男人四十身體越來越差，睡前吃點這些，每夜保持年輕健康狀態

大叔的故事

1/5 現代的生活節奏太快，男人的壓力越來越大，養好身體是革命的本錢。女人更要注意老公的保養。每天吃點這些，長期堅持有非常好的效果。排排溼毒，補氣補血，養腎補養氣。

2/5 蜂蜜可以主心肺邪氣，能安五臟，主不足，補中益氣，枸杞滋補肝腎，養肝明目扶正固本，生精補髓、滋陰補腎。

3/5 中醫研究，黑色的食物入腎經，黑芝麻、黑豆，都是非常好的養腎食物，含有豐富的氨基酸和微量元素，可以很好的緩解人的壓力，對於體虛乏力的狀況有很好的改善作用，同時經常喝一些，還可以增強人體的活力和精力，讓你更男人。

4/5 男人工作壓力大或多或少都有感到疲倦的時候，提前透支了年輕的身體，讓腎臟苦不堪言。老公茶具有補腎陽，益精血，潤腸通便功效，對男性的腰膝痠軟，筋骨無力，腸燥便祕，也有很好的療效，它能很好的幫你恢復身體活力。

5/5 民間至今還流傳著“要想長壽，常吃黑豆”的諺語，並與瓊珍靈芝，鐵皮石斛併成為養生三寶。

2017-06-16

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2017-11-06

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