'中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮'

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中秋節,我國四大傳統節日之一,而因為八月是秋季的第二個月,所以稱為仲秋,而又因為十五為中,所以又被稱為中秋,這就是中秋的名稱由來。

馬上就是中秋節了,國家法定放假通知也早已公佈了,三天假期可以說來算是個小長假了,這個小長假你有行程安排了嗎?印象中,中秋節乃是全家團圓的日子,常年不在家的遊子們無論工作再忙都會選擇回家,看望家人、與家人團聚,一起吃飯嘮家常,晚上一起賞月吃月餅!所以在這麼難得的日子,一家人齊聚一起吃頓飯必不可少,而除大魚大肉外,幾道解油膩的素菜更需要花點小心思,把平常的素菜做出不平常。我家逢年過節都會備上這幾道素菜,簡單易做還上場面,今天把它分享給您,學會了正好中秋家宴上露一手,讓家人眼前一亮,吃的開心舒心!

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中秋節,我國四大傳統節日之一,而因為八月是秋季的第二個月,所以稱為仲秋,而又因為十五為中,所以又被稱為中秋,這就是中秋的名稱由來。

馬上就是中秋節了,國家法定放假通知也早已公佈了,三天假期可以說來算是個小長假了,這個小長假你有行程安排了嗎?印象中,中秋節乃是全家團圓的日子,常年不在家的遊子們無論工作再忙都會選擇回家,看望家人、與家人團聚,一起吃飯嘮家常,晚上一起賞月吃月餅!所以在這麼難得的日子,一家人齊聚一起吃頓飯必不可少,而除大魚大肉外,幾道解油膩的素菜更需要花點小心思,把平常的素菜做出不平常。我家逢年過節都會備上這幾道素菜,簡單易做還上場面,今天把它分享給您,學會了正好中秋家宴上露一手,讓家人眼前一亮,吃的開心舒心!

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸雞蛋幹】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

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中秋節,我國四大傳統節日之一,而因為八月是秋季的第二個月,所以稱為仲秋,而又因為十五為中,所以又被稱為中秋,這就是中秋的名稱由來。

馬上就是中秋節了,國家法定放假通知也早已公佈了,三天假期可以說來算是個小長假了,這個小長假你有行程安排了嗎?印象中,中秋節乃是全家團圓的日子,常年不在家的遊子們無論工作再忙都會選擇回家,看望家人、與家人團聚,一起吃飯嘮家常,晚上一起賞月吃月餅!所以在這麼難得的日子,一家人齊聚一起吃頓飯必不可少,而除大魚大肉外,幾道解油膩的素菜更需要花點小心思,把平常的素菜做出不平常。我家逢年過節都會備上這幾道素菜,簡單易做還上場面,今天把它分享給您,學會了正好中秋家宴上露一手,讓家人眼前一亮,吃的開心舒心!

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸雞蛋幹】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將粉絲提前用涼水泡軟,然後將金針菇切掉尾部,洗淨平鋪在碗中,再在粉絲裡倒入生抽、辣椒油等調味料攪拌均勻後鋪在金針菇上,緊接著將雞蛋幹切成薄片,整齊的碼放在粉絲上,再在中間圓心處倒上適量剁辣椒,放入蒸鍋,水開繼續蒸10分鐘出鍋,淋上蒸魚鼓油、香油,撒上蔥花即可;

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中秋節,我國四大傳統節日之一,而因為八月是秋季的第二個月,所以稱為仲秋,而又因為十五為中,所以又被稱為中秋,這就是中秋的名稱由來。

馬上就是中秋節了,國家法定放假通知也早已公佈了,三天假期可以說來算是個小長假了,這個小長假你有行程安排了嗎?印象中,中秋節乃是全家團圓的日子,常年不在家的遊子們無論工作再忙都會選擇回家,看望家人、與家人團聚,一起吃飯嘮家常,晚上一起賞月吃月餅!所以在這麼難得的日子,一家人齊聚一起吃頓飯必不可少,而除大魚大肉外,幾道解油膩的素菜更需要花點小心思,把平常的素菜做出不平常。我家逢年過節都會備上這幾道素菜,簡單易做還上場面,今天把它分享給您,學會了正好中秋家宴上露一手,讓家人眼前一亮,吃的開心舒心!

