你中招了嗎？至少有一半的孩子在“假努力”！家長必須做到這幾點

為什麼有的孩子明明很努力，成績卻不好呢？

因為，有時候我們所謂的“努力”其實假努力。

01

大人和孩子，都可能“假努力”

班裡的一個小女孩坐在班級第一排，特別乖巧、安靜。

一次大考中，她的成績很不理想。

孩子的爸爸在很奇怪：“孩子平常很聽話，為什麼成績不理想呢？”

原來，這個孩子的問題是：

在學校上課時，不管老師在講課、展示PPT、提問……這個小姑娘都在記筆記。

在家裡，她每天回到家，就會把自己關在屋子裡，用一個非常精緻的本子，把白天每一科的筆記再謄寫到這本子上，直到深夜。

這個小姑娘確實很勤奮、很努力，但事實上，由於方法得不得當，她的行為，就是一種“假努力”，也就是無效的努力。

02

低質量勤奮掩蓋下的真懶惰

低質量的勤奮掩蓋下的，才是真懶惰。以下兩種常見的“懶惰”：

1.肢體懶惰：肢體懶惰的學生，上課不愛動筆，喜歡用眼睛，用腦子想，考試時常常眼高手低；

2.用腦懶惰：用腦懶惰的學生，則是機械地記筆記、刷題，而不“琢磨”、不“走心”。

那麼什麼是真正的勤奮。

03

什麼是真正的勤奮？

1.在正確的時間做正確的事。

2.善於思考，善於總結，善於發現問題並解決。

3.勤奮之前請先思考

我的弱科和強科分別是……

我的弱科的薄弱之處出現在……

我的學習習慣哪些好，哪些不好……

我目前的學習中存在哪些問題……

哪些急需解決，哪些我可以自己解決，哪些必須求助於老師……

4.不要拿時間來衡量勤奮

我們父母一定要避免一個誤區，就是認為只要孩子一天到晚坐在書桌前，就是“好好學習”，就是“勤奮”——長時間學習不等於深度思考，也不等於學進去了。

04

什麼是有效的努力？

1.合理分配精力

何謂“合理分配精力”？就是選擇在自己精力最旺盛的時候做最重要的事，實現時間和精力的最佳匹配。

2.明確先做哪件事

在每天開始學習前，一定要有一個大體的計劃，設定好任務的“優先級”。

（1）複習優先

回家後，先把老師當天所講的重點，以“過電影”的形式回憶一遍，有模糊不清的地方，一定抓緊看書，強化記憶。

（2）落實優先

不管做了什麼樣的計劃，落實大於一切。先把老師課上講過的重要知識點落實，去做作業、做練習。

（3）糾錯優先

3.在正確的時間裡做正確的事

（1）上課就要以聽為主，以理解為主，以記為輔

（2）訓練孩子注意力集中的能力

一個班上四五十個學生，老師很難面面俱到地提醒。那麼孩子和家長要怎麼做呢？

從短到長訓練。從五分鐘開始，定一個鬧鐘，讓自己在五分鐘的時間內，全神貫注地做一道題、背一首詩，慢慢延長這個時間。

不放讓你分心的東西在身邊。

學習時遠離有共同語言的人。

必要時家長陪伴、提醒。

（3）教會孩子如何記筆記

上課時，以聽和理解為主，以記筆記為輔。

要用自己的語言記筆記。

05

家長怎麼做？

用檢查代替訊問和嘮叨

每個家長都想要做孩子學習路上的幫手，但我們要注意，行動上的重視才是真正的重視，不在行動上重視孩子的學習，而只用抱怨和嘮叨表示“關心”，其實也是一種“偽關心”。我們要做的有：

孩子寫的文章讀一讀；

孩子的單詞考一考；

孩子的卷子翻一翻；

看看假期輔導班的講義上有沒有“人類活動”的痕跡；

孩子做錯的題問問他自己能否總結經驗教訓。