肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
因為肌肉的生成是需要雄性激素的,然而女性的雄性激素少到幾乎沒有,所以要達到這樣的身材,可想而知需要多大強度的鍛鍊才能達到!
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
因為肌肉的生成是需要雄性激素的,然而女性的雄性激素少到幾乎沒有,所以要達到這樣的身材,可想而知需要多大強度的鍛鍊才能達到!
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
因為肌肉的生成是需要雄性激素的,然而女性的雄性激素少到幾乎沒有,所以要達到這樣的身材,可想而知需要多大強度的鍛鍊才能達到!
小編為她雙擊666~正在健身的小夥子們,動起來吧,以這個小姐姐為目標哈!
除了這個小姐姐,不知道老鐵們知道麼,悉尼也有這麼一位同樣優秀的“金剛芭比”~
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
因為肌肉的生成是需要雄性激素的,然而女性的雄性激素少到幾乎沒有,所以要達到這樣的身材,可想而知需要多大強度的鍛鍊才能達到!
小編為她雙擊666~正在健身的小夥子們,動起來吧,以這個小姐姐為目標哈!
除了這個小姐姐,不知道老鐵們知道麼,悉尼也有這麼一位同樣優秀的“金剛芭比”~
秦愷瀶小姐姐在2016年澳洲INBA健美總決賽上,以充滿自信的東方面孔,打敗了眾多金髮碧眼的辣妹,勇奪亞軍!
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
因為肌肉的生成是需要雄性激素的,然而女性的雄性激素少到幾乎沒有,所以要達到這樣的身材,可想而知需要多大強度的鍛鍊才能達到!
小編為她雙擊666~正在健身的小夥子們,動起來吧,以這個小姐姐為目標哈!
除了這個小姐姐,不知道老鐵們知道麼,悉尼也有這麼一位同樣優秀的“金剛芭比”~
秦愷瀶小姐姐在2016年澳洲INBA健美總決賽上,以充滿自信的東方面孔,打敗了眾多金髮碧眼的辣妹,勇奪亞軍!
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
因為肌肉的生成是需要雄性激素的,然而女性的雄性激素少到幾乎沒有,所以要達到這樣的身材,可想而知需要多大強度的鍛鍊才能達到!
小編為她雙擊666~正在健身的小夥子們,動起來吧,以這個小姐姐為目標哈!
除了這個小姐姐,不知道老鐵們知道麼,悉尼也有這麼一位同樣優秀的“金剛芭比”~
秦愷瀶小姐姐在2016年澳洲INBA健美總決賽上,以充滿自信的東方面孔,打敗了眾多金髮碧眼的辣妹,勇奪亞軍!
秦愷瀶小姐姐表示,健身讓她找到了自信與快樂。
每次走進健身房看著滿屋的男孩,然後舉起讓他們汗顏的器械,她都特別自豪。
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
因為肌肉的生成是需要雄性激素的,然而女性的雄性激素少到幾乎沒有,所以要達到這樣的身材,可想而知需要多大強度的鍛鍊才能達到!
小編為她雙擊666~正在健身的小夥子們,動起來吧,以這個小姐姐為目標哈!
除了這個小姐姐,不知道老鐵們知道麼,悉尼也有這麼一位同樣優秀的“金剛芭比”~
秦愷瀶小姐姐在2016年澳洲INBA健美總決賽上,以充滿自信的東方面孔,打敗了眾多金髮碧眼的辣妹,勇奪亞軍!
秦愷瀶小姐姐表示,健身讓她找到了自信與快樂。
每次走進健身房看著滿屋的男孩,然後舉起讓他們汗顏的器械,她都特別自豪。
兩個小姐姐通過健身,達到了多少漢子夢寐以求的身材啊!燃鵝~小編編想說,健身絕對不是年輕人的特權,誰說歲數大了不行,澳洲的這位金剛奶奶,hin厲害捏!
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
因為肌肉的生成是需要雄性激素的,然而女性的雄性激素少到幾乎沒有,所以要達到這樣的身材,可想而知需要多大強度的鍛鍊才能達到!
小編為她雙擊666~正在健身的小夥子們,動起來吧,以這個小姐姐為目標哈!
除了這個小姐姐,不知道老鐵們知道麼,悉尼也有這麼一位同樣優秀的“金剛芭比”~
秦愷瀶小姐姐在2016年澳洲INBA健美總決賽上,以充滿自信的東方面孔,打敗了眾多金髮碧眼的辣妹,勇奪亞軍!