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸雞蛋幹】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將粉絲提前用涼水泡軟,然後將金針菇切掉尾部,洗淨平鋪在碗中,再在粉絲裡倒入生抽、辣椒油等調味料攪拌均勻後鋪在金針菇上,緊接著將雞蛋幹切成薄片,整齊的碼放在粉絲上,再在中間圓心處倒上適量剁辣椒,放入蒸鍋,水開繼續蒸10分鐘出鍋,淋上蒸魚鼓油、香油,撒上蔥花即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【涼拌千張】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

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中秋節,我國四大傳統節日之一,而因為八月是秋季的第二個月,所以稱為仲秋,而又因為十五為中,所以又被稱為中秋,這就是中秋的名稱由來。

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中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸雞蛋幹】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將粉絲提前用涼水泡軟,然後將金針菇切掉尾部,洗淨平鋪在碗中,再在粉絲裡倒入生抽、辣椒油等調味料攪拌均勻後鋪在金針菇上,緊接著將雞蛋幹切成薄片,整齊的碼放在粉絲上,再在中間圓心處倒上適量剁辣椒,放入蒸鍋,水開繼續蒸10分鐘出鍋,淋上蒸魚鼓油、香油,撒上蔥花即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【涼拌千張】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將千張洗淨焯水,對半切成小張,取出一小張對摺,然後用刀均勻的切成3毫米寬的小細條,對摺其邊處不要切斷,留出4毫米的寬度,然後左手按住細條,右手大拇指和食指將對摺齊邊從下往上捲起來,卷好後用牙籤固定住,再將多餘的牙籤折斷,再將卷好的千張立在碗中,再將小顆胡蘿蔔丁擺放在花兒的中心位置形成花蕊,再再將芹菜葉尖摘取洗淨,擺放在花朵間空白處,增加色彩修飾,另取一碗倒入生抽、鹽、醋、糖和香油,攪拌均勻,均勻淋至千張上即可;

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中秋節,我國四大傳統節日之一,而因為八月是秋季的第二個月,所以稱為仲秋,而又因為十五為中,所以又被稱為中秋,這就是中秋的名稱由來。

馬上就是中秋節了,國家法定放假通知也早已公佈了,三天假期可以說來算是個小長假了,這個小長假你有行程安排了嗎?印象中,中秋節乃是全家團圓的日子,常年不在家的遊子們無論工作再忙都會選擇回家,看望家人、與家人團聚,一起吃飯嘮家常,晚上一起賞月吃月餅!所以在這麼難得的日子,一家人齊聚一起吃頓飯必不可少,而除大魚大肉外,幾道解油膩的素菜更需要花點小心思,把平常的素菜做出不平常。我家逢年過節都會備上這幾道素菜,簡單易做還上場面,今天把它分享給您,學會了正好中秋家宴上露一手,讓家人眼前一亮,吃的開心舒心!

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸雞蛋幹】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將粉絲提前用涼水泡軟,然後將金針菇切掉尾部,洗淨平鋪在碗中,再在粉絲裡倒入生抽、辣椒油等調味料攪拌均勻後鋪在金針菇上,緊接著將雞蛋幹切成薄片,整齊的碼放在粉絲上,再在中間圓心處倒上適量剁辣椒,放入蒸鍋,水開繼續蒸10分鐘出鍋,淋上蒸魚鼓油、香油,撒上蔥花即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【涼拌千張】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將千張洗淨焯水,對半切成小張,取出一小張對摺,然後用刀均勻的切成3毫米寬的小細條,對摺其邊處不要切斷,留出4毫米的寬度,然後左手按住細條,右手大拇指和食指將對摺齊邊從下往上捲起來,卷好後用牙籤固定住,再將多餘的牙籤折斷,再將卷好的千張立在碗中,再將小顆胡蘿蔔丁擺放在花兒的中心位置形成花蕊,再再將芹菜葉尖摘取洗淨,擺放在花朵間空白處,增加色彩修飾,另取一碗倒入生抽、鹽、醋、糖和香油,攪拌均勻,均勻淋至千張上即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【豆角釀肉】

原料:長豆角6根、胡蘿蔔1/3根、紅辣椒2個、生薑3片、蔥3根

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中秋節,我國四大傳統節日之一,而因為八月是秋季的第二個月,所以稱為仲秋,而又因為十五為中,所以又被稱為中秋,這就是中秋的名稱由來。

