現在越來越多的人都在進行補腎，但是卻很容易走入誤區。這就應了那句病急亂投醫，什麼藥補，保健品等等吃了一大堆亂七八糟的東西，結果往往適得其反。一般不是病理性，不建議吃藥進行治療。而是最健康、有效的食物治療法。唯獨此法是最有效，無副作用的方法！
小面就介紹幾款補腎食療法，一般半個月就可見到功效，讓你夜夜當新郎！
韭菜
泥鰍
動物肝臟補腎
農村有句古話叫：吃什麼補什麼。但是這句話正確嗎？對於補腎而言，確有“以髒養髒”之說，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和一些微量元素，既有滋養腎臟之效，也有強健之效。例如：豬腰子、豬肝、雞肝、鴨肝等等。
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