農村幾毛一斤的蔬菜,女人30歲以後常吃它,皮膚白皙身材不走樣
美食大搜羅
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適宜於婦女和老年人食用,對牙齒和骨骼生長可起到促進作用。促進兒童生長髮育,莧萊中鐵、鈣的含量比菠菜高,為鮮蔬菜中的佼佼者。
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早在兩千多年前,桑椹已是中國皇帝御用的補品,桑椹能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老,美容養顏的功效。是兼具藥性與食療的食材,是滋補強壯、養心益智佳果。閒暇時候吃上幾把,既解饞又能補充營養。
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素有補血聖藥之稱的阿膠製成的阿膠膏,是很多愛美人士補血養顏的選擇。在製作的過程中加入了紅棗,芝麻,核桃,枸杞,使得口感提升,非常受歡迎。長期食用,對於貧血體虛有非常好的改善效果。
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苦蕎麥是穀類作物中唯一集八大營養素於一身的作物,黑苦蕎中含有對人體有益的“蘆丁”成分,相對來苦蕎麥說有一定的更好的調節身體作用。在降三高方面有顯著療效,是三高人士常備的一款好茶。
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丁香茶男女都適合飲用,有非常天然的滋補功效,是調理脾胃的最佳幫手,每天沖泡上幾杯就可以達到你想要的滋補效果,讓你的身體更加好,健康也慢慢回來。
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富含蛋白質和各種營養元素,有補腎與養胃的功效。並對增強機體活力、美容養顏都很有幫助。經常食用可以補氣養血、暖腸胃、明目活血、利水解毒,是潤澤肌膚、烏須黑髮佳品。
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常飲雪菊茶,有神奇的降壓、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性,並且睡前飲此茶不會失眠,反而具有安神之功效。
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黑色的頭髮正在慢慢的退去,白色頭髮漸漸的展露了出來,黑芝麻核桃黑豆粉有著多種營養,可以讓身體機能恢復,達到一個滋補的狀態,每天都來一杯黑頭髮和好氣色都回來了。
2017-06-13
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