秦愷瀶小姐姐表示,健身讓她找到了自信與快樂。
每次走進健身房看著滿屋的男孩,然後舉起讓他們汗顏的器械,她都特別自豪。
兩個小姐姐通過健身,達到了多少漢子夢寐以求的身材啊!燃鵝~小編編想說,健身絕對不是年輕人的特權,誰說歲數大了不行,澳洲的這位金剛奶奶,hin厲害捏!
一個70歲,來自澳洲的金剛奶奶——Mary Clayton。
別看老奶奶已經70歲,她曾在澳洲國際健身比賽60歲以上年齡組比賽中,獲得冠軍殊榮!
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
因為肌肉的生成是需要雄性激素的,然而女性的雄性激素少到幾乎沒有,所以要達到這樣的身材,可想而知需要多大強度的鍛鍊才能達到!
小編為她雙擊666~正在健身的小夥子們,動起來吧,以這個小姐姐為目標哈!
除了這個小姐姐,不知道老鐵們知道麼,悉尼也有這麼一位同樣優秀的“金剛芭比”~
秦愷瀶小姐姐在2016年澳洲INBA健美總決賽上,以充滿自信的東方面孔,打敗了眾多金髮碧眼的辣妹,勇奪亞軍!
秦愷瀶小姐姐表示,健身讓她找到了自信與快樂。
每次走進健身房看著滿屋的男孩,然後舉起讓他們汗顏的器械,她都特別自豪。
兩個小姐姐通過健身,達到了多少漢子夢寐以求的身材啊!燃鵝~小編編想說,健身絕對不是年輕人的特權,誰說歲數大了不行,澳洲的這位金剛奶奶,hin厲害捏!
一個70歲,來自澳洲的金剛奶奶——Mary Clayton。
別看老奶奶已經70歲,她曾在澳洲國際健身比賽60歲以上年齡組比賽中,獲得冠軍殊榮!
要知道,這行比賽主要是選手穿著比基尼來pk,可老奶奶一點都不怕,自信滿滿~
相比於衣服的花裡胡哨,這才是真刀實槍的較量。
老奶奶平時的日常,木有別的就是健身健身健身,一週裡去六天,每天凌晨五點開始……70歲的人一點贅肉都沒有,身材緊緻勻稱,讓人羨慕……
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
因為肌肉的生成是需要雄性激素的,然而女性的雄性激素少到幾乎沒有,所以要達到這樣的身材,可想而知需要多大強度的鍛鍊才能達到!
小編為她雙擊666~正在健身的小夥子們,動起來吧,以這個小姐姐為目標哈!
除了這個小姐姐,不知道老鐵們知道麼,悉尼也有這麼一位同樣優秀的“金剛芭比”~
秦愷瀶小姐姐在2016年澳洲INBA健美總決賽上,以充滿自信的東方面孔,打敗了眾多金髮碧眼的辣妹,勇奪亞軍!
秦愷瀶小姐姐表示,健身讓她找到了自信與快樂。
每次走進健身房看著滿屋的男孩,然後舉起讓他們汗顏的器械,她都特別自豪。
兩個小姐姐通過健身,達到了多少漢子夢寐以求的身材啊!燃鵝~小編編想說,健身絕對不是年輕人的特權,誰說歲數大了不行,澳洲的這位金剛奶奶,hin厲害捏!
一個70歲,來自澳洲的金剛奶奶——Mary Clayton。
別看老奶奶已經70歲,她曾在澳洲國際健身比賽60歲以上年齡組比賽中,獲得冠軍殊榮!
要知道,這行比賽主要是選手穿著比基尼來pk,可老奶奶一點都不怕,自信滿滿~
相比於衣服的花裡胡哨,這才是真刀實槍的較量。
老奶奶平時的日常,木有別的就是健身健身健身,一週裡去六天,每天凌晨五點開始……70歲的人一點贅肉都沒有,身材緊緻勻稱,讓人羨慕……
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
因為肌肉的生成是需要雄性激素的,然而女性的雄性激素少到幾乎沒有,所以要達到這樣的身材,可想而知需要多大強度的鍛鍊才能達到!
小編為她雙擊666~正在健身的小夥子們,動起來吧,以這個小姐姐為目標哈!
除了這個小姐姐,不知道老鐵們知道麼,悉尼也有這麼一位同樣優秀的“金剛芭比”~
秦愷瀶小姐姐在2016年澳洲INBA健美總決賽上,以充滿自信的東方面孔,打敗了眾多金髮碧眼的辣妹,勇奪亞軍!