馬上就是中秋節了,國家法定放假通知也早已公佈了,三天假期可以說來算是個小長假了,這個小長假你有行程安排了嗎?印象中,中秋節乃是全家團圓的日子,常年不在家的遊子們無論工作再忙都會選擇回家,看望家人、與家人團聚,一起吃飯嘮家常,晚上一起賞月吃月餅!所以在這麼難得的日子,一家人齊聚一起吃頓飯必不可少,而除大魚大肉外,幾道解油膩的素菜更需要花點小心思,把平常的素菜做出不平常。我家逢年過節都會備上這幾道素菜,簡單易做還上場面,今天把它分享給您,學會了正好中秋家宴上露一手,讓家人眼前一亮,吃的開心舒心!

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸雞蛋幹】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將粉絲提前用涼水泡軟,然後將金針菇切掉尾部,洗淨平鋪在碗中,再在粉絲裡倒入生抽、辣椒油等調味料攪拌均勻後鋪在金針菇上,緊接著將雞蛋幹切成薄片,整齊的碼放在粉絲上,再在中間圓心處倒上適量剁辣椒,放入蒸鍋,水開繼續蒸10分鐘出鍋,淋上蒸魚鼓油、香油,撒上蔥花即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【涼拌千張】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將千張洗淨焯水,對半切成小張,取出一小張對摺,然後用刀均勻的切成3毫米寬的小細條,對摺其邊處不要切斷,留出4毫米的寬度,然後左手按住細條,右手大拇指和食指將對摺齊邊從下往上捲起來,卷好後用牙籤固定住,再將多餘的牙籤折斷,再將卷好的千張立在碗中,再將小顆胡蘿蔔丁擺放在花兒的中心位置形成花蕊,再再將芹菜葉尖摘取洗淨,擺放在花朵間空白處,增加色彩修飾,另取一碗倒入生抽、鹽、醋、糖和香油,攪拌均勻,均勻淋至千張上即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【豆角釀肉】

原料:長豆角6根、胡蘿蔔1/3根、紅辣椒2個、生薑3片、蔥3根

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:首先將肉、生薑、胡蘿蔔、蔥切碎倒入碗中,調入料酒、蠔油、鹽、胡椒粉、蠔油、雞精等調味料攪拌均勻醃製入味,然後將豆角焯水,圈成花型,再將肉末放入豆角中間,放入蒸鍋水開蒸10分鐘左右後取出,將蒸好後碗中的湯汁倒入碗中,再放入少許鹽、生抽、糖、玉米澱粉攪拌均勻形成勾芡水;另起鍋倒入少許油,爆香辣椒,倒入勾芡水,稍微濃稠後淋入豆角上即可。

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中秋節,我國四大傳統節日之一,而因為八月是秋季的第二個月,所以稱為仲秋,而又因為十五為中,所以又被稱為中秋,這就是中秋的名稱由來。

馬上就是中秋節了,國家法定放假通知也早已公佈了,三天假期可以說來算是個小長假了,這個小長假你有行程安排了嗎?印象中,中秋節乃是全家團圓的日子,常年不在家的遊子們無論工作再忙都會選擇回家,看望家人、與家人團聚,一起吃飯嘮家常,晚上一起賞月吃月餅!所以在這麼難得的日子,一家人齊聚一起吃頓飯必不可少,而除大魚大肉外,幾道解油膩的素菜更需要花點小心思,把平常的素菜做出不平常。我家逢年過節都會備上這幾道素菜,簡單易做還上場面,今天把它分享給您,學會了正好中秋家宴上露一手,讓家人眼前一亮,吃的開心舒心!

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸雞蛋幹】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將粉絲提前用涼水泡軟,然後將金針菇切掉尾部,洗淨平鋪在碗中,再在粉絲裡倒入生抽、辣椒油等調味料攪拌均勻後鋪在金針菇上,緊接著將雞蛋幹切成薄片,整齊的碼放在粉絲上,再在中間圓心處倒上適量剁辣椒,放入蒸鍋,水開繼續蒸10分鐘出鍋,淋上蒸魚鼓油、香油,撒上蔥花即可;

