胖的連褲子扣不上？一搓綠茶一勺醋，用一個瘦一個，瘦到掉褲子！ - 資訊定製

胖的連褲子扣不上？一搓綠茶一勺醋，用一個瘦一個，瘦到掉褲子！

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長髮及腰已是過去

1/5 減肥是每個胖子都想做的一件事。減肥不僅能讓你的身形苗條，還能讓你的健康得到恢復。但是減肥也是要講究方法的，不能盲目的減肥，或者買一堆減肥藥、減肥茶減肥，要不然只會是得不償失的。

2/5 中醫認為，肥胖與痰、溼、氣虛等有關。如《內經》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有一些醫著提到“肥人多痰溼”，“ 肥白人多溼”，“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此，採用中藥減肥，應從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優勢，通過益消瀉的方法，調整人體各器官恢復原有功能，將人體多餘的脂肪轉化成，恢復人體能量代謝，從而達到健康減肥的目的。

3/5 材料：準備綠茶1.5g，白醋0.2毫升，山楂2g，太子參3g，陳皮3g，山藥2g，麥芽2g，鐵山瘦參2-3g，枸杞3粒。做法：將綠茶，枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋約15分鐘後放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘後搖勻澄清後加入白醋後服用。約飲用200ml即可。每日睡前30分鐘服用。

4/5 工作繁忙不方便製作或是沒時間的話，也可以選擇針對減肥做出優化效果更強的生薑貼。中醫講究內服外敷，偏方和減肥生薑貼一起使用效果更贊哦！生薑貼能驅寒祛溼、消炎等作用，用它減腹再好不過了。因為每個人體內寒溼不一樣，貼上的身體的感覺也不一樣，開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好。

5/5 生薑貼的功效再加上肚臍是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。可以進一步促進藥物的透皮吸收，從而激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環，提高代謝機能，有助於排出毒素，幫助通便，減掉小肚腩。

2017-09-29

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