80歲老中醫建議:別再光吃“降糖藥”了,每天一碗這些小食,養身又降糖!
心裡愛戀
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紅豆薏米粉是一個小藥方,自古在民間流傳,被認為是排毒的聖品,也是祛溼健脾的佳品,每天早上一碗紅豆薏米,可有效祛溼、降低血糖血脂。
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用傳統工藝研磨而成的它,粉質細膩,沖泡的時候非常香,喝起來輕柔順滑,是一款不可多得的代餐食物。
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糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物。
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紅豆薏米粉具有高纖維低脂肪的特點,所以一同食用有利於身體排毒、降壓降脂降血糖。
2017-06-21
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