肺的主要生理功能是主氣司呼吸,主行水,朝百脈,主治節。肺氣以宣發肅降為基本運行形式。肺在五臟六腑中位置最高,覆蓋諸髒,故有“華蓋”之稱。肺葉嬌嫩,不耐寒熱燥溼諸邪之侵;肺又上通鼻竅,外合皮毛,與自然界息息相通,易受外邪侵襲,故有“嬌髒”之稱。
肺是人體進行呼吸的重要器官,同時肺主司水,肺氣的宣發肅降作用推動和調節全身水液的輸布和排洩。肺朝百脈,是指全身的血液都通過百脈流經於肺,經肺的呼吸,進行體內外清濁之氣的交換,然後再通過肺氣宣降作用,將富有清氣的血液通過百脈輸送到全身。肺主治節,肺氣具有治理調節肺之呼吸及全身之氣、血、水的作用。
肺好不好,看看這些地方你就知道了。
1、皮膚晦暗,乾燥
中醫認為,肺為水之上源,肺氣的宣發肅降作用推動和調節全身水液的輸布和排洩,管理全身的皮膚,皮膚的潤澤度、白皙水平都要依賴於良好的肺功能。因此,當肺臟的毒素沉積過多,就會直接從皮膚的狀態中表現出來,比如:皮膚乾燥,缺水,而出現晦暗,或是膚色如同鏽色一般。
2、多愁善感
毒素堆積在肺部,會影響肺部的血氣運行,使得肺臟不能正常排出胸腔的悶氣,人就會感覺到壓抑,就會顯得多愁善感,精神恍惚的樣子。
3、鼻子健康異常
肺開竅於鼻,鼻子上的一些疾病也反映出肺的不健康,比如遇到低氣溫時,很容易出現鼻竇炎感冒、流鼻涕等等情況。
4、排便異常
在中醫理論中,肺臟和大腸是一套系統,因此,當肺裡的毒素旺盛時,也會造成大腸排便不暢,引起便祕,相對的,經常反覆的便祕,會造成體內的毒素排出受到阻礙,毒素不正常淤積,又會影響到肺的健康,陷入一個惡性循環之中。
養肺魚腥草
肺不好了怎麼辦?魚腥草有很好的養肺效果哦。
中醫認為,魚腥草味辛,性微寒;歸肺、膀胱、大腸經。具有清熱解毒,化痰排膿消癰,利尿消腫通淋的作用。主治肺熱喘咳,肺癰吐膿,喉蛾,熱痢,瘧疾,水腫,癰腫瘡毒,熱淋,溼疹,脫肛等病症。尤其是保肺的作用,堪稱首功。
魚腥草是天然而又安全的抗生素,能夠清熱、消炎、抗病毒。魚腥草作為植物抗生素,最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、陰道炎、腎炎,外至皮膚上的炎症和皰疹,都可以通治。
對於各種細菌、病毒引起的感染,如風熱感冒、流感、泌尿系統感染、生殖系統感染等等,魚腥草都是它們的剋星。炎症就中醫來說,是身體溼熱程度比較嚴重的表現。因此,不一定要等到血液發生指標變化,只要你感覺體內有溼熱,馬上吃點魚腥草就可以幫助你祛除。
尤其是對於菸民來說,如果你明知吸菸的危害但就是戒不了煙,那麼你至少可以為自己的健康做一件事:多喝魚腥草茶。魚腥草是特別適合菸民的食物,它能清肺熱,解煙毒。
魚腥草在製成飲片前經過了一系列炮製,包括去雜質、晒乾等一系列程序,衛生條件已經達標了,不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分,水洗會讓這些有效成分部分溶於水而流失,導致藥效降低,影響治病效果。因此選擇已經是粉末的魚腥草就很好地避免了這一情況,充分保證營養的不流失。
這款魚腥草茶,精選地道原料,製作工藝精湛,能夠保護有效成分不變性!獨立包裝,撕開一包倒入杯中,開水沖泡就可以喝了,服用方便又安全。