'名醫專欄丨冬病夏治正當時'
吉林省婦幼保健院中醫科主治醫師高海林，做客吉林新聞綜合廣播“12320”健康熱線”欄目，專題講解“冬病夏治正當時”方面的知識。
"吉林省婦幼保健院中醫科主治醫師高海林，做客吉林新聞綜合廣播“12320”健康熱線”欄目，專題講解“冬病夏治正當時”方面的知識。
1
冬病夏治正當時
在中醫看來冬為陰，冬天因為身體陽氣的不足和環境的寒冷，導致病邪入侵而造成一些慢性疾病的復發或加重，如咳嗽、哮喘、關節痛等。
而夏主陽，在夏季三伏時令時，人體和自然界的陽氣最旺，此時通過中醫艾灸或穴位貼敷等方法可以溫補陽氣，驅散寒邪，起到增強抵抗力和治療疾病的作用。
2
冬病夏治好處多
在三伏天進行冬病夏治，最容易扶助人體的陽氣，加強衛外功能，提高機體免疫力，陽氣就是人體的正氣。 另一方面，中醫認為虛寒疾病與肺、脾、腎三髒關係密切。夏季治療則以補腎、健脾、養肺為主要治則，以改善神經內分泌功能，改善垂體—腎上腺皮質系統興奮性，使其功能恢復平衡，以增強機體免疫力，真正徹底改善體質。
3
三伏天不宜過多吃冷飲
三伏天吃冰會損傷陽氣。三伏天是陽氣最旺盛的時期，無論是自然界還是人體陽氣都很充裕，這時候一味食用冰冷的食物，會耗損人體的陽氣，影響脾胃功能。
"吉林省婦幼保健院中醫科主治醫師高海林，做客吉林新聞綜合廣播“12320”健康熱線”欄目，專題講解“冬病夏治正當時”方面的知識。
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冬病夏治正當時
在中醫看來冬為陰，冬天因為身體陽氣的不足和環境的寒冷，導致病邪入侵而造成一些慢性疾病的復發或加重，如咳嗽、哮喘、關節痛等。
而夏主陽，在夏季三伏時令時，人體和自然界的陽氣最旺，此時通過中醫艾灸或穴位貼敷等方法可以溫補陽氣，驅散寒邪，起到增強抵抗力和治療疾病的作用。
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冬病夏治好處多
在三伏天進行冬病夏治，最容易扶助人體的陽氣，加強衛外功能，提高機體免疫力，陽氣就是人體的正氣。 另一方面，中醫認為虛寒疾病與肺、脾、腎三髒關係密切。夏季治療則以補腎、健脾、養肺為主要治則，以改善神經內分泌功能，改善垂體—腎上腺皮質系統興奮性，使其功能恢復平衡，以增強機體免疫力，真正徹底改善體質。
3
三伏天不宜過多吃冷飲
三伏天吃冰會損傷陽氣。三伏天是陽氣最旺盛的時期，無論是自然界還是人體陽氣都很充裕，這時候一味食用冰冷的食物，會耗損人體的陽氣，影響脾胃功能。
並且冰飲在食用之後會引起胃粘膜血管收縮，使胃液的分泌減少，而冷食又會刺激胃腸蠕動，加速了食物的排出，很多食物還沒有消化完全就會被運輸至腸道，引起消化不良。
從養生角度來說，建議大家吃跟身體溫度接近的食物，即使是炎熱的夏天，也不要吃過涼的食物。身強體壯的健康人，消暑的寒涼食物也應少吃。
4
脾不好症狀有哪些？
脾胃虛弱包括脾氣虛、脾陽虛、胃氣不足和胃陰不足。脾氣虛的症狀主要表現為氣短、乏力、頭暈、大便疏鬆、面色蒼白，而脾陽虛主要表現為胃腹冷痛、吃生冷油膩食物腹痛腹瀉、大便疏鬆。胃氣不足的主要表現是腹脹、胃痛、呃逆、食物少和飯後飽脹。胃陰虛的主要表現是虛火引起的炎症、口乾、容易飢餓、胃酸、鈍痛和不適以及口腔和舌頭的潰瘍。
5
孩子適合貼三伏貼嗎？
雖然三伏貼對於一些慢性疾病有很好的預防和治療作用，並且副作用較少，但是三伏貼並不是萬能神藥，不是適合所有人。孕婦、3歲以下兒童、皮膚過敏的不適合。兒童應在專業醫生的指導下選擇穴位貼敷。
6