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【涼拌千張】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將千張洗淨焯水,對半切成小張,取出一小張對摺,然後用刀均勻的切成3毫米寬的小細條,對摺其邊處不要切斷,留出4毫米的寬度,然後左手按住細條,右手大拇指和食指將對摺齊邊從下往上捲起來,卷好後用牙籤固定住,再將多餘的牙籤折斷,再將卷好的千張立在碗中,再將小顆胡蘿蔔丁擺放在花兒的中心位置形成花蕊,再再將芹菜葉尖摘取洗淨,擺放在花朵間空白處,增加色彩修飾,另取一碗倒入生抽、鹽、醋、糖和香油,攪拌均勻,均勻淋至千張上即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【豆角釀肉】

原料:長豆角6根、胡蘿蔔1/3根、紅辣椒2個、生薑3片、蔥3根

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:首先將肉、生薑、胡蘿蔔、蔥切碎倒入碗中,調入料酒、蠔油、鹽、胡椒粉、蠔油、雞精等調味料攪拌均勻醃製入味,然後將豆角焯水,圈成花型,再將肉末放入豆角中間,放入蒸鍋水開蒸10分鐘左右後取出,將蒸好後碗中的湯汁倒入碗中,再放入少許鹽、生抽、糖、玉米澱粉攪拌均勻形成勾芡水;另起鍋倒入少許油,爆香辣椒,倒入勾芡水,稍微濃稠後淋入豆角上即可。

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

火山土豆泥

原料:土豆2顆、豬肉20克、生薑2片、大蒜2瓣、小紅椒1顆、韓式辣醬1勺

"

中秋節,我國四大傳統節日之一,而因為八月是秋季的第二個月,所以稱為仲秋,而又因為十五為中,所以又被稱為中秋,這就是中秋的名稱由來。

馬上就是中秋節了,國家法定放假通知也早已公佈了,三天假期可以說來算是個小長假了,這個小長假你有行程安排了嗎?印象中,中秋節乃是全家團圓的日子,常年不在家的遊子們無論工作再忙都會選擇回家,看望家人、與家人團聚,一起吃飯嘮家常,晚上一起賞月吃月餅!所以在這麼難得的日子,一家人齊聚一起吃頓飯必不可少,而除大魚大肉外,幾道解油膩的素菜更需要花點小心思,把平常的素菜做出不平常。我家逢年過節都會備上這幾道素菜,簡單易做還上場面,今天把它分享給您,學會了正好中秋家宴上露一手,讓家人眼前一亮,吃的開心舒心!

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸雞蛋幹】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將粉絲提前用涼水泡軟,然後將金針菇切掉尾部,洗淨平鋪在碗中,再在粉絲裡倒入生抽、辣椒油等調味料攪拌均勻後鋪在金針菇上,緊接著將雞蛋幹切成薄片,整齊的碼放在粉絲上,再在中間圓心處倒上適量剁辣椒,放入蒸鍋,水開繼續蒸10分鐘出鍋,淋上蒸魚鼓油、香油,撒上蔥花即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【涼拌千張】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將千張洗淨焯水,對半切成小張,取出一小張對摺,然後用刀均勻的切成3毫米寬的小細條,對摺其邊處不要切斷,留出4毫米的寬度,然後左手按住細條,右手大拇指和食指將對摺齊邊從下往上捲起來,卷好後用牙籤固定住,再將多餘的牙籤折斷,再將卷好的千張立在碗中,再將小顆胡蘿蔔丁擺放在花兒的中心位置形成花蕊,再再將芹菜葉尖摘取洗淨,擺放在花朵間空白處,增加色彩修飾,另取一碗倒入生抽、鹽、醋、糖和香油,攪拌均勻,均勻淋至千張上即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【豆角釀肉】

原料:長豆角6根、胡蘿蔔1/3根、紅辣椒2個、生薑3片、蔥3根

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:首先將肉、生薑、胡蘿蔔、蔥切碎倒入碗中,調入料酒、蠔油、鹽、胡椒粉、蠔油、雞精等調味料攪拌均勻醃製入味,然後將豆角焯水,圈成花型,再將肉末放入豆角中間,放入蒸鍋水開蒸10分鐘左右後取出,將蒸好後碗中的湯汁倒入碗中,再放入少許鹽、生抽、糖、玉米澱粉攪拌均勻形成勾芡水;另起鍋倒入少許油,爆香辣椒,倒入勾芡水,稍微濃稠後淋入豆角上即可。

