全身不是很胖，但肚子大，這是什麼原因？

原因在這裡，並且告訴你會導致的影響。

肚子大的原因

首先想告訴你的是，你認為全身不胖就是肚子大，這個理解還是要進一步商榷。如果一個人的肚子已經大起來，他的全身體脂不會很低，只是相比於肚子來講不是那麼明顯。

亞洲人的基因決定，大部分人都是蘋果型身材，所謂蘋果型身材，就是肚子大四肢細，穿衣服看不出來，但脫去衣服肚子凸顯。

而西方人的身型梨型的佔多數，就是臀部和腿部容易堆積脂肪。

亞洲人肚子大和這樣的基因關係是最密切的。

這樣的身材要注意什麼

因為是蘋果型身材，就更需要你注意以下幾個指標，因為如果不注意這些指標，很容易導致血脂異常的狀況。

蘋果型身材更容易將脂肪聚集在腹部，對脂肪肝形成、對內臟脂肪的堆積、對血脂異常、血粘度異常都會往不利於健康的方向發展。

為什麼全身不胖，就是肚子大？

脾虛

全身不胖，但是肚子大，可能是脾胃虛弱引起的。因為脾胃虛弱的人看起來比較消瘦，但是肚子卻非常大，感覺肚子裡面有一股氣，這是典型的脾虛症狀。從中醫的角度來看，脾能夠將人體中的廢物和營養物質進行傳輸。如果脾臟變得虛弱，運輸功能就會降低，從而導致部分廢物和水分無法及時排出體外，在腹部堆積之後顯得肚子大。

這種人看起來非常的消瘦，但是肚子卻比較大，肚子看起來就好像是有氣鼓在裡面一樣，這就是典型的脾虛的表現。在中醫看來，脾就是一個把人體的廢物和營養物質進行傳輸的器官，所以一旦脾比較虛的話，它的運輸功能的效用自然也會降低。一些水分、廢物無法排出體外，就在腹部堆積起來了，這樣肚子自然就會比較大了。

中醫上是如何調理脾虛證呢？

因為脾虛證，主要由於情志不遂，鬱怒傷肝，肝失條達而橫乘脾土，或飲食、勞倦傷脾，脾失健運而反侮於肝，肝失疏洩而成。

漢代張仲景指出： “夫治未病者，見肝之病，知肝傳脾，當先實脾，四季脾旺不受邪，即勿補之。中工不曉相傳，見肝之病，不解實脾，惟治肝也” 。繼而又提出治肝補脾之法： “夫肝之病，補用酸，助用焦苦，益用甘味之藥調之。酸入肝，焦苦入心，甘入脾…… 此調理肝補脾之妙也” 。張仲景認為，肝實可及脾，在調理上應肝脾同調，調理肝的同時，兼調脾胃之氣。

傅青主在《傅青主女科·經前大便下血篇》雲： “若大便下血過多，精 神短少，人愈消瘦，必系肝氣不舒，久鬱傷脾，脾傷不能統血當分別治之” 。表明了傅青主在疏肝解鬱的同 時，重視益氣健脾的治療思想。另外傅青主還特別強調健補脾胃、補土調木的治療思想。 認為脾虛患者，每多肝木不舒或太過，故在治脾的同時亦重視調肝。

清代葉天士指出： “肝病必犯脾土，是侮其所勝 也” ，“風木一動， 必乘脾胃” ，又 “肝病既久，脾胃必虛，風木鬱於中宮” ，所以，在調理上葉天士提出： “補脾必以疏肝，疏肝即以補脾也” ，補中兼通，使其能 “運” ，方能 “實脾” 。

雖然有的歷代醫家，未明確指出肝鬱脾虛證，但從其所指的病因病機來看，皆屬於肝鬱脾虛之類證。但是綜合各醫家的，肝鬱脾虛類證的調理思想來看，也無外乎疏肝健脾、治肝調脾、治脾調肝之類。

肝鬱脾虛證可見於中醫臨床多種疾病， 基於中醫 “辨證論治” 原則， 針對不同疾病肝鬱脾虛證的調理，其調理原則、方法，和方藥大致相同所以，常用的藥物有柴胡、芍藥、白朮、茯苓、甘草等。

最後在這裡再提一下筆者的調理理念——五行同調。五行同調理念是基於中醫的五行、藏象學說，結合整體觀念而成的一種調理理念！