通過艾灸能治療哪些問題
"吉林省婦幼保健院中醫科主治醫師高海林，做客吉林新聞綜合廣播“12320”健康熱線”欄目，專題講解“冬病夏治正當時”方面的知識。
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冬病夏治正當時
在中醫看來冬為陰，冬天因為身體陽氣的不足和環境的寒冷，導致病邪入侵而造成一些慢性疾病的復發或加重，如咳嗽、哮喘、關節痛等。
而夏主陽，在夏季三伏時令時，人體和自然界的陽氣最旺，此時通過中醫艾灸或穴位貼敷等方法可以溫補陽氣，驅散寒邪，起到增強抵抗力和治療疾病的作用。
2
冬病夏治好處多
在三伏天進行冬病夏治，最容易扶助人體的陽氣，加強衛外功能，提高機體免疫力，陽氣就是人體的正氣。 另一方面，中醫認為虛寒疾病與肺、脾、腎三髒關係密切。夏季治療則以補腎、健脾、養肺為主要治則，以改善神經內分泌功能，改善垂體—腎上腺皮質系統興奮性，使其功能恢復平衡，以增強機體免疫力，真正徹底改善體質。
3
三伏天不宜過多吃冷飲
三伏天吃冰會損傷陽氣。三伏天是陽氣最旺盛的時期，無論是自然界還是人體陽氣都很充裕，這時候一味食用冰冷的食物，會耗損人體的陽氣，影響脾胃功能。
並且冰飲在食用之後會引起胃粘膜血管收縮，使胃液的分泌減少，而冷食又會刺激胃腸蠕動，加速了食物的排出，很多食物還沒有消化完全就會被運輸至腸道，引起消化不良。
從養生角度來說，建議大家吃跟身體溫度接近的食物，即使是炎熱的夏天，也不要吃過涼的食物。身強體壯的健康人，消暑的寒涼食物也應少吃。
4
脾不好症狀有哪些？
脾胃虛弱包括脾氣虛、脾陽虛、胃氣不足和胃陰不足。脾氣虛的症狀主要表現為氣短、乏力、頭暈、大便疏鬆、面色蒼白，而脾陽虛主要表現為胃腹冷痛、吃生冷油膩食物腹痛腹瀉、大便疏鬆。胃氣不足的主要表現是腹脹、胃痛、呃逆、食物少和飯後飽脹。胃陰虛的主要表現是虛火引起的炎症、口乾、容易飢餓、胃酸、鈍痛和不適以及口腔和舌頭的潰瘍。
5
孩子適合貼三伏貼嗎？
雖然三伏貼對於一些慢性疾病有很好的預防和治療作用，並且副作用較少，但是三伏貼並不是萬能神藥，不是適合所有人。孕婦、3歲以下兒童、皮膚過敏的不適合。兒童應在專業醫生的指導下選擇穴位貼敷。
6
通過艾灸能治療哪些問題
1) 關節性疾病
包括老年人退行性關節炎、關節活動障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等;辦公室白領因工作性質導致的腰椎病、頸椎病需要經過醫生辨證之後，才可判斷是否適合艾灸。
2.)消化系統疾病
包括十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、胃腸功能障礙等疾病；另外就是辨證為虛寒型的拉肚子、胃脹、胃痛，也可通過艾灸治療。
3)雜病
例如：一些常見的婦科、男科疾病，慢性盆腔炎、前列腺炎等。還有一些屬於虛寒型的症狀如小便清長、腰膝痠軟、下腹墜脹等也屬於艾灸的治療範圍。
高海林：吉林省婦幼保健院中醫科主治醫師，中國鍼灸學會吉林省分會委員；吉林省性學學會委員。
擅長運用鍼灸推拿等方法治療女性痛經、月經不調、盆腔炎、子宮脫垂、產傷性恥骨聯合分離等婦產科疾病；小兒肌性斜頸、腹痛、腹瀉、便祕、疳積、發熱、咳嗽等兒科疾病；頸、肩、腰、腿痛等骨關節疾病。
編輯：鄒陽陽（實習）
責任編輯：韓力
投稿郵箱：[email protected]
聯繫電話：0431-12320
"吉林省婦幼保健院中醫科主治醫師高海林，做客吉林新聞綜合廣播“12320”健康熱線”欄目，專題講解“冬病夏治正當時”方面的知識。
