夏天到了，漏肉的季節來了，很多小夥伴都在減肥哦。有很多胖夥伴抱怨，連喝水都會胖，這是一種真實的情況。許多體型瘦的人，吃再多的食物也不會發胖，吃得多的人反而不發胖，這是為什麼呢？
中醫認為，肥胖的真正有實證也有虛證，無論哪種情況，都會造成人體氣血經絡市場，垃圾無法正常排洩，因而堆積，最終形成塊狀的固體，其實是肥胖惡性循環的開始。
中醫將肥胖分為4型。
1、 肝膽鬱熱型（腿部肥胖）
肥胖部位在小腿及大腿，肝膽經循行處尤甚。伴有煩躁易怒，失眠多夢。這種肥胖的原因是過大的精神壓力傷害了肝膽的正常功能，進而影響脾胃的消化代謝功能。
2、 脾經虧虛型（虛胖、皮膚鬆弛）
就是我們平常說的虛胖，體重不一定很重但看上去胖。這種人吃得不多卻容易發胖，是因為脾功能低下，水溼代謝異常，清濁不分導致肥胖。
3、 脾腎陽虛型（上半身肥胖或身上不胖臉胖）
也是虛胖，是偏上半身的肥胖，有些身上不胖臉上胖的人也是這個類型。這類肥胖者因腎經虧虛，腎陽不足，導致脾陽受損，體液無“元氣”推動而流動緩慢，廢物堆積而發胖。
4、 脾胃溼熱型（梨型肥胖）
一般呈梨型肥胖，臀部、四肢脂肪堆積較甚。這種類型的人大多食慾旺盛，吃得很多又很容易餓，表現為容易口乾、口臭、胃疼、便祕等。 肥胖都是“脾胃”功能出現了問題，可能是脾胃本身也可能是他髒引起導致。
好了，看了這些，是不是也可以當次專家了，朋友在聚會，一定過要看看ta屬於哪一類。
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