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

火山土豆泥

原料:土豆2顆、豬肉20克、生薑2片、大蒜2瓣、小紅椒1顆、韓式辣醬1勺

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

方法:將土豆削皮、切塊、蒸熟、壓成泥,放入胡椒粉、鹽等調味,再用勺子將土豆泥堆成山形,用筷子或叉子往土豆泥戳洞、畫線條,形成火山的溝壑。然後起鍋熱油,放入肉末翻炒變色,倒入生薑、大蒜、胡蘿蔔丁爆香炒熟,倒入鹽、韓式辣醬、勾芡水翻拌均勻,從土豆泥上淋下即可;

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中秋節,我國四大傳統節日之一,而因為八月是秋季的第二個月,所以稱為仲秋,而又因為十五為中,所以又被稱為中秋,這就是中秋的名稱由來。

馬上就是中秋節了,國家法定放假通知也早已公佈了,三天假期可以說來算是個小長假了,這個小長假你有行程安排了嗎?印象中,中秋節乃是全家團圓的日子,常年不在家的遊子們無論工作再忙都會選擇回家,看望家人、與家人團聚,一起吃飯嘮家常,晚上一起賞月吃月餅!所以在這麼難得的日子,一家人齊聚一起吃頓飯必不可少,而除大魚大肉外,幾道解油膩的素菜更需要花點小心思,把平常的素菜做出不平常。我家逢年過節都會備上這幾道素菜,簡單易做還上場面,今天把它分享給您,學會了正好中秋家宴上露一手,讓家人眼前一亮,吃的開心舒心!

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸雞蛋幹】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將粉絲提前用涼水泡軟,然後將金針菇切掉尾部,洗淨平鋪在碗中,再在粉絲裡倒入生抽、辣椒油等調味料攪拌均勻後鋪在金針菇上,緊接著將雞蛋幹切成薄片,整齊的碼放在粉絲上,再在中間圓心處倒上適量剁辣椒,放入蒸鍋,水開繼續蒸10分鐘出鍋,淋上蒸魚鼓油、香油,撒上蔥花即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【涼拌千張】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將千張洗淨焯水,對半切成小張,取出一小張對摺,然後用刀均勻的切成3毫米寬的小細條,對摺其邊處不要切斷,留出4毫米的寬度,然後左手按住細條,右手大拇指和食指將對摺齊邊從下往上捲起來,卷好後用牙籤固定住,再將多餘的牙籤折斷,再將卷好的千張立在碗中,再將小顆胡蘿蔔丁擺放在花兒的中心位置形成花蕊,再再將芹菜葉尖摘取洗淨,擺放在花朵間空白處,增加色彩修飾,另取一碗倒入生抽、鹽、醋、糖和香油,攪拌均勻,均勻淋至千張上即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【豆角釀肉】

原料:長豆角6根、胡蘿蔔1/3根、紅辣椒2個、生薑3片、蔥3根

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:首先將肉、生薑、胡蘿蔔、蔥切碎倒入碗中,調入料酒、蠔油、鹽、胡椒粉、蠔油、雞精等調味料攪拌均勻醃製入味,然後將豆角焯水,圈成花型,再將肉末放入豆角中間,放入蒸鍋水開蒸10分鐘左右後取出,將蒸好後碗中的湯汁倒入碗中,再放入少許鹽、生抽、糖、玉米澱粉攪拌均勻形成勾芡水;另起鍋倒入少許油,爆香辣椒,倒入勾芡水,稍微濃稠後淋入豆角上即可。

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

火山土豆泥

原料:土豆2顆、豬肉20克、生薑2片、大蒜2瓣、小紅椒1顆、韓式辣醬1勺

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

方法:將土豆削皮、切塊、蒸熟、壓成泥,放入胡椒粉、鹽等調味,再用勺子將土豆泥堆成山形,用筷子或叉子往土豆泥戳洞、畫線條,形成火山的溝壑。然後起鍋熱油,放入肉末翻炒變色,倒入生薑、大蒜、胡蘿蔔丁爆香炒熟,倒入鹽、韓式辣醬、勾芡水翻拌均勻,從土豆泥上淋下即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

心太軟(糯米紅棗)

原料:紅棗2抓、糯米粉40克、南瓜泥30克

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中秋節,我國四大傳統節日之一,而因為八月是秋季的第二個月,所以稱為仲秋,而又因為十五為中,所以又被稱為中秋,這就是中秋的名稱由來。