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冬病夏治正當時
在中醫看來冬為陰，冬天因為身體陽氣的不足和環境的寒冷，導致病邪入侵而造成一些慢性疾病的復發或加重，如咳嗽、哮喘、關節痛等。
而夏主陽，在夏季三伏時令時，人體和自然界的陽氣最旺，此時通過中醫艾灸或穴位貼敷等方法可以溫補陽氣，驅散寒邪，起到增強抵抗力和治療疾病的作用。
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冬病夏治好處多
在三伏天進行冬病夏治，最容易扶助人體的陽氣，加強衛外功能，提高機體免疫力，陽氣就是人體的正氣。 另一方面，中醫認為虛寒疾病與肺、脾、腎三髒關係密切。夏季治療則以補腎、健脾、養肺為主要治則，以改善神經內分泌功能，改善垂體—腎上腺皮質系統興奮性，使其功能恢復平衡，以增強機體免疫力，真正徹底改善體質。
3
三伏天不宜過多吃冷飲
三伏天吃冰會損傷陽氣。三伏天是陽氣最旺盛的時期，無論是自然界還是人體陽氣都很充裕，這時候一味食用冰冷的食物，會耗損人體的陽氣，影響脾胃功能。
並且冰飲在食用之後會引起胃粘膜血管收縮，使胃液的分泌減少，而冷食又會刺激胃腸蠕動，加速了食物的排出，很多食物還沒有消化完全就會被運輸至腸道，引起消化不良。
從養生角度來說，建議大家吃跟身體溫度接近的食物，即使是炎熱的夏天，也不要吃過涼的食物。身強體壯的健康人，消暑的寒涼食物也應少吃。
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脾不好症狀有哪些？
脾胃虛弱包括脾氣虛、脾陽虛、胃氣不足和胃陰不足。脾氣虛的症狀主要表現為氣短、乏力、頭暈、大便疏鬆、面色蒼白，而脾陽虛主要表現為胃腹冷痛、吃生冷油膩食物腹痛腹瀉、大便疏鬆。胃氣不足的主要表現是腹脹、胃痛、呃逆、食物少和飯後飽脹。胃陰虛的主要表現是虛火引起的炎症、口乾、容易飢餓、胃酸、鈍痛和不適以及口腔和舌頭的潰瘍。
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孩子適合貼三伏貼嗎？
雖然三伏貼對於一些慢性疾病有很好的預防和治療作用，並且副作用較少，但是三伏貼並不是萬能神藥，不是適合所有人。孕婦、3歲以下兒童、皮膚過敏的不適合。兒童應在專業醫生的指導下選擇穴位貼敷。
6
通過艾灸能治療哪些問題
1) 關節性疾病
包括老年人退行性關節炎、關節活動障礙、肩周炎、腰椎病、頸椎病等;辦公室白領因工作性質導致的腰椎病、頸椎病需要經過醫生辨證之後，才可判斷是否適合艾灸。
2.)消化系統疾病
包括十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、胃腸功能障礙等疾病；另外就是辨證為虛寒型的拉肚子、胃脹、胃痛，也可通過艾灸治療。
3)雜病
例如：一些常見的婦科、男科疾病，慢性盆腔炎、前列腺炎等。還有一些屬於虛寒型的症狀如小便清長、腰膝痠軟、下腹墜脹等也屬於艾灸的治療範圍。
高海林：吉林省婦幼保健院中醫科主治醫師，中國鍼灸學會吉林省分會委員；吉林省性學學會委員。
擅長運用鍼灸推拿等方法治療女性痛經、月經不調、盆腔炎、子宮脫垂、產傷性恥骨聯合分離等婦產科疾病；小兒肌性斜頸、腹痛、腹瀉、便祕、疳積、發熱、咳嗽等兒科疾病；頸、肩、腰、腿痛等骨關節疾病。
編輯：鄒陽陽（實習）
責任編輯：韓力
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