頸椎固然是方寸之地，卻神經血脈聚集，歷來被醫家看作是關口、關鍵。頸肩部有脊髓、椎動脈、頸動脈、神經根等多種主要佈置經過，處於人體神經中樞的主要部位，安排著滿身運動！

或許許多灸友還不知道：有70%的就寢妨礙和頸椎有關；60%的腦堵塞是由頸動脈狹隘形成的；頸椎經絡不順暢，或許會招致頭痛、頭暈；5-6個高血壓病人中就有1個是由頸椎惹起的；頸椎麻煩還可招致手麻、手涼、手有力等手部麻煩。

頸椎健壯時，這些佈置才幹各司其職，保持性命運動的一般實行。當頸椎左近肌肉的痙攣生硬、或許骨發作變形、錯位、增生，偶然或許僅僅是幾毫米的偏歪，可是一旦壓榨到神經血管，身材就以苦楚悲傷的辦法來拉響健壯的警報！

頸椎苦楚悲傷自身就很恐怖，但更恐怖的是潛伏在暗處的頸椎病連鎖反應，它或許形成身材各個部位的病變。頸椎所能激發的疾病已達70多種，包含腦血栓、腦堵塞、心臟病、高血壓、抑鬱症、聽力降落以至損失等等……

頸椎病有多要命，你知道嗎

更可怕的是，醫學上還發現頸椎病至少可引發全身70種病症，以下是幾種常見的病症。

1.吞嚥不暢：吞嚥時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等症狀。

2.視力障礙：視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。

3.腹脹便祕：部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷，使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢。

4.高血壓：血壓明顯升高，稱為“頸性高血壓”。由於頸椎病和高血壓皆為老年人的常見病，故二者常常並存。

5.胸痛：單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經根受頸椎骨刺壓迫有關。

6.猝倒：站立或者走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，倒地後能很快清醒。

7.下肢癱瘓：早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行，個別患者還有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急或大小便失禁等。

8.老年痴呆：一旦頸椎間盤突出導致橫突孔變細、變形，會致使所供應的腦區發生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認知功能下降，長期以往最終會出現痴呆。

患上頸椎病的症狀

頸部症狀

頸部不適感及活動受限，主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發僵活動或者按摩後好轉;晨起、勞累、姿勢不正及寒冷刺激後突然加劇;活動頸部有“嘎嘎”響聲;頸部肌肉發板、僵硬;用手按壓頸部有疼痛點;按摩頸部有韌帶“彈響”，轉動頸部不夠靈活等。

雙手發麻

可能有不少上班族都曾經歷過雙手發麻、發脹的情況，專家認為，出現雙手發麻、發脹但是經過按摩、推拿都沒有得到明顯改善的時候，就可能是頸椎病的先兆了。

睡眠不好

當我們在睡覺的時候感到脖頸不舒服，這也酸那也疼的時候就要警惕是否出現頸椎病了，另外，選擇適合自己的枕頭也是非常重要的，太高或者太低的枕頭都有可能引起頸椎病。

頭暈頭痛

當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發脹、發乾、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。也有吞嚥困難，發音困難等症狀。

首先如果你已經發現自己頸椎經常感到不適，那麼這應該是初期頸椎病的體現。為了不加重病情的惡化，我建議你先糾正自己平時的壞習慣。

• 做一些頸椎體操，或者去練一練瑜伽，凡是對身體有益的運動，我們應該堅持去做一些，而且要保持。

• 找一個正規場所，或者是去醫院，做一做頸椎的按摩。這個對放鬆緊繃的肌肉很有好處，對僵硬的頸椎也是大有益處的。

• 如果你沒有時間去醫院，自己也可以在家裡扒一扒火罐，或者是氣罐。這個對緩解頸椎的疼痛確實有效。和家人相互做做按摩，拔拔罐還能增加彼此的感情呀！

• 還有一個小細節，很值得注意。就是就冬天對頸椎的保暖。這個能改善頸椎疼痛的症狀。加熱對頸椎附近血液的流通有很好的幫助作用

杜絕或減少使用手機和電腦，這顯然不那麼容易做到。那麼，如何減少對頸部的傷害呢？

1.看手機時，高抬手持手機，手機屏幕中心與眼睛在同一高度，使頭部保持垂直位。

2.時間不宜過長；經常變換姿勢。

3.手機不宜過大、過重；善於藉助器械支持手機，減少負荷，學習中國傳統功法中虛領頂勁的要求，頭部保持垂直，自覺頭頂部有無形的力量往上牽拉頭部。

如何緩解頸椎病呢？

將陳皮製作成枕頭，晚上睡覺的時候枕著睡

製作方法

1·橘子皮放在乾淨的紙上，放在陽光下晒得半乾。

2·將橘子皮剪成細絲或者丁狀。

3·將晒乾的橘子皮放在枕頭套裡就可以了!

• 陳皮枕頭有這些好處

橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環，能避免血管老化和僵硬，對人類的腦梗塞有一定的預防功效。

另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，人們經常使用它製成的枕頭，還能減少一些病毒對人體細胞的傷害，能讓癌症的發病率明顯下降。

做成圓柱形，頸椎問題也解決了

晒乾的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕頭支撐起來，幫助恢復頸椎正常的生理曲度，而不是軟塌塌的，一壓就下去。而且這個硬度不強，在能起到按摩作用的同時，也不用擔心會傷到頸椎。

頸椎貼

膏貼貼敷療法是對付頸椎病最安全的療法，它是選用純中藥熬製的膏貼貼在患處，達到治療目的。

中藥膏貼的成分很複雜，直接貼敷患處後，藥力可以滲透皮膚，進入患處的軟組織和骨骼，對軟組織進行消炎止痛，從而解除對神經的壓迫，從而達到治療的目的。

頸椎專用貼是現在為數不多的完全採用中草藥熬製的黑膏藥，對治療頸椎疾病的有效率可達到95%以上，一般使用一兩個療程就可康復，還不易復發。頸椎病一治一個好！

頸椎貼的好處

• 頸椎貼，它以中醫理論為基礎，以人體經絡學為依據，以細胞學和人體生物電原理為指導，以敷貼疏通經絡為手段，實現了綠色非藥物治療和預防疾病領域的新突破，可以達到強身健體的目的。

• 頸椎貼，採用精製工藝濃縮有效成分，使其能快速滲透肌膚，通透散寒，舒筋活絡，祛瘀消腫，改善局部微循環，促進疼痛部位的康復。

• 頸椎貼貼於痛處，改善人體局部微循環，增強機體細胞活力。通過局部、穴位貼敷，可以通透散寒，祛瘀消腫，舒筋活絡，促進疼痛病症的康復。