馬上就是中秋節了,國家法定放假通知也早已公佈了,三天假期可以說來算是個小長假了,這個小長假你有行程安排了嗎?印象中,中秋節乃是全家團圓的日子,常年不在家的遊子們無論工作再忙都會選擇回家,看望家人、與家人團聚,一起吃飯嘮家常,晚上一起賞月吃月餅!所以在這麼難得的日子,一家人齊聚一起吃頓飯必不可少,而除大魚大肉外,幾道解油膩的素菜更需要花點小心思,把平常的素菜做出不平常。我家逢年過節都會備上這幾道素菜,簡單易做還上場面,今天把它分享給您,學會了正好中秋家宴上露一手,讓家人眼前一亮,吃的開心舒心!

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸雞蛋幹】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將粉絲提前用涼水泡軟,然後將金針菇切掉尾部,洗淨平鋪在碗中,再在粉絲裡倒入生抽、辣椒油等調味料攪拌均勻後鋪在金針菇上,緊接著將雞蛋幹切成薄片,整齊的碼放在粉絲上,再在中間圓心處倒上適量剁辣椒,放入蒸鍋,水開繼續蒸10分鐘出鍋,淋上蒸魚鼓油、香油,撒上蔥花即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【涼拌千張】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將千張洗淨焯水,對半切成小張,取出一小張對摺,然後用刀均勻的切成3毫米寬的小細條,對摺其邊處不要切斷,留出4毫米的寬度,然後左手按住細條,右手大拇指和食指將對摺齊邊從下往上捲起來,卷好後用牙籤固定住,再將多餘的牙籤折斷,再將卷好的千張立在碗中,再將小顆胡蘿蔔丁擺放在花兒的中心位置形成花蕊,再再將芹菜葉尖摘取洗淨,擺放在花朵間空白處,增加色彩修飾,另取一碗倒入生抽、鹽、醋、糖和香油,攪拌均勻,均勻淋至千張上即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【豆角釀肉】

原料:長豆角6根、胡蘿蔔1/3根、紅辣椒2個、生薑3片、蔥3根

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:首先將肉、生薑、胡蘿蔔、蔥切碎倒入碗中,調入料酒、蠔油、鹽、胡椒粉、蠔油、雞精等調味料攪拌均勻醃製入味,然後將豆角焯水,圈成花型,再將肉末放入豆角中間,放入蒸鍋水開蒸10分鐘左右後取出,將蒸好後碗中的湯汁倒入碗中,再放入少許鹽、生抽、糖、玉米澱粉攪拌均勻形成勾芡水;另起鍋倒入少許油,爆香辣椒,倒入勾芡水,稍微濃稠後淋入豆角上即可。

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

火山土豆泥

原料:土豆2顆、豬肉20克、生薑2片、大蒜2瓣、小紅椒1顆、韓式辣醬1勺

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

方法:將土豆削皮、切塊、蒸熟、壓成泥,放入胡椒粉、鹽等調味,再用勺子將土豆泥堆成山形,用筷子或叉子往土豆泥戳洞、畫線條,形成火山的溝壑。然後起鍋熱油,放入肉末翻炒變色,倒入生薑、大蒜、胡蘿蔔丁爆香炒熟,倒入鹽、韓式辣醬、勾芡水翻拌均勻,從土豆泥上淋下即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

心太軟(糯米紅棗)

原料:紅棗2抓、糯米粉40克、南瓜泥30克

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:紅棗洗淨去核,再將糯米粉、南瓜泥活成團,再取一點麵糰,雙掌掌心對搓成和紅棗長短差不多的橢圓形麵糰,塞入紅棗中間並將兩邊輕輕捏緊,中大火蒸大約15分鐘,取出淋上蜂蜜或桂花蜜即可;(沒有南瓜泥直接糯米粉也可)

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中秋節,我國四大傳統節日之一,而因為八月是秋季的第二個月,所以稱為仲秋,而又因為十五為中,所以又被稱為中秋,這就是中秋的名稱由來。

馬上就是中秋節了,國家法定放假通知也早已公佈了,三天假期可以說來算是個小長假了,這個小長假你有行程安排了嗎?印象中,中秋節乃是全家團圓的日子,常年不在家的遊子們無論工作再忙都會選擇回家,看望家人、與家人團聚,一起吃飯嘮家常,晚上一起賞月吃月餅!所以在這麼難得的日子,一家人齊聚一起吃頓飯必不可少,而除大魚大肉外,幾道解油膩的素菜更需要花點小心思,把平常的素菜做出不平常。我家逢年過節都會備上這幾道素菜,簡單易做還上場面,今天把它分享給您,學會了正好中秋家宴上露一手,讓家人眼前一亮,吃的開心舒心!

