初秋應該算是夏秋交替的季節,天高氣爽,早晚涼爽,中午雖有秋老虎作怪,但是比盛夏的悶熱不知要好多少倍。這個季節,空氣不像夏天那樣潮溼,反而有些乾燥,那麼飲食上就要多做調整,適合多喝湯。
初秋應該算是夏秋交替的季節,天高氣爽,早晚涼爽,中午雖有秋老虎作怪,但是比盛夏的悶熱不知要好多少倍。這個季節,空氣不像夏天那樣潮溼,反而有些乾燥,那麼飲食上就要多做調整,適合多喝湯。
羊身上最便宜食材,這樣做味美不上火,每週吃兩次清腸補血氣色好!羊血,應該算是羊身上最便宜的食材了,三四塊錢一斤,可以做兩餐的湯了,算起來一道湯只要兩塊錢就搞定了。大家都知道,動物血是補鐵補血的非常好的一種食材,女人孩子要常吃,而且可以吃去好氣色哦。明兒今天給大家分享一道味道鮮美,簡單好做,價格便宜的一道湯,就是羊血湯,一起試試吧!
初秋應該算是夏秋交替的季節,天高氣爽,早晚涼爽,中午雖有秋老虎作怪,但是比盛夏的悶熱不知要好多少倍。這個季節,空氣不像夏天那樣潮溼,反而有些乾燥,那麼飲食上就要多做調整,適合多喝湯。
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材料:羊血 蔥姜 韭菜 油 鹽 蠔油 醋 料酒
簡單做法:1首先處理食材,羊血切成一釐米左右放薄片;韭菜切成兩釐米左右的小段;蔥姜切好備用。
起鍋燒油,油熱放入蔥姜爆香。
初秋應該算是夏秋交替的季節,天高氣爽,早晚涼爽,中午雖有秋老虎作怪,但是比盛夏的悶熱不知要好多少倍。這個季節,空氣不像夏天那樣潮溼,反而有些乾燥,那麼飲食上就要多做調整,適合多喝湯。
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簡單做法:1首先處理食材,羊血切成一釐米左右放薄片;韭菜切成兩釐米左右的小段;蔥姜切好備用。
起鍋燒油,油熱放入蔥姜爆香。
2倒入適量清水,大火燒開後,放入切好的羊血,不用開鍋接著放入鹽,蠔油,醋,料酒調味。羊血煮的時間不宜過長,否則煮老了,影響口感。
初秋應該算是夏秋交替的季節,天高氣爽,早晚涼爽,中午雖有秋老虎作怪,但是比盛夏的悶熱不知要好多少倍。這個季節,空氣不像夏天那樣潮溼,反而有些乾燥,那麼飲食上就要多做調整,適合多喝湯。
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簡單做法:1首先處理食材,羊血切成一釐米左右放薄片;韭菜切成兩釐米左右的小段;蔥姜切好備用。
起鍋燒油,油熱放入蔥姜爆香。
2倒入適量清水,大火燒開後,放入切好的羊血,不用開鍋接著放入鹽,蠔油,醋,料酒調味。羊血煮的時間不宜過長,否則煮老了,影響口感。
3因為買來的羊血只有八成熟,開鍋後會有很多浮末,那麼就用勺子撇掉。
初秋應該算是夏秋交替的季節,天高氣爽,早晚涼爽,中午雖有秋老虎作怪,但是比盛夏的悶熱不知要好多少倍。這個季節,空氣不像夏天那樣潮溼,反而有些乾燥,那麼飲食上就要多做調整,適合多喝湯。
羊身上最便宜食材,這樣做味美不上火,每週吃兩次清腸補血氣色好!羊血,應該算是羊身上最便宜的食材了,三四塊錢一斤,可以做兩餐的湯了,算起來一道湯只要兩塊錢就搞定了。大家都知道,動物血是補鐵補血的非常好的一種食材,女人孩子要常吃,而且可以吃去好氣色哦。明兒今天給大家分享一道味道鮮美,簡單好做,價格便宜的一道湯,就是羊血湯,一起試試吧!
