數為2.9億，其中腦卒中1300萬，冠心病1100萬，肺原性心臟病500萬，心力衰竭450萬，風溼性心臟病250萬，先天性心臟病200萬，高血壓2.45億。心血管疾病目前已經是世界範圍的頭號健康殺手，佔全球總死...

冠心病心臟病黃芪心血管病高血壓高血脂山楂脂肪肝疝氣穴位手術兩百年環境汙染中藥 2019-08-17

'溼熱體質毛病多，中醫一杯祛溼茶，趕走溼氣，渾身清爽'

"古人云“千寒易除，一溼難去”。溼氣（又稱溼毒）遇寒氣則為溼寒，遇熱則溼熱，遇風則風溼。溼氣纏身，就會使身體虛弱，同時也是諸多慢性疾病病的根源所在，所以對於溼氣問題，一定要引起重視，切不可大意。而想要除溼，就要辯證對待，上一次，我們講了寒溼體質如何祛溼的方法，有興趣的朋友可...

中醫薏米赤小豆中藥紅豆食療本草綱目腹瀉高血壓痤瘡薏苡溼疹 2019-08-16

'糖尿病必喝這杯茶，緩解症狀全靠它！醫生建議每週至少喝3杯'

"60歲的施太太，在中年後患上第二型糖尿病，口服降血糖藥多年，近期開始藥物控制不佳，糖化血色素不斷上升，西醫建議需打胰島素才能控制時，糖化血色素已達到11.3%，因不想打針治療，於是前往中醫科門診看診，且症狀還有皮膚幹癢、口乾、易疲倦、夜尿頻，尿有泡沫腥味重，手指末端麻木感...

糖尿病夏季養生正當時枸杞山藥中藥養生高血壓便祕藥品中風辣椒黃芪穴位丹蔘高血脂堅果推拿 4月吃什麼 2019-08-14

'每天堅持喝8杯水的人，你的腎臟還好嗎？醫生：不懂亂喝反傷身！'

"每天堅持喝8杯水的人，你的腎臟還好嗎？醫生：不懂亂喝反傷身！人體組織器官70%以上是由水構成的，它參與人體運輸、代謝、傳遞等及其重要的工作，與人體的健康息息相關。網絡上盛傳，人每天需要喝滿8杯水才能補充人體的需水量，於是很多人跟風而行，每天都堅持喝滿8杯水，不渴也要喝！這...

中醫碳酸飲料蔬菜 2019-08-12

'明天立秋，這碗湯要隔三差五的喝，祛溼熱敗心火，5元能喝一大鍋'

"明日立秋，秋後易上火，來碗清火祛溼懶人湯，簡單好做5元一鍋。明天8月8日會迎來二十四節氣之一的立秋節氣。立秋，預示著自然界要從“生長”轉向“收藏”。雖然立秋了，但天氣仍然炎熱，民間有“早立秋，涼颼颼；晚立秋，熱死牛”的說法。“ 秋老虎 ”肆虐，天熱易上火，這時候不宜進...

立秋薏米百合赤小豆紅豆冰糖中醫文章溫暖冬至電飯鍋葉酸 2019-08-10

'黃芪吃的好，每天喝一杯，疾病都趕走！注意“四不喝”“五必喝”'

"黃芪是我們日常生活中常見的中藥材之一，相信大家對黃芪也不陌生。黃芪是深受中國人喜愛的一種滋補藥材，在中國已經有兩千多年的歷史。黃芪也是補中益氣的好東西，不僅可以改善身體氣虛的情況，還可以增強體質，美容養顏。雖然大家都知道黃芪的功效很多，但是很多人可能不併瞭解，黃芪並不適合...

黃芪花旗參枸杞高血壓丹蔘金銀花當歸中藥黨蔘糖尿病睡眠懷孕動脈硬化茯苓心血管病心臟病冠心病白朮痛經 2019-08-10

'警惕！都說喝茶養生，但這3杯茶真的不能喝，不養生還致病'

"喝茶是我國由來已久的傳統，除了能夠修身養性外，喝茶還有很好的保健作用。中醫認為，茶葉上可清利頭目，中可消食滯，下可利尿通淋。而現代藥理研究表明，茶葉中富含多種藥性成分，比如：茶多酚、茶多糖、生物鹼、維生素等，對人體有一定的保健作用。這些時間喝茶最有益茶的品類繁多，不同的茶...

