作為一個程序猿，你每天這樣喝一次，30天讓你身體壯如牛

最近各種猝死各種程序猿的有害健康的帖子滿天飛

所以我們就來一個如何讓你更好的去做好一個程序猿

把它扔進開水裡，每天喝一次，降壓抗衰老，30天后讓你身體壯如牛!

其實很簡單

對中藥材有所瞭解的朋友應該都知道黃芪，之前新聞也報道過我國浙江的無癌村，就是有喝黃芪水的習慣，今天小編帶大家再深入的瞭解一下黃芪。

黃芪是中藥中最基本的用於提高肺與呼吸系統免疫能力的藥材. 可以用於因免疫力低下導致的虛汗病症.也可以用於補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下;

其實很簡單的，隨便找個中藥房就能買到

科學家曾經做過時間，讓動物服用黃芪水。結果發現，服用黃芪水之後的動物，體重增長比沒有服用黃芪水的動物要快的的多，並且體內含有的白蛋白與血清總蛋白也有明顯的增長。真的身體壯如牛呢。

很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。

每天都會喝水，以後各位程序猿就別抱著大罐的可樂汽水了，換一個小茶杯，每天扔進去幾塊，保證沒有壞處

此外黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用。

每天用黃芪30克左右，水煎後服用。或水煎好後代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。