頭痛已經成為我們生活中最為常見的小病。
工作及生活壓力大,精神過度緊張,睡眠的嚴重不足,天氣原因等。那這些因素都會誘發我們頭痛的發作。
很多人出現頭痛,都會選擇藥物治療,吃些頭痛藥。但是,是藥三分毒,頭痛藥中所含大都是一些止疼的成分,吃多了對身體總是不好的。
今天和大家分享一個針對頭痛的絕招。
白蘿蔔汁滴鼻法
具體方法: 取白蘿蔔一小塊,切碎、壓汁,患者取仰臥位,頭向後仰,每次滴鼻孔3~ 5滴,要注意兩個鼻孔都要滴,頭痛發作時,一般滴入10分鐘後即可緩解,如無緩解可再滴一次。
為預防發作,可連用2周為一療程,一般使用1~2個療程。可減少偏頭痛發作的頻率,甚至可以預防以後的發作。
從中醫理論講,白蘿蔔為順氣之品,而頭痛主要原因是氣滯血於,不通則痛。因此,在鼻部,局部用藥,利用白蘿蔔的順氣之性,就能起到疏氣、解淤、止痛的效果。白蘿蔔還具有消炎、止痛、調節血管功能的效果,這就是治療偏頭痛的機制。
最後,大家平時要保持心情愉悅,多運動,注意勞逸結合,保證充足的睡眠,避免精神過度緊張。多聽音樂也可起到輔助作用。
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