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簡單做法:1首先處理食材,羊血切成一釐米左右放薄片;韭菜切成兩釐米左右的小段;蔥姜切好備用。
起鍋燒油,油熱放入蔥姜爆香。
2倒入適量清水,大火燒開後,放入切好的羊血,不用開鍋接著放入鹽,蠔油,醋,料酒調味。羊血煮的時間不宜過長,否則煮老了,影響口感。
3因為買來的羊血只有八成熟,開鍋後會有很多浮末,那麼就用勺子撇掉。
4撇掉浮末的羊血湯是不是看著就很有食慾了?
初秋應該算是夏秋交替的季節,天高氣爽,早晚涼爽,中午雖有秋老虎作怪,但是比盛夏的悶熱不知要好多少倍。這個季節,空氣不像夏天那樣潮溼,反而有些乾燥,那麼飲食上就要多做調整,適合多喝湯。
羊身上最便宜食材,這樣做味美不上火,每週吃兩次清腸補血氣色好!羊血,應該算是羊身上最便宜的食材了,三四塊錢一斤,可以做兩餐的湯了,算起來一道湯只要兩塊錢就搞定了。大家都知道,動物血是補鐵補血的非常好的一種食材,女人孩子要常吃,而且可以吃去好氣色哦。明兒今天給大家分享一道味道鮮美,簡單好做,價格便宜的一道湯,就是羊血湯,一起試試吧!
材料:羊血 蔥姜 韭菜 油 鹽 蠔油 醋 料酒
簡單做法:1首先處理食材,羊血切成一釐米左右放薄片;韭菜切成兩釐米左右的小段;蔥姜切好備用。
起鍋燒油,油熱放入蔥姜爆香。
2倒入適量清水,大火燒開後,放入切好的羊血,不用開鍋接著放入鹽,蠔油,醋,料酒調味。羊血煮的時間不宜過長,否則煮老了,影響口感。
3因為買來的羊血只有八成熟,開鍋後會有很多浮末,那麼就用勺子撇掉。
4撇掉浮末的羊血湯是不是看著就很有食慾了?
5開鍋後,即刻放入韭菜段,再次開鍋即刻關火裝盤。
初秋應該算是夏秋交替的季節,天高氣爽,早晚涼爽,中午雖有秋老虎作怪,但是比盛夏的悶熱不知要好多少倍。這個季節,空氣不像夏天那樣潮溼,反而有些乾燥,那麼飲食上就要多做調整,適合多喝湯。
羊身上最便宜食材,這樣做味美不上火,每週吃兩次清腸補血氣色好!羊血,應該算是羊身上最便宜的食材了,三四塊錢一斤,可以做兩餐的湯了,算起來一道湯只要兩塊錢就搞定了。大家都知道,動物血是補鐵補血的非常好的一種食材,女人孩子要常吃,而且可以吃去好氣色哦。明兒今天給大家分享一道味道鮮美,簡單好做,價格便宜的一道湯,就是羊血湯,一起試試吧!
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簡單做法:1首先處理食材,羊血切成一釐米左右放薄片;韭菜切成兩釐米左右的小段;蔥姜切好備用。
起鍋燒油,油熱放入蔥姜爆香。
2倒入適量清水,大火燒開後,放入切好的羊血,不用開鍋接著放入鹽,蠔油,醋,料酒調味。羊血煮的時間不宜過長,否則煮老了,影響口感。
3因為買來的羊血只有八成熟,開鍋後會有很多浮末,那麼就用勺子撇掉。
4撇掉浮末的羊血湯是不是看著就很有食慾了?
5開鍋後,即刻放入韭菜段,再次開鍋即刻關火裝盤。
好喝營養還簡單的羊血湯就做好了,每週可以吃兩三次,
初秋應該算是夏秋交替的季節,天高氣爽,早晚涼爽,中午雖有秋老虎作怪,但是比盛夏的悶熱不知要好多少倍。這個季節,空氣不像夏天那樣潮溼,反而有些乾燥,那麼飲食上就要多做調整,適合多喝湯。
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簡單做法:1首先處理食材,羊血切成一釐米左右放薄片;韭菜切成兩釐米左右的小段;蔥姜切好備用。
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2倒入適量清水,大火燒開後,放入切好的羊血,不用開鍋接著放入鹽,蠔油,醋,料酒調味。羊血煮的時間不宜過長,否則煮老了,影響口感。
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4撇掉浮末的羊血湯是不是看著就很有食慾了?
5開鍋後,即刻放入韭菜段,再次開鍋即刻關火裝盤。
好喝營養還簡單的羊血湯就做好了,每週可以吃兩三次,
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