生活中，不知道是不是也有很多朋友會因為口臭的問題，所以一直深受困擾呢?很多人都表示口臭真是一直嚴重影響著自己的交際，也很影響自己在別人心中的形象，那麼這個時候問題就來了，我們應該怎麼做才能去除口臭呢?
口臭不要慌，這幾種食物每天吃一點，幫你調理腸胃，告別口臭
綠茶也是具有很強的清新口氣的作用的，因為它內含多種有效物質，比如兒茶素、氟、單寧酸等等這類物質，能夠幫助人的口腔抑制口腔齲菌等細菌的滋生，幫助人的口腔殺菌消毒，長期堅持下來，口臭會自然而然的被清除掉。
牛奶除了能夠補鈣之外，還可以緩解口臭。很多人喜歡吃重口味的食物，吃完之後，嘴裡會有很濃的味道，很是尷尬，不妨在吃完之後，喝上一杯牛奶，會有很好的緩解。
茉莉花茶具有清熱解毒，抗菌消炎的功效，對口臭、瘡瘍腫毒，月經失調也有功用，茉莉花茶能瀉下、祛燥溼、降火，補益緩和，清熱瀉火解表等功效。經常飲用，使口氣清新自然。
西蘭花
西蘭花裡面含有一種物質，是幽門螺桿菌的“剋星”。我們在日常生活中可以將西蘭花直接用開水煮熟吃，可以給我們提供大量的維生素和營養，不僅健康去口臭，還可以幫助我們節食減肥哦。
金橘。金橘對口臭、胸悶和食物停滯非常有效。5 - 6新鮮金橘應在清洗和咀嚼後服用。該配方具有芳香通竅、理氣健脾、去除口腔異味的功效。這也是治療口臭的好飲食療法。
檸檬薄荷
檸檬和薄荷檸檬和薄荷是我們最常見的口香糖的口味，這兩種東西本身就可以緩解口臭。在水中放幾葉薄荷，加入檸檬汁，不僅生津止渴、養顏美容，還能消除口臭。
辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。
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