巧把米飯這樣吃，細膩絲滑，無糖也味美，早餐喝它，全家喜歡。早餐裡，豆漿牛奶是大家常喝的飲品，而有的朋友說，豆漿不加糖孩子不願喝，牛奶也有一定的糖分，早餐總是吃得太甜或攝入糖分過多也擔心家人健康，那麼，不妨來一杯它，順滑細膩，無糖也味美，製作也簡單，只要一碗米飯，兩杯開水，成本也不過5元，攪拌機啟動幾分鐘，就有營養健康的飲品了，那就是玉米米糊，脫糖低脂，比牛奶豆漿更棒，我喝了一杯又一杯，營養管飽，還可美容養顏。
一碗米飯，兩杯開水，攪一攪，順滑細膩，早餐來一杯，比牛奶更棒。早餐裡一般都是乾溼搭配，比如豆漿、牛奶，米粥，湯品等，可以搭配一些麵點、小吃之類，簡單快捷，營養豐富，其中，米糊是我家經常吃的一種飲品，米糊的製作可以直接加入食材攪打，或是用米粥直接攪打，或用米飯加入開水，攪一攪即可完成，今天的米飯是玉米與大米同煮，然後加入開水，破壁機中攪一攪，三分鐘即可上桌。
早餐來一杯玉米米糊，無糖也味美，脫糖的更放心，小編使用了脫糖電飯煲蒸出來的米飯，經過智能飯煲中擁有的專利米湯分離技術，通過多層的過濾，煮、瀝、蒸，三步而蒸製出來的玉米米飯，可以過濾去多餘的澱粉和糖分，攪拌出來的米糊喝得更放心，特別有高糖的爸爸媽媽，再也不用擔心大米中所含的糖分啦。
玉米營養豐富，吃法多樣，是大家喜歡的粗糧，每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳製品中所含的鈣差不多，剛好，孩子在早餐裡總是不愛喝牛奶，我將玉米搭配大米同煮出來的米飯，再加入開水攪拌成玉米米糊，讓豆漿牛奶靠邊站，試試這款米糊吧。同時搭配一些米餅、蔬菜、白煮蛋，一頓豐富的早餐就有了，接下來分享製作早餐過程，一起來看看吧。
玉米米糊的做法
食材：大米2杯、鮮玉米1杯、開水2杯。廚具：臻米脫糖養生煲、破壁機。
第1步：先準備好廚具，將脫糖養生煲中的內膽、米湯盒子、甑子、濾網，按使用方法裝好。甑
第2步：準備好的大米、玉米仁，清洗後放入甑子中的濾網上，再放上適量清水。清水使用量不超過米麵的1CM。大米與玉米仁用量按家庭人數來定，三人可以用一杯米，一杯玉米也可以。
第3步：將電飯煲通電，選擇蒸飯檔，這款脫糖養生煲蒸飯只需要22分鐘，媽媽們一般早起半小時煮粥，而電飯煲煮粥一般也需要15分鐘，這樣需要半小時，就有豐盛早餐哦。
第4步：蒸出來的米飯，粒粒分明，軟糯爽口。可以直接食用，也可以用來攪打米糊。
第5步：米飯蒸煮過程中分離出來的米湯，嘗一下，這米湯比較甜，食材中的糖分被分離出來了。
第6步：取一碗米飯，加入2杯開水，使用破壁機攪拌成米糊即可。這樣製作出來的米糊，甜度不高，爸爸媽媽喝得更放心，小朋友們也一樣，不用擔心過多糖分的攝入，長個子，不發胖，每一位媽媽們都更放心啦。
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