藏在身邊的“天然胰島素”來了,每天來2口,穩定血糖不飆升
小食才
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玉米鬚在農村是很常見的,但是基本沒人重視。有研究指出,玉米鬚含有皁苷、苦味糖苷、黃酮類、有機酸等物質,可利尿消腫,清肝利膽,降糖、增強免疫力等功能。玉米鬚茶還有涼血、瀉熱等功效。
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飲用黑豆漿可以改善女性雌性激素分泌不足的症狀,黑豆漿的味道好,營養物質豐富,可以降低血糖,在每天早晨來一杯黑豆漿,有效的提高雌性激素的分泌龍王黑豆漿百分百由黑豆類製成的,沒有任何的添加劑,是可以選擇的無蔗糖的營養早餐 。
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銀耳中含有較多的銀耳多糖,對胰島素降糖活性有影響,糖尿病患者可以常吃銀耳,能夠有效的幫助降低血糖值。銀耳的營養十分豐富,含有多種礦物質,含有17種氨基酸,具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。
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每天適量的吃幾顆核桃不但有助於補充身體營養,還對糖尿病患者來說是福音,能夠控制血,有效的穩定血糖值。而且核桃還具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。
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蕎麥味苦,性平寒,益氣力,續精神,利耳目,有降氣寬腸健胃的作用。常喝苦蕎茶可以清熱降火、消食化滯、涼血消腫、美容養顏等。長期飲用苦蕎茶,可改善身體狀況,降低血糖的發病率。
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青錢柳茶是以野生青錢柳初春嫩葉為單一原料,經過古茶與中藥炮製工藝製成原葉茶形態的保健茶。具有改善糖代謝、促進血液循環、抗氧化等作用。青錢柳茶具有調節血糖,激活胰島器官的功能,促進血糖代謝。
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綠蘿花具有降低血糖的功效,它可以很好的平衡糖分在血液中的含量,有效地減少並阻止併發症的發生。綠蘿花具有抗菌消炎的人用。綠蘿花能行氣活血,抗菌消炎。用於治療血管炎症、高熱驚風,咽喉腫痛等病症具有很好的療效。
2017-07-26
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