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸雞蛋幹】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將粉絲提前用涼水泡軟,然後將金針菇切掉尾部,洗淨平鋪在碗中,再在粉絲裡倒入生抽、辣椒油等調味料攪拌均勻後鋪在金針菇上,緊接著將雞蛋幹切成薄片,整齊的碼放在粉絲上,再在中間圓心處倒上適量剁辣椒,放入蒸鍋,水開繼續蒸10分鐘出鍋,淋上蒸魚鼓油、香油,撒上蔥花即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【涼拌千張】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將千張洗淨焯水,對半切成小張,取出一小張對摺,然後用刀均勻的切成3毫米寬的小細條,對摺其邊處不要切斷,留出4毫米的寬度,然後左手按住細條,右手大拇指和食指將對摺齊邊從下往上捲起來,卷好後用牙籤固定住,再將多餘的牙籤折斷,再將卷好的千張立在碗中,再將小顆胡蘿蔔丁擺放在花兒的中心位置形成花蕊,再再將芹菜葉尖摘取洗淨,擺放在花朵間空白處,增加色彩修飾,另取一碗倒入生抽、鹽、醋、糖和香油,攪拌均勻,均勻淋至千張上即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【豆角釀肉】

原料:長豆角6根、胡蘿蔔1/3根、紅辣椒2個、生薑3片、蔥3根

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:首先將肉、生薑、胡蘿蔔、蔥切碎倒入碗中,調入料酒、蠔油、鹽、胡椒粉、蠔油、雞精等調味料攪拌均勻醃製入味,然後將豆角焯水,圈成花型,再將肉末放入豆角中間,放入蒸鍋水開蒸10分鐘左右後取出,將蒸好後碗中的湯汁倒入碗中,再放入少許鹽、生抽、糖、玉米澱粉攪拌均勻形成勾芡水;另起鍋倒入少許油,爆香辣椒,倒入勾芡水,稍微濃稠後淋入豆角上即可。

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

火山土豆泥

原料:土豆2顆、豬肉20克、生薑2片、大蒜2瓣、小紅椒1顆、韓式辣醬1勺

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

方法:將土豆削皮、切塊、蒸熟、壓成泥,放入胡椒粉、鹽等調味,再用勺子將土豆泥堆成山形,用筷子或叉子往土豆泥戳洞、畫線條,形成火山的溝壑。然後起鍋熱油,放入肉末翻炒變色,倒入生薑、大蒜、胡蘿蔔丁爆香炒熟,倒入鹽、韓式辣醬、勾芡水翻拌均勻,從土豆泥上淋下即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

心太軟(糯米紅棗)

原料:紅棗2抓、糯米粉40克、南瓜泥30克

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:紅棗洗淨去核,再將糯米粉、南瓜泥活成團,再取一點麵糰,雙掌掌心對搓成和紅棗長短差不多的橢圓形麵糰,塞入紅棗中間並將兩邊輕輕捏緊,中大火蒸大約15分鐘,取出淋上蜂蜜或桂花蜜即可;(沒有南瓜泥直接糯米粉也可)

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸豆角糰子】

原料:豆角5根、胡蘿蔔1/3根、麵粉適量

"

中秋節,我國四大傳統節日之一,而因為八月是秋季的第二個月,所以稱為仲秋,而又因為十五為中,所以又被稱為中秋,這就是中秋的名稱由來。

馬上就是中秋節了,國家法定放假通知也早已公佈了,三天假期可以說來算是個小長假了,這個小長假你有行程安排了嗎?印象中,中秋節乃是全家團圓的日子,常年不在家的遊子們無論工作再忙都會選擇回家,看望家人、與家人團聚,一起吃飯嘮家常,晚上一起賞月吃月餅!所以在這麼難得的日子,一家人齊聚一起吃頓飯必不可少,而除大魚大肉外,幾道解油膩的素菜更需要花點小心思,把平常的素菜做出不平常。我家逢年過節都會備上這幾道素菜,簡單易做還上場面,今天把它分享給您,學會了正好中秋家宴上露一手,讓家人眼前一亮,吃的開心舒心!