秦愷瀶小姐姐表示,健身讓她找到了自信與快樂。
每次走進健身房看著滿屋的男孩,然後舉起讓他們汗顏的器械,她都特別自豪。
兩個小姐姐通過健身,達到了多少漢子夢寐以求的身材啊!燃鵝~小編編想說,健身絕對不是年輕人的特權,誰說歲數大了不行,澳洲的這位金剛奶奶,hin厲害捏!
一個70歲,來自澳洲的金剛奶奶——Mary Clayton。
別看老奶奶已經70歲,她曾在澳洲國際健身比賽60歲以上年齡組比賽中,獲得冠軍殊榮!
要知道,這行比賽主要是選手穿著比基尼來pk,可老奶奶一點都不怕,自信滿滿~
相比於衣服的花裡胡哨,這才是真刀實槍的較量。
老奶奶平時的日常,木有別的就是健身健身健身,一週裡去六天,每天凌晨五點開始……70歲的人一點贅肉都沒有,身材緊緻勻稱,讓人羨慕……
肌肉猛男咱們見多了,但是肌肉女就太稀有了!~
今天,就讓大家見識一下一位終極肌肉女,簡直就是真金剛芭比!很多男人都完敗!
她叫NataliaKuznetsova,來自俄羅斯,現在26歲,是名舉重運動員,在社交網站上有超過194000的粉絲。
小姐姐長這個樣~
無五官精緻,看起來確實hin有網紅的潛質。
燃鵝,正如小編編剛剛說的,這個小姐姐可能完全能夠顏值走紅,卻偏偏選擇以性感健美肉體取勝。
不相信的朋友,請往下拉↓
這健碩的身材、寬厚的身板,比腦袋還大的肌肉塊,這真的真的真的是剛剛那位小姐姐……
話說,這小姐姐不是得了什麼疑難雜症,而是人家從14歲就開始健身舉重,當時她體重還不到40公斤。
一開始她健身是希望能增重,但沒想到自己練到了痴迷的程度。
於是,多年的增肌舉重生活造就了她一身比男人還要強壯的肌肉。。
這時,愛好健身的你萌一定想問,
她的增肌祕訣是什麼呢?
小姐姐表示並沒有捷徑可走啊,每天訓練十幾個小時是常事,而且還要嚴格空置飲食。她會在飲食中加入蛋白粉,但不會沾香料或醬汁。
時間飛逝,小姐姐的年齡已經超過了最佳舉重運動員的年齡,所以遺憾宣佈“退休”。
但是在休息18個月後,她還是不忍放下對舉重事業的熱愛,打算迴歸舉重,因為她覺得自己無法離開這項運動。
這種熱愛呢,也讓小姐姐在舉重事業取得了很好的成績。
她曾在臥推和硬拉運動中創下多個世界紀錄,她說,以後還希望作為一個教練去幫助別人挖掘他們的潛能。
即使穿上衣服也遮不住身材,在路上經常有人認出我,要求和我拍照。甚至有很多人知道我的名字。
因為肌肉的生成是需要雄性激素的,然而女性的雄性激素少到幾乎沒有,所以要達到這樣的身材,可想而知需要多大強度的鍛鍊才能達到!
小編為她雙擊666~正在健身的小夥子們,動起來吧,以這個小姐姐為目標哈!
除了這個小姐姐,不知道老鐵們知道麼,悉尼也有這麼一位同樣優秀的“金剛芭比”~
秦愷瀶小姐姐在2016年澳洲INBA健美總決賽上,以充滿自信的東方面孔,打敗了眾多金髮碧眼的辣妹,勇奪亞軍!
秦愷瀶小姐姐表示,健身讓她找到了自信與快樂。
每次走進健身房看著滿屋的男孩,然後舉起讓他們汗顏的器械,她都特別自豪。
兩個小姐姐通過健身,達到了多少漢子夢寐以求的身材啊!燃鵝~小編編想說,健身絕對不是年輕人的特權,誰說歲數大了不行,澳洲的這位金剛奶奶,hin厲害捏!
一個70歲,來自澳洲的金剛奶奶——Mary Clayton。
別看老奶奶已經70歲,她曾在澳洲國際健身比賽60歲以上年齡組比賽中,獲得冠軍殊榮!
要知道,這行比賽主要是選手穿著比基尼來pk,可老奶奶一點都不怕,自信滿滿~
相比於衣服的花裡胡哨,這才是真刀實槍的較量。
老奶奶平時的日常,木有別的就是健身健身健身,一週裡去六天,每天凌晨五點開始……70歲的人一點贅肉都沒有,身材緊緻勻稱,讓人羨慕……
剛剛吃完雞腿的小編,嚇得真是馬上站起來跳兩下啊……