豬肝營養價值很高,卻總是清洗不乾淨,教你一招,豬肝變乾乾淨淨

導語:豬肝這樣洗才能變乾淨,搭配洋蔥做成美食,營養又美味吃了還想吃

大家一定都聽過這句話“豬身上全是寶,哪個部位也能做成美味佳餚”。不知道大家同意這句話嗎?不過應該會有很多人都比較贊同這句話,畢竟,大家說出來的豬身上的部位,幾乎都有很經典的菜。而且從豬頭肉,再到豬蹄,再到豬肝等等,都是非常美味的。而豬肝不知道大家吃過什麼樣的做法?豬肝的做法,一般人家都是用來炒制,然後搭配一些其他的食材,混合在一起,做成的美味,是很多人都喜歡的。而且豬肝的營養價值也是非常的高,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目,養血,營養保健等作用。還能用於一些夜盲,腳氣等病症。

豬肝營養價值很高,卻總是清洗不乾淨,教你一招,豬肝變乾乾淨淨

但是豬肝的營養價值很高,不過豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官。也就是說,各種有毒的代謝產品以及混入在食料中的一些有毒物質,比如農藥等等,也都會聚集在肝臟裡面,所以,清洗豬肝,就是在食用豬肝之前,最重要的一個步驟了。而清洗豬肝的方法,不知道大家一般都用什麼方法?不過,我知道一種能夠很快就清洗乾淨豬肝的方法,那就是把豬肝切成薄片以後,放在水裡浸泡,但是水量一定要浸過豬肝,然後在水中倒入大量的白醋,浸泡最少半個小時,之後用清水沖洗乾淨,就可以了。這樣處理過的豬肝,就是乾乾淨淨的了。那麼,豬肝的做法,接下來我給大家介紹一道美味可口又營養的黑椒紅酒爆豬肝的做法!

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黑椒紅酒爆豬肝做法:

用料:豬肝250克,洋蔥適量,紅椒少許,紅酒20克,黑椒碎3克,生抽10克,蠔油8克,黃酒10克,適量的大蒜,白醋適量。烹飪難度:一般。烹飪時間:少於一小時。

步驟:

第一步:準備所有食材。把豬肝切成片,然後放到水裡,水量沒過豬肝,倒入大量的白醋,浸泡半個小時。

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第二步:把洋蔥和紅椒清洗乾淨,切成粗條,蒜剝皮,切成蒜片備用。

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第三步:在鍋裡倒入適量的食用油,油要稍微多一些。在熱油的過程中,把十克料酒倒入豬肝裡面抓勻,然後再放一些幹澱粉抓勻就可以了。等油溫升至四成熱的時候,把豬肝放進去,開中火,等到豬肝表面變色,看不見血水以後,就可以撈出來了。

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第四步:在炒鍋裡倒入食用油,把切好的洋蔥,以及紅椒,蒜片放進去爆香,接著把黑胡椒碎放進去,煸出香氣。再將豬肝倒進去,大火翻炒幾下,翻炒均勻後,倒入紅酒,再繼續翻炒,接著放入生抽和蠔油,大火翻炒均勻後,稍微勾一點薄芡就可以了。關火,就可以出鍋了。

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貼心小衛士:對於豬肝的清洗方法,我想大家已經記住了。在炒制豬肝的時候,清洗豬肝就是最重要的步驟。所以大家在做之前,一定要把豬肝好好清洗乾淨。豬肝切片的時候,不必要切的太薄,因為火候不容易把握,太薄的話,會很容易就炒老了,而且厚一點的豬肝,口感才是最好的。大家在下次做豬肝的時候,可以用上這個清洗豬肝的辦法哦!而豬肝做成的這道美味,保證大家吃了還想吃。有時間可以試試哦!

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