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸雞蛋幹】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將粉絲提前用涼水泡軟,然後將金針菇切掉尾部,洗淨平鋪在碗中,再在粉絲裡倒入生抽、辣椒油等調味料攪拌均勻後鋪在金針菇上,緊接著將雞蛋幹切成薄片,整齊的碼放在粉絲上,再在中間圓心處倒上適量剁辣椒,放入蒸鍋,水開繼續蒸10分鐘出鍋,淋上蒸魚鼓油、香油,撒上蔥花即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【涼拌千張】

原料:雞蛋幹150克、粉絲1小把、金針菇1小把、剁椒2勺、蔥2根、生抽適量、糖適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將千張洗淨焯水,對半切成小張,取出一小張對摺,然後用刀均勻的切成3毫米寬的小細條,對摺其邊處不要切斷,留出4毫米的寬度,然後左手按住細條,右手大拇指和食指將對摺齊邊從下往上捲起來,卷好後用牙籤固定住,再將多餘的牙籤折斷,再將卷好的千張立在碗中,再將小顆胡蘿蔔丁擺放在花兒的中心位置形成花蕊,再再將芹菜葉尖摘取洗淨,擺放在花朵間空白處,增加色彩修飾,另取一碗倒入生抽、鹽、醋、糖和香油,攪拌均勻,均勻淋至千張上即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【豆角釀肉】

原料:長豆角6根、胡蘿蔔1/3根、紅辣椒2個、生薑3片、蔥3根

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:首先將肉、生薑、胡蘿蔔、蔥切碎倒入碗中,調入料酒、蠔油、鹽、胡椒粉、蠔油、雞精等調味料攪拌均勻醃製入味,然後將豆角焯水,圈成花型,再將肉末放入豆角中間,放入蒸鍋水開蒸10分鐘左右後取出,將蒸好後碗中的湯汁倒入碗中,再放入少許鹽、生抽、糖、玉米澱粉攪拌均勻形成勾芡水;另起鍋倒入少許油,爆香辣椒,倒入勾芡水,稍微濃稠後淋入豆角上即可。

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

火山土豆泥

原料:土豆2顆、豬肉20克、生薑2片、大蒜2瓣、小紅椒1顆、韓式辣醬1勺

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

方法:將土豆削皮、切塊、蒸熟、壓成泥,放入胡椒粉、鹽等調味,再用勺子將土豆泥堆成山形,用筷子或叉子往土豆泥戳洞、畫線條,形成火山的溝壑。然後起鍋熱油,放入肉末翻炒變色,倒入生薑、大蒜、胡蘿蔔丁爆香炒熟,倒入鹽、韓式辣醬、勾芡水翻拌均勻,從土豆泥上淋下即可;

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

心太軟(糯米紅棗)

原料:紅棗2抓、糯米粉40克、南瓜泥30克

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:紅棗洗淨去核,再將糯米粉、南瓜泥活成團,再取一點麵糰,雙掌掌心對搓成和紅棗長短差不多的橢圓形麵糰,塞入紅棗中間並將兩邊輕輕捏緊,中大火蒸大約15分鐘,取出淋上蜂蜜或桂花蜜即可;(沒有南瓜泥直接糯米粉也可)

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

【清蒸豆角糰子】

原料:豆角5根、胡蘿蔔1/3根、麵粉適量

中秋家宴別總大魚大肉,學會這些素菜,好看又好吃,家人眼前一亮

做法:將豆角、胡蘿蔔切碎,倒入少許鹽,揉搓殺出水,然後倒入麵粉,倒入十三香、五香粉、生抽、蠔油等調味繼續抓,攪拌成團,然後取一小部分麵糰整理成窩窩狀,再放入蒸鍋中大火燒開,蒸15分鐘左右,用2勺生抽、1勺醋、少許鹽、香油、糖、辣椒(辣椒油或剁辣椒)、大蒜等調成醬汁,蘸醬吃即可!

馬上就是中秋了,希望大家團團圓圓,吃好喝好,6道精選素菜菜譜,應季的蔬菜,家常的食材,適合大眾,而且簡單容易做,趕緊收藏起來吧!

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