養生茶高血壓綠茶睡眠烏龍茶貧血中醫黑茶浙江省我是大醫生 2019-08-10

'夏季炎熱，記得喝這，五塊錢煮一鍋，幫你消暑安眠，祛溼排毒'

"夏季炎熱，記得常喝“它”，五塊錢煮一鍋，幫你消暑安眠，祛溼排毒。盛暑時節，經會出現40度的高溫天氣，在這樣的季節，防暑降溫工作不可少，所以就需要非常注意日常的飲食，每到這種時期，我都會隔三差五給家人做一些祛溼解暑的粥喝，不僅健康美味，還簡單方便，每次做完，都不夠吃，真的很...

薏米睡眠薏苡棗子烹飪技巧美食美食傑高血脂你好夏至調味品 2019-08-01

'如何判斷自己的肺好不好？看這5個地方就知道，不好送你一杯茶'

"肺是非常重要的臟腑，也是非常嬌弱的臟腑。肺功能受影響，不僅會影響呼吸，而且還可能影響全身氣血的運行。有句話叫做想長壽，先養肺。有一個健全的肺功能是健康長壽的基礎。肺功能好不好，從這五個方面就能看得出來。1. 看皮膚中醫認為，肺主皮毛。皮膚的各個組織是靠肺部來運送營養物質滋...

中醫丁香桂花支氣管炎肺炎慢性咽炎腫瘤 2019-07-30

'憋口氣，撐不過“這個數”，提醒你肺功能欠佳，送你一杯養肺茶'

"肺是非常重要的臟腑，也是非常嬌弱的臟腑。肺功能受影響，不僅會影響呼吸，而且還可能影響全身氣血的運行。有句話叫做想長壽，先養肺。有一個健全的肺功能是健康長壽的基礎。肺功能好不好，從這五個方面就能看得出來。1. 看皮膚中醫認為，肺主皮毛。皮膚的各個組織是靠肺部來運送營養物質滋...

丁香桂花中醫肺炎支氣管炎慢性咽炎腫瘤 2019-07-28

'都說喝茶養生，但是這3杯茶真的不能喝，不養生還會致病'

"喝茶是我國由來已久的傳統，除了能夠修身養性外，喝茶還有很好的保健作用。中醫認為，茶葉上可清利頭目，中可消食滯，下可利尿通淋。而現代藥理研究表明，茶葉中富含多種藥性成分，比如：茶多酚、茶多糖、生物鹼、維生素等，對人體有一定的保健作用。這些時間喝茶最有益茶的品類繁多，不同的茶...

養生茶綠茶高血壓睡眠貧血烏龍茶中醫黑茶浙江省 2019-07-28

'這3杯茶真的不能喝，不養生還會致病！'

"喝茶是我國由來已久的傳統，除了能夠修身養性外，喝茶還有很好的保健作用。中醫認為，茶葉上可清利頭目，中可消食滯，下可利尿通淋。而現代藥理研究表明，茶葉中富含多種藥性成分，比如：茶多酚、茶多糖、生物鹼、維生素等，對人體有一定的保健作用。這些時間喝茶最有益茶的品類繁多，不同的茶...

養生茶綠茶睡眠高血壓貧血烏龍茶黑茶中醫 2019-07-27

'每日一膳 | 肥胖和高脂血症朋友注意了，這款茶你可以喝，它還有夏日消暑保健的作用~廣東省中醫院楊志敏教授今日推薦'

"團隊醫學導師：知名養生專家、廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長楊志敏教授【毎日一膳】或湯，或菜，或粥，或糖水，或茶，盡顯嶺南飲食之文化，中醫藥膳之精華。感恩自然所賜予毎一種食材的特性，感恩毎一種食材為人的健康帶來無限的可能。人類在獲得健康的同時，我們更要愛護地球。地球健康，...

中醫廣東養生高血壓薏苡中藥亞健康南方日報高血脂地球本草綱目艾灸胃炎睡眠 